无论是对于内在还是外在美的追求我都一样重视。
我个人觉得，
若能达到内美外美的统一，
應該就是每个人最高的境界吧！
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进入新的一年、
人生也快步入初老的阶段，
因此对于提升自己外在美的部分，
我给自己设定三个目标。
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#养成持续运动的习惯
- 其实从中学开始我都有运动的习惯，
但工作后常常因为忙碌就好久没运动了。
我觉得再这样下去体态和体力一定会退步很快。
所以为了维持健康和年轻的身心，
我今年一定要瘋狂運動！
（而且我超愛吃的不運動怎麼行🤣）
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#戴牙套
-可能很多人觉得我的牙齿没有很乱，
但是因为我的职业需要常拍脸部特写、上镜头，
所以一点点瑕疵都会被放大。
而且牙齒整不整齊一笑就差很大，
所以希望在今年内可以带上牙套！
（有牙医诊所想跟我合作嗎？🙂）
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#維持年輕的容貌
-18歲的我還在青春無敵、
21歲後卻覺得時間怎麼過得那麼快啦？！
雖然我們沒辦法制止時間的流逝，
但是在現在這個時代，
減緩容貌衰老是我們可以做到的。
除了健康的飲食，
選擇使用有效的保養品非常的重要。
Biotherm #奇蹟活源精露 可以幫助我們恢復肌膚的彈性、
減少細紋並且讓皮膚看起來更加有光澤。
必須在20幾歲趕快把膠原蛋白hold住！
（這置入還行不🤪）
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這瓶紅色的奇蹟活源精露是新年限量版，
產品細節圖看第三張！
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最後一張幕後花絮是什麼都必須放嘴的小Richard和急忙阻止的姑姑。
這次攝影師不是Allan而是Richard媽 @huiyeeyongggg_10 😆
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@ Malaysia
