嗨,最近的新防疫生活過得還習慣嗎?
近期接觸了一系列的薩滿課程,其中有很多的經驗與感受還在整理彙整當中,但深刻感受到的是心裡好像出現了寬闊的空間,這個空間裡面是活的,少了許多因為擔心、恐懼而綁住的結後,取而代之的是各種流動性的流,這是一種很舒適的感受
這幾天多了許多時間在家裡,不但可以跟家人聊天、吵鬧一下,還可以翻閱許多買了很久卻遲遲沒翻開的書本,有種雖然被關閉一部分的世界,卻也同時開啟了另個世界的感受
也發現我身旁開始有很多人在分享各種練習,不管是靜坐冥想、頌缽靜心、又或是治療師們分享的各種運動,這些資源都是很好很好的資源,畢竟每個人靜下心的方式不同,或是現在這段時間需要的也不一樣,可以有機會與大家共享覺得真的好棒啊!
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我自己想了想,決定來做一件陪伴大家度過大約十天的旅程
希望可以陪著大家在這段時間內,與自己相處、問自己一些問題,發現一些還沒有發現、但等待著你發現的事情
進行的方式是這樣的,每天晚上大約十點左右,我會發限時動態邀請大家來抽一張牌,我希望這個抽牌是可以帶來一些洞見的抽牌,是可以伴隨著自己來趟旅程的抽牌,而不是隨意問問的抽牌
所以在抽牌之前,邀請你先想好,你覺得你為什麼想抽呢?你可以簡述一下最近的小煩惱、或是正處在的階段,然後跟著自己的直覺,從1-64選擇一個號碼給我,我會根據牌的意思與建議,來回覆些建議,並邀請你帶著這樣的建議去觀察自己,當然也歡迎自己做些紀錄
就這樣我們會連續抽十天的牌,這十天當中你可以做許多的自我觀察,同時網路上有許多的資源可以享用,假如覺得自己需要靜心冥想、需要動動身體,我也可以貼一些連結給你唷!假如想要多多的與自我對話,我最近設計了一個小活動,是「打通給自己的電話 」也是一個很不錯的選項!(還可以聽聽自己的琴聲呢)
其實我沒有帶過這樣的線上旅程,我也很好奇這段時間會發生什麼樣的事情
但我相信這會是一段很棒的成長時光
p.s 我會連續十天的晚上十點都做這件事情,邀請大家跟著你的直覺,感受想要從哪天開始參與,都是沒有問題的!
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【 打通給自己的電話 】
這是一通打給自己的電話
一邊說,也一邊聽
聽聽自己說了什麼,也聽聽自己想了什麼、感覺到了什麼
這是一段給自己聽見自己的時間
當話語落下結束後,話筒的這端,作為話筒接聽的我
會感受這股來自遠端你的震動,彈一段琴聲作為回應
聽見的琴聲也是你的聲音
邊聽、邊感覺、也邊看,看看自己聽見了什麼、感受到了什麼
琴聲落下,風鈴響起
待我們安靜的一起待一會兒後,通話結束
但你的旅程將會持續
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詳細通話方式說明:
壹、私訊小盒子預約通話時間
貳、在依約的通話時間到達時,傳送通關密語給知己,我們會發送通話邀請
參、接通通話,即可開始說話;邊講邊聽邊感受
肆、當覺得自己講的部份結束,即可說通關密語
伍、琴聲響起,聽琴聲、也聽自己
陸、琴聲落下,風鈴響起,會有約一分鐘的安靜時間
柒、時間過後,我們會將通話掛斷
捌、雖然通話結束,但邀請你延續著這份感覺,再多陪伴自己多點時間,等到你覺得真的可以了,再慢慢離開這個狀態;若有任何想分享的,歡迎私訊我們(ig/line皆可)
#欲報名可直接私訊哦
#琴床 #知己
#打通給自己的電話
#陪你走十天
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...