有小孩,又要待在家防疫時怎麼辦?!
除了平常小孩會玩的東西,像是樂高積木、畫畫、拼圖、看書等,這裡也有一些我們為了保持’’家庭和諧’’會跟Egan玩的事情,提供給你們參考囉!
Including a lot of the “normal” kid things we do like play with legos, draw, puzzles, read books, etc… here are a couple things we’ve been doing to keep busy and sane at home.
-煮飯:
小孩很喜歡假裝煮飯,也很喜歡在廚房玩,所以就真的讓他們 (在你的注意力底下) 跟你們一起下廚玩。我會讓Egan幫忙洗菜、洗水果,然後在旁邊陪我切菜、炒菜,我們也會讓他醃食材,因為鹽巴多一點點少一點點其實沒有太大的關係,所以我會真的讓Egan拿他要的調味料放進去一個大碗裡面,然後他會用手指或是湯匙來攪拌均勻,最後我們會把肉或是海鮮放進去碗裡面讓他去按摩,把他的’’特製醬料’’全部都按摩進去食材裡面。
Cooking 101.
Kids love to play in the kitchen, so I will let Egan wash all of our veggies and fruits while I do the more adult stuff like chopping and frying. We also let him marinate our meats and seafood. Since it is OK if there is a little less or more salt/pepper/spices/oil, we let him actually shake the contents into a big bowl and then mix it up with his fingers or a spoon. And then we put the meat into his mixture (you may need to help a bit) and he can massage the seasoning into our meats.
記得要提醒小孩,醃完肉的手不能碰其他的東西,也不能偷吃喔。(因為雙手已經摸過生的肉)
Note: Make sure to constantly remind them that they can’t touch anything while they’re dealing with raw meats. And definitely no taste testing yet!
煮好放上桌的時候, 也可以大聲的宣布這道菜是小孩一起幫忙做的。他們會很驕傲也會很有成就感。
Bonus: When the food is actually cooked, tell everybody that your toddler is the sous-chef and helped with the cooking. It teaches them about their contributions and small achievements.
-喝咖啡,很多很多咖啡:
喔!不好意思,這個不是要跟小孩做的,這個是維持大人理智用的,避免我們瘋掉。
Drink coffee. Lots and lots of coffee.
Oh sorry - that’s not something to do with the kids. That’s just for the parents to keep our sanity.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy,也在其Youtube影片中提到,instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ 今天想要公開感謝的粉絲是: [email protected]_g ❤️❤️❤️ 不好意思忘記在影片中口頭感謝妳 因為是閒聊影片就比較隨意的結束😥 非常謝謝妳的支持✨✨🙇🏻♀️ lots of love...
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[豆豆亂跳之喚醒女人根源區的野性能量🔥]
其實前年小P老師有一句話影響我滿深的(欸他很多話都影響我很深啦哈哈哈),別人聽起來可能是普通的一席話,說不定他也都忘了他有說過,但我聽到當下內心很多小劇場欸😆。
他說:印度的女人不做瑜伽的,她們跳舞。(除非是因為身體有特別狀況才練習瑜伽)
就是這句。 (你們內心有「蛤」嗎?😆)
———————-
給大家一點小註解:
印度女人為了讓根源區(子宮、卵巢、整個骨盆區域)充滿豐沛的水能,她們不會做太強的練習。
透過跳舞,她們的身體富有節奏性、手臂與雙腿都靈活有力、骨盆區域健康充滿創造力。(胸部也可以維持豐滿美麗😆)
—————————
聽到當下我覺得:
買尬!對欸!
我在幹嘛!
(驚為天人😱)
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不管是阿育吠陀的三種能量、瑜伽的哈與達、中國文化的陰與陽,都在談論平衡之美。
但現在的社會卻趨於過度追求陽性的能量- 積極、進取、目標導向等等。
在兩性平權的表徵下,多數也是強調女人的「陽性能量」,女漢子愈來愈多,但很少人在強調或鼓勵「陰性能量」。男人與女人都在追逐著陽性能量,卻遺忘了沒有陰性能量的滋養,失去補充燃料的能力,我們只會快速的燃燒生命,把自己燒乾了才驚覺要好好照顧自己,這個時候才被迫全然地處在陰性修復狀態(被逼著擁抱陰性能量😅)。
瑜伽練習的風氣,也容易流於體位法的表象。追求厲害的體位法、卻沒意識到可能已經過度消耗身體的能量,或使身心解離。
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扯多了。
總之身為女漢子的我,當時就是驚覺我應該好好的滋養我的陰性能量,熊熊發現不知道自己那時在man幾點的😅(聽到那句話的前一年,就是我做不適合的練習,結果弄到身體出狀況)。
但不是叫大家都去跳舞不要練瑜伽啦(喂~~~)
應該要對自己的身體有更多的連結,身體是誠實的😆 他一直在跟我們說話,但是我們常常都不理他🥺
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看了這個影片突然讓我回想到這件事💗
這段舞是100小時療癒瑜伽師資時,小P老師邀請Sibyl老師帶我們跳的大溪地舞,featuring 新竹山上的夕陽美景❤️
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當時跳完覺得胃快抽筋😆
老師的搖屁屁實在太厲害了,如此有彈性又有力😍
(不好意思我們這些小雜魚擋到最美麗的老師了😆)
覺得女性療癒的主題搭配大溪地舞喚醒我們骨盆區域的野性能量真的很棒❤️ (但據說其實原本是要教女子防身術?這真是個美好的意外😆)
好啦,總之這篇的重點就是,願我們在新的一年都能好好照顧自己,擁抱自己的陰性與陽性能量,找到完美的平衡💗
身為女性的我們,與自己的根源區有更緊密的連結☺️
還是要好好有覺知的練瑜伽噢❤️
🌿想了解如何透過的阿育吠陀與悉達醫學智慧,找到健康平衡的生活型態
👉🏻今年3/30-4/5在台東還有一場☘️
我也會去當助教噢!
找Yoga with 小P報名
🌿練舞找👉🏻 VĀITE ORA 🌺
Lots of love❤️
🌚影片的彩蛋是最後小金老師的風涼話(我快笑死🤣,如果大家有看到當時我的限動應該知道在講什麼🤣🤣🤣)
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另外,可以探討一下,瑜伽老師舞蹈障礙的比例是高還低啊?😆
怎麼那麼卡啦,買尬🤣
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這次美帝制裁14人,香港人看在眼裡,當然難免有點失望,人同此心囉。
第一 round 有點 mild,第二輪終於會硬淨番啲啲嘅中國外交部,稱「將採有力反制」,我就只能給這個回應:
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
乜意思?
Lots of love.
簡稱 LOL!
一於以後唔容許美國官員家屬取得中國國籍,不准他們使用中國銀行,禁止他們用銀聯卡簽帳,凍結他們在中國的資產,嚴禁他們的家屬到中國留學,仲有唔畀佢哋食麻辣火鍋!
戰狼一出,嚇屎美帝!
坐等睇有力反制!
lots of love意思 在 heyitsmindy Youtube 的最佳解答
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
今天想要公開感謝的粉絲是: [email protected]_g ❤️❤️❤️
不好意思忘記在影片中口頭感謝妳
因為是閒聊影片就比較隨意的結束😥
非常謝謝妳的支持✨✨🙇🏻♀️ lots of love!
PS.最近想開始一個小活動
就是每次在我發新影片時
轉發我ig的新影片限時動態
或是po任何跟新影片有關的限時動態
並標記我 我就會選一位
在下支影片中感謝這位subscriber💖
(想在每支影片中都公開感謝大家的支持
雖然我都有偷偷記住你們!!)
—————————————
嗨大家好👋🏻
今天的影片真的很隨性
我也在不知不覺的情況下把這支影片速速剪完了
所以就立刻po上來跟大家分享
一方面想讓大家跟上我現在準備交換的進度
也許有人會好奇 或是正在經歷/規劃未來類似的事情
一方面是想記錄自己當下的一些想法、心情、和期許
希望大家還算喜歡今天這種閒聊的影片
不會覺得太無聊~(但無聊的話你可能也不會點進來
如果還有什麼問題
也歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
#ExchangeStudent2019
#交換日記 #heyitsmindy
—————————————
On Me:
耳環: 淘寶
帽子: adidas
上衣: lawrys farm (超級無敵久以前)
🌹 SpicyChoco有提供我專屬的折扣碼! 輸入"MINDY" 可以有9折的優惠😚 適用於全站所有產品(包括折扣產品!!!)
Music ♪ :
Charming Lips - Belt (inst)
https://soundcloud.com/charming-lips/belt
MAIL / [email protected]
• Camera: Canon G7X Mark ii
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
• Skin Type: 偏乾肌 Normal to dry
FTC: Not Sponsored.
lots of love意思 在 YYTV 許洋洋媽媽說 Youtube 的最佳解答
♬【背景音樂6歲童創作曲】許洋洋嬰兒小小時候 | BABY Before 2 years old ♬ creation song | 赤ちゃん小さい頃 ♬小学一年生創作曲
☞ 訂閱 YYTV/許洋洋愛唱歌 https://goo.gl/kNUv4c ♫ 6Y8M 小一生
――――――――――――――――――――――――――――
㊥ 關於英文及日文,我是參考Google翻譯。
若是有錯誤,請大家留言給我。
讓我也可以學好英文及日文!
Ⓐ About English, I refer to Google translation.
If there is an error, please leave a message to me,
then I can learn English!
㊐ 日本語について私はGoogleの翻訳を参照しました。
間違いがあれば、私にメッセージを残してください。
私は日本語を学ぶことができます.
―――――――――――――――――――――
【影片主題 / Topic / テーマ】
【許洋洋小小時候】♬ 背景音樂:小一生不太成熟之新創作曲「L.O.V.E 」 |【Before 2 years old】♬ first grade student creation song「L.O.V.E 」 |【許洋洋小さい頃】♬ 小学一年生創作曲「L.O.V.E 」
【影片内容 / content / 内容】
【許洋洋嬰兒小小時候】♬ 背景音樂:小一生新創作曲「L.O.V.E 」 |【BABY Before 2 years old】♬ creation song |【許洋洋赤ちゃん小さい頃】♬ 小学一年生創作曲
內容為出生至2歲的影片
背景音樂是許洋洋新創作曲「L.O.V.E 」,不太成熟,但小一能作出這種歌應該算很棒了吧!
歌詞是從他自己認識的字寫的,沒什麼意思,請忽略!
Content is before 2-year-old video
The background music is Young Young Xu new creation song "L.O.V.E",
not mature, but he can make this song should be considered great,
and the lyrics are from his own words to write, no meaning, please ignore!
内容は許洋洋2歳前の動画です
バックグラウンドミュージックは、許洋洋の新しい創作曲「L.O.V.E」です。
成熟していないが、彼はこの曲が作れてすごいと思います。
歌詞は彼が認識する言葉で意味がないです。
無視してください!
00:00:04
出生
Born
誕生
00:00:11
滿月剃胎毛
Shaving lanugo
シェービングラングーゴ
0:00:32
開始發出PAPA MAMA的聲音
The sound of PAPA MAMA
パパママの音
0:00:49
寶寶爬行比賽
Baby crawling game
赤ちゃんクロールゲーム
0:00:57
抓周
Draw lots
選び取り
0:01:09
開始愛唱歌
Began to love to sing
歌うのが好きになった
0:01:10
終於會走路了
Can walk
歩くことができる
0:01:21
從小就愛唱歌
Since childhood love to sing
子ども時代から歌うのが好きです。
0:01:40
"媽媽我愛你"
"Mom, I love you"
“ママ、大好き"
【影片目的 / Purpose /目的】
㊥ 我是YYTV 許洋洋的媽咪,
一轉眼愛唱歌表演的許洋洋已經上小學了!
為了用影像留下每個成長時刻,
配合許洋洋上小學開始學習中文國字,
我將此頻道定義為 台灣小學生活 + 活學中文,
並將影片加上中英日字幕翻譯,
讓正在學習中文的外國朋友們也能一起簡單學中文!
Ⓐ I am YYTV Young Young Xu's Mommy,
Little singer Young Young Xu has been in elementary (primary) school!
In order to leave each growth moment with the image,
And Young Young Xu began studying elementary school Chinese characters,
I defined this channel as Taiwan elementary (primary) school life + study Chinese,
The film with subtitles in English, Japanese translation,
So that is learning Chinese foreign friends can learn easy Chinese !
㊐ 私はYYTV 許洋洋 (Young Young Xu)の母です。
歌が好きな息子は小学生になりました。
成長の画像を残すために、
それに小学校で中国語漢字を学んでいるから、
このチャネルは台湾の小学校生活と中国語勉強と定義されています 。
そして、ビデオは英語や日本語字幕翻訳されます。
皆さん、一緒に簡単な中国語を勉強しましょう!
【關鍵字/ Keyword /キーワード】
https://goo.gl/SmDwLm, https://goo.gl/AWZ2mA,https://goo.gl/Uiwpzb
出生,BABY,嬰兒,剃胎毛,小時候,背景音樂,創作,L.O.V.E ,creation song,小さい頃,創作曲,
台灣,小學,小學生,一年級,生活,學中文,YYTV,許洋洋,愛唱歌,中文,英文,英語,日文,Taiwan, Chinese, Mandarin, Easy Chinese, Study Chinese, Chinese characters, Primary school, elementary school, English, Japanese, children,台湾,簡単,中国語,中国語勉強,小学,小学生,学校,生活,漢字,意味,,一年生,英語,日本語,子供,歌
(YYTV一日DJ) https://goo.gl/SmDwLm
(YYTV翻唱黃明志泰國情歌) https://goo.gl/AWZ2mA
(YYTV 翻唱四葉草冷冷DER聖誕節) https://goo.gl/Uiwpzb
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lots of love意思 在 Danny One Youtube 的最讚貼文
兩首溫力銘的歌曲帶來同樣的意思。
分手也禮貌的說聲Goodbye.
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