iTunes 一直以來都是很多人不想使用的 APP，原因當然就是功能太多太複雜；後來 Apple 在 Mac 上把 iTunes 直接拆解成不同的 app，反而更讓人找不到在哪邊才可以找到連結上的 iPhone。
如果你也是 iPhone 重灌苦手，可以試試這套 App，或許可以解決你多年的困擾。
mac清除所有內容和設定 在 APPLE FANS 蘋果迷 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7,970的網紅吳老師EXCEL VBA設計(大數據自動化)教學，也在其Youtube影片中提到，東吳EXCEL VBA與資料庫(進階91)第4單元_錄製月份巨集與修改為VBA程序&&處理月份為工作表名稱加上幾日&標準日期格式資料&匯入ACCESS資料庫&ADO新增資料&用VBA整合資料庫匯出與匯入與刪除&檢查日期與表單進度狀態列 上課內容： 01_錄製月份巨集與修改為VBA程序 02_錄製清...
mac清除所有內容和設定 在 吳老師EXCEL VBA設計(大數據自動化)教學 Youtube 的最佳解答
東吳EXCEL VBA與資料庫(進階91)第4單元_錄製月份巨集與修改為VBA程序&&處理月份為工作表名稱加上幾日&標準日期格式資料&匯入ACCESS資料庫&ADO新增資料&用VBA整合資料庫匯出與匯入與刪除&檢查日期與表單進度狀態列
上課內容：
01_錄製月份巨集與修改為VBA程序
02_錄製清除巨集與增加按鈕與關閉畫面更新
03_處理月份為工作表名稱加上幾日
04_改為標準日期格式資料
05_建立與匯入ACCESS資料庫
06_利用ADO新增資料到ACCESS資料庫
07_用VBA整合資料庫匯出與匯入與刪除
08_檢查日期與表單進度狀態列
完整影音
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgzs-Q3byiYP_baVQS4HqrNhNTnU_-aMt
教學論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/excel-vba91
與前幾期的課程雖然用的是相同的範例，但最大的不同在：
1.除了解說建函數公式，並將之轉成自訂函數，把複雜的公式變簡單。
2.如何將複雜的公式變成簡單的按鈕，按下按鈕就自動完成工作。
內容主要分成：
第1單元_大數據輸入自動化與R語言的比較說明
第2單元_大數據表單與資料庫
第3單元_大數據工作表合併與匯出資料庫
第4單元_EXCEL當資料庫與查詢系統建立
第5單元_批次查詢與雲端與網路下載資料
第6單元_工作表排序(大到小、筆畫、清單)
第7單元_工作表處理(顯示、顏色、複製與刪除)、活頁簿與檔案處理(工作表分割與合併活頁簿)
第8單元_表格與圖表處理(自動繪製圖表)、圖案處理(快速匯入圖片到EXCEL)
有講義與範例和完成的畫面公式與程式碼，
只要按照每周的順序學習，學會EXCEL VBA自動化絕非難事，
優點：
1.可非線性學習：可按照自己最不熟的部分多次學習。
2.可反覆學習：有疑問可以多次聽講，保證學的會。
3.可攜帶學習：只要有瀏覽器就可以播放SWF檔，MAC電腦也沒問題。
上課參考用書：
看！就是比你早下班－50個ExcelVBA高手問題解決法
作者：楊玉文 出版社：松崗
Excel VBA一點都不難：一鍵搞定所有報表
作者：?Excel Home
出版社：博碩
課程理念:
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的Excel VBA範例, 逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎, 也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！ 2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，將EXCEL當成資料庫來使用，結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。 3.將結合GOOGLE雲端試算表，教您如何將EXCEL函數雲端化與網路化。
更多EXCEL VBA連結：
01_EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
02_EXCEL VBA自動化教學 http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524
吳老師 2016/3/9
EXCEL,VBA,函數東吳進修推廣部,EXCEL,VBA,函數,程式設計,線上教學,excel,vba,教學,excel,vba指令教學,vba範例教學excel,,excel,vba教學視頻,excel函數教學,excel函數說明,excel函數應用
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東吳EXCEL VBA與資料庫(進階91)第4單元_錄製月份巨集與修改為VBA程序&&處理月份為工作表名稱加上幾日&標準日期格式資料&匯入ACCESS資料庫&ADO新增資料&用VBA整合資料庫匯出與匯入與刪除&檢查日期與表單進度狀態列
上課內容：
01_錄製月份巨集與修改為VBA程序
02_錄製清除巨集與增加按鈕與關閉畫面更新
03_處理月份為工作表名稱加上幾日
04_改為標準日期格式資料
05_建立與匯入ACCESS資料庫
06_利用ADO新增資料到ACCESS資料庫
07_用VBA整合資料庫匯出與匯入與刪除
08_檢查日期與表單進度狀態列
完整影音
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgzs-Q3byiYP_baVQS4HqrNhNTnU_-aMt
教學論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/excel-vba91
與前幾期的課程雖然用的是相同的範例，但最大的不同在：
1.除了解說建函數公式，並將之轉成自訂函數，把複雜的公式變簡單。
2.如何將複雜的公式變成簡單的按鈕，按下按鈕就自動完成工作。
內容主要分成：
第1單元_大數據輸入自動化與R語言的比較說明
第2單元_大數據表單與資料庫
第3單元_大數據工作表合併與匯出資料庫
第4單元_EXCEL當資料庫與查詢系統建立
第5單元_批次查詢與雲端與網路下載資料
第6單元_工作表排序(大到小、筆畫、清單)
第7單元_工作表處理(顯示、顏色、複製與刪除)、活頁簿與檔案處理(工作表分割與合併活頁簿)
第8單元_表格與圖表處理(自動繪製圖表)、圖案處理(快速匯入圖片到EXCEL)
有講義與範例和完成的畫面公式與程式碼，
只要按照每周的順序學習，學會EXCEL VBA自動化絕非難事，
優點：
1.可非線性學習：可按照自己最不熟的部分多次學習。
2.可反覆學習：有疑問可以多次聽講，保證學的會。
3.可攜帶學習：只要有瀏覽器就可以播放SWF檔，MAC電腦也沒問題。
上課參考用書：
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作者：楊玉文 出版社：松崗
Excel VBA一點都不難：一鍵搞定所有報表
作者：?Excel Home
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課程理念:
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的Excel VBA範例, 逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎, 也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！ 2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，將EXCEL當成資料庫來使用，結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。 3.將結合GOOGLE雲端試算表，教您如何將EXCEL函數雲端化與網路化。
更多EXCEL VBA連結：
01_EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
02_EXCEL VBA自動化教學 http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524
吳老師 2016/3/9
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mac清除所有內容和設定 在 (擔心) 關於「清除所有內容和設定」 的推薦與評價
不好意思，有個令人擔心的問題就是：我的ipad將賣給別人，所以要進行重置我知道要按「清除所有內容和設定」。按下去會有「正在上傳文件和資料到icoud ... ... <看更多>
mac清除所有內容和設定 在 [教學] 清除重裝Mac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我大約每三年會清除重裝一次電腦，有時候是因為系統檔佔用過多的硬碟空間，有時候
是換新電腦潔癖發作。雖然手動備份檔案跟環境很麻煩，但每次過程中的重新檢視過去
安裝過的軟體跟整理產生的檔案也讓我有很多收穫。為了讓自己盡可能省力安心的執行
這個過程，所以整理了一篇文章分享我的流程、工具跟心得。以下擷取實際操作的部分，
對更多心得或參考連結有興趣的可以看原文：https://bit.ly/2g7D7wr
正文開始。
這個過程共包含三個部分：備份、重新安裝、檔案遷移。
## 第一部分：備份
需求：一個外接硬碟作為 Time Machine 使用與存放備份資料使用。
重要的事先做：使用 Time Machine 執行一次完整系統備份。有了這個保險，我們就有
能力還原任何檔案，真的是「任何檔案」。做錯任何事情想恢復？沒問題，只要還原即
可。有時候大家在備份資料上會有心有餘力不足的情況，原因是根本不知道從哪裡開始
，但是其實只要仔細想想就會發現，軟體是所有資料的核心，所有的資料都由我們所使
用的軟體而生。所以由軟體為出發點思考，我們有這三類資料需要備份：
1. 你所使用的軟體
2. 你透過軟體間接產生的資料，包含設定、歷史紀錄、備份檔案等等
3. 你透過軟體直接產生的靜態檔案，像是文件、照片、專案資料等等
我們從使用 Homebrew 列出軟體清單開始。Homebrew 是一個 Mac 的命令列軟體管理工
具，管理的意思是它可以安裝、移除還有列出軟體清單。如果你像我一樣是軟體開發者
，你可能已經正在用了，如果不是的話也不用擔心，單純地複製貼上以下步驟中的指令
就可以讓它運作了。
* 打開內建的終端機程式貼上以下指令按 Enter 即可
> /usr/bin/ruby -e "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/
install/master/install)"
* 安裝 mas-cli 外掛讓 Homebrew 支援 Mac App Store
> brew install mas
* 使用 brew bundle 指令列出軟體清單
> brew bundle dump
這個指令會在當前目錄（預設是家目錄）新增一個叫做 Brewfile 的檔案：
# 檔案範例
# brew 'app_name'
# cask 'app_name'
# mas 'app_name', id: xxxxxxxxx
brew 'mas'
cask 'java'
mas 'iMovie', id: 408981434
檔案的每一行都會以三個關鍵字 brew, cask, mas 開頭，表示軟體使用 Homebrew 的哪
個工具安裝：brew 大多是命令列工具，cask 是以命令列方式安裝 Mac apps，mas 則表
示從官方 Mac App Store 安裝。在空格之後是以單引號包住的軟體名稱。規則可參照上
述範例，行列可以互換，# 開頭的文字視為註解。
接著，檢視這個清單並比較你在應用程式資料夾的 apps。如果有不在清單上的 app，表
示這可能是從其他的來源像是開發者的網站或是 CD-ROM。使用 brew cask search
{app_name} 指令來搜尋其他替代來源安裝
> brew cask search java
==> Exact Match
java
==> Partial Matches
eclipse-java java-jdk-javadoc netbeans-java-ee netbeans-java-se yourkit-java-profiler
==> Remote Matches
caskroom/versions/java-beta
因為 brew-cask 是社群維護的工具，有很大的機會可以從這邊找到安裝來源。如果有的
話，在 Brewfile 加入一行 cask 'app_name' 即可。如果找不到而你又需要這個軟體的
話，就必須手動備份或是找到其他替代方案了。
完成之後我們就有了詳細的軟體清單 Brewfile，如果怕忘記的話也可以用註解的方式寫
下軟體的用途。之後把這個檔案儲存在外接硬碟或是 Dropbox，我們稍後會用到。
現在我們已經製作、重新檢視了目前的軟體清單，也寫下為什麼需要他們的註解，相當
確定這就是我們需要的軟體。現在進行下一步，也就是軟體資料的部分。在這個步驟，
我們要打開每一個我們需要的 app，檢視每一個曾經做過的設定、產生的文件或是資料
的備份，用自己的方式記錄下來確保我們可以在重新安裝後有能力還原。詳細的內容根
據每個人使用的軟體或習慣不同而有所不同，不能一概而論。我自己是在檢視完所有軟
體跟設定之後列出一個檢查表，其中的部分內容如下：
**接下來出現的波浪符號 ~ 表示你的家目錄**
* 系統偏好設定
* 一般 > 使用暗色選單列和 Dock
* 一般 > 最近使用過的項目：0 個文件、App 和伺服器
* 桌面與螢幕保護程式 > 螢幕保護程式 > 啟動前閒置時間：2 分鐘
* 桌面與螢幕保護程式 > 螢幕保護程式 > 使用 Apple TV Aerial Screen for Mac
* 鑰匙圈
* 啟用 iCloud 鑰匙圈
* Safari
* 從 ~/資源庫/Safari/Bookmarks.plist 備份書籤
* 從 ~/資源庫/Safari/History* 備份歷史瀏覽紀錄
* 照片
* 從 ~/圖片/Photos Library.photoslibrary 備份整個照片圖庫
* iTunes
* 從 ~/音樂/iTunes 備份整個音樂資料庫
* 取消 iTunes 的 AppleID 授權：https://support.apple.com/zh-tw/HT201251
* iBooks
* 從 ~/資源庫/Containers/com.apple.BKAgentService/Data/Documents/iBooks/
Books/ 備份 PDFs 跟電子書
* 訊息
* 從 ~/資源庫/Messages 備份訊息歷史與檔案
* 1Password
* 啟用 iCloud 同步
* 從 ~/資源庫/Containers/2BUA8C4S2C.com.agilebits.onepassword-osx-helper/
Data/Library/Backups/ 備份 1Password 備份檔
* 字型
* 從 ~/資源庫/Fonts 備份字型
* Dotfiles（開發者才需要）
* 備份 ~/.ssh
* 備份 ~/.gitconfig
* 備份 ~/.zshrc
* 最後是靜態檔案，相較前面兩個步驟這是比較簡單的。只要檢視以下資料夾內哪些檔
案需要備份即可，或是直接備份每一個資料夾也可以。
* ~/桌面
* ~/文件
* ~/下載項目
* ~/音樂 除了已經備份的 iTunes 資料夾以外的檔案
* ~/影片
* 其他存放個人資料的資料夾
噠啦！你已經完成了！
溫馨提醒，以上並不是完整的清單，完整與否根據每一個人不同的需求而不同。對我來
說，我想要我的電腦可以讓細碎的片段延續，像是瀏覽紀錄、對話紀錄等等這些每天的
生活片段。但畢竟每個人偏好不同，說不定你更是把過去拋諸腦後，未來對你才是最重
要的類型，完全沒問題的。
## 第二部分：重新安裝
需求：一個大於 8GB 的隨身碟
首先，我們需要一個可開機的隨身碟
* 下載 macOS Sierra
* 打開磁碟工具選擇隨身碟、點擊清除、名稱使用 Untitled、選擇
Mac OS Extended (Journaled) 重新格式化
* 在終端機 輸入以下指令來製作可開機隨身碟
> sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/
createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled --applicationpath /
Applications/Install\ macOS\ Sierra.app --nointeraction
接著，再以 Time Machine 完整備份一次並確認完成以下：
* 你的 Time Machine 完整備份已經完成
* 軟體清單 Brewfile 檔案及記載各種設定的文件已經放在 Dropbox 或外接硬碟
* 手動備份的檔案可以正常的存取準備好搬移
**注意：你即將在下個步驟開始刪除電腦上的所有檔案，你將不能正常使用你的電腦直
到新的作業系統安裝完畢**
最後，開始格式化硬碟並重新安裝作業系統：
* 接上可開機隨身碟
* 重新啟動電腦後按住 Option() 鍵
* 選擇使用可開機隨身碟開機
* 從選單選擇 磁碟工具 並以 Mac OS Extended (Journaled) 重新格式化硬碟（通常是 Macintosh HD）
* 完成後回到主選單，選擇安裝 macOS 並安裝在剛完成格式化的硬碟
* 依照指示完成安裝設定步驟
## 第三部分：遷移檔案
首先，還原曾經安裝過的軟體，神奇的 Brewfile 上場了
* 打開 終端機 貼上以下指令來安裝 Homebrew
> /usr/bin/ruby -e "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/
install/master/install)"
* 複製 Brewfile 到家目錄
* 輸入 brew bundle，如有提示則登入 AppleID 供 mas 使用
這時 Homebrew 將會根據稍早完成的軟體清單安裝所有軟體。這會需要一點時間，等待
的同時我們可以邊把手動備份的靜態檔案以原本的方式搬移回去。直到軟體安裝完畢之
後，再把軟體資料以原本的方式搬移回去，我們就大功告成啦！
以上，希望這篇文章能幫助到想要清除重裝 Mac 的人！:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.22.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MAC/M.1504243944.A.253.html
TM = 完整還原，清除重裝是挑重要的還原，中間的差異對我來說比較明顯的是
1. 系統檔佔用空間從 60G -> 20G
2. 整理軟體與資料的白名單
3. 偶爾可以修正莫名的 bug
畢竟是馬上就要重新安裝的硬碟，不是要轉手的，我覺得這步驟還好...
格式化的好處是，因為這樣會強迫你整理過去累積在電腦上的阿哩阿咂資料。
強調一下，我自己是三年才大整理一次，平常遇到需要還原的時候我還是會用 TM 還原
※ 編輯: davidyun (1.169.22.152), 09/01/2017 15:37:01
不會，速度瓶頸通常是硬碟
我換電腦也是 TM 還原，有閒工夫才做清除重裝，頻率大約就三年一次囉
清除重裝就是格式化重灌啊？我誤會了什麼嗎。
※ 編輯: davidyun (1.169.22.152), 09/02/2017 23:42:14
... <看更多>