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在mealideas這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅泰山自煮 Tarzancooks，也在其Facebook貼文中提到， 日日頭痕諗煮啲咩俾一對仔女食， 好彩今日又諗到啦😬 你都可以跟下喎！好好食㗎！ 味噌雞丸 Miso Chicken Balls https://youtu.be/qQ1oj7ie_gs *材料份量在片尾 **請訂閱我的YouTube Channel + 記得撳埋subscribe隔離個鐘仔啊！ ...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，share with you guys what i eat and do while in lockdown :P 3 healthy quarantine meal ideas! hope you enjoy! stay safe healthy and happy guys xx ✰ ins...

mealideas 在 泰山自煮 Tarzancooks Facebook 的最佳貼文

泰山自煮 Tarzancooks By 泰山自煮 Tarzancooks

2021-09-30 23:21:58 有 139 人按讚
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日日頭痕諗煮啲咩俾一對仔女食，
好彩今日又諗到啦😬
你都可以跟下喎！好好食㗎！

味噌雞丸 Miso Chicken Balls
https://youtu.be/qQ1oj7ie_gs

*材料份量在片尾
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post-video production: www.briangoh.net

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泰山自煮 Tarzancooks

About author
泰山 – 身兼電台、電視節目主持、配音人、法國菜小廚、某人丈夫及兩恐龍之父親。閒時喜歡下廚，搏取身邊人青睞。喜歡唱歌，而且唱得不錯。真的，我認為是真的。
14671 followers 12689 likes "http://www.youtube.com/c/tarzancooks"
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mealideas 在 泰山自煮 Tarzancooks Facebook 的最佳貼文

泰山自煮 Tarzancooks By 泰山自煮 Tarzancooks

2021-09-21 23:27:03 有 529 人按讚
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當諗唔到煮乜嘅時候，
呢個餸永遠喺我腦海中，第一時間彈出嚟。
酸酸甜甜，撈飯一流😎

今日又送多一個版本俾你，睇吓啱唔啱煮？

蕃茄炒蛋 Tomato and Fried Egg
https://youtu.be/R43tRZHnxp8

*材料份量在片尾
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post-video production: www.briangoh.net

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泰山自煮 Tarzancooks

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泰山 – 身兼電台、電視節目主持、配音人、法國菜小廚、某人丈夫及兩恐龍之父親。閒時喜歡下廚，搏取身邊人青睞。喜歡唱歌，而且唱得不錯。真的，我認為是真的。
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mealideas 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文

Chelsea Chiang 雀兒 By Chelsea Chiang 雀兒

2020-04-14 19:01:56 有 18,978 人看過 有 319 人喜歡
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share with you guys what i eat and do while in lockdown :P 3 healthy quarantine meal ideas!
hope you enjoy! stay safe healthy and happy guys xx
✰ instagram ➭https://www.instagram.com/chelsea.chiang
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🍳雀兒愛用廚具
雀兒推薦氣炸鍋 Air Fryer：https://p2.groupbuyforms.tw/vtn7w
雀兒愛用隨行果汁機 Mini blender：https://www.mr7.com.tw/products/chelsea0224
雀兒推薦萬用料理機：https://docs.google.com/forms/d/1tNCoQwaPanbUbL2U7Gke2JB-znHIBT_OQmDH86K7KhY/edit

大家好我是雀兒～：）
跟大家分享我防疫時期減少外出，一天居家減脂餐吃什麼、還有都做些什麼
其實健康的料理多花一些心思，你一樣可以吃得滿足開心
吃得像皇上皇后一樣！但一樣保持熱量赤字
跟大家分享三道料理食譜：
1⃣️咖啡拿鐵蛋白飲
2⃣️氣炸鯛魚三明治佐小黃瓜低脂塔塔醬與星巴克燕麥奶咖啡密斯朵
3⃣️半熟蛋雞胸起司蛋白質捲餅
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你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭
愛你們～💋

更多食譜：➭https://www.instagram.com/chelsea.chiang


Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel!
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be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! take care of yourself ,See you in my next video Xx - Chelsea


🎬本片快速通道 Timestamp
✰breakfast咖啡拿鐵蛋白飲 ：0:20
✰時間管理表：1:14
✰lunch氣炸鯛魚塔塔醬三明治＋星巴克燕麥奶咖啡密斯朵：2:21
✰snack下午點心蛋白棒：9:18
✰dinner半熟蛋雞胸起司蛋白質捲餅：10:25


這裡還可以找到我 😊
✰ instagram ➭ @chelsea.chiang
➭https://www.instagram.com/chelsea.chiang
✰ e-mail ➭ newciiiity@gmail.com
✰ facebook ➭ https://www.facebook.com/chels.chiang/



⬇️影片中的食材都在裡面！
歐嬤蛋白質捲餅皮 Protein Wrap：http://www.oma-de.com/product/
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#跟我一起 享用自煮食

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Chelsea Chiang 雀兒

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