【英國牙醫:兩個小習慣改善臉部輪廓】
想要改善雙下巴,又或是對自己的臉形不滿意的話,不妨試試近年在外國非常流行的「Mewing」吧!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,歐美YTB圈流行一種不開刀、不戴牙套,靠訓練舌頭擺在口頂的位置,長時間做就能擁有一個剛毅下巴線條的完美臉型,因這個方法是英國矯正醫師John和Mike Mew最先提出並倡導的,所以叫做Mewing。 舌頭訓練在矯正界已經行之有年了,而且也有很多矯正裝置如擋舌板tongue cribe, tongue...
mewing舌頭 在 PopUlzzang 波波妝漂亮 Facebook 的精選貼文
不用做醫美也可以練出緊緻下顎線!
#這個對比有驚人到
mewing舌頭 在 噪咖 Facebook 的最佳解答
原來舌頭還有這樣的功用呀🧐
#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會推文
#拍照看蔗編
Beauty美人圈
#舌頭 #雙下巴
mewing舌頭 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳貼文
歐美YTB圈流行一種不開刀、不戴牙套,靠訓練舌頭擺在口頂的位置,長時間做就能擁有一個剛毅下巴線條的完美臉型,因這個方法是英國矯正醫師John和Mike Mew最先提出並倡導的,所以叫做Mewing。 舌頭訓練在矯正界已經行之有年了,而且也有很多矯正裝置如擋舌板tongue cribe, tongue guard,甚至黏在牙齒內側的tongue tamer都可以訓練舌頭擺在正確位置,主要目的是為了改善舌頭低位引起的上顎狹小、舌頭前伸tongue thrust引起的開咬open bite,還有改善口呼吸mouth breathing、改善睡眠呼吸終止症候群Sleep Apnea。能不能改善臉型?只有小孩子和青少年少女可以還有顎骨生長發育的時候效果才好,對於成人,一直有爭議。 這期影片要跟大家介紹這個神奇又充滿爭議的Mewing訓練法,同時也談談我個人的看法,主要分以下三點:
1.舌頭訓練主要目的是改善功能性,臉型改變效應應該當作附加bonus,且需要年紀越小還有骨頭生長發育時做越有效。
2 .Mewing針對臉型部分主要改善下巴後縮,沒辦法直接改善嘴凸或上顎骨凸。Mewing在上顎骨發育骨聯合未融合時,也許可以側向擴張上顎,但不能直接後退上顎。
3.正確做好Mewing有一定的困難度。若真得無法自我訓練,可以尋求矯正裝置的輔助,如擋舌板。上顎發育狹小者,甚至需要做上顎擴張器Palatal Expander。
視頻中其他影片來源:
Mewing介紹:https://www.youtube.com/watch?v=Vr1k3hs_3Mw
Mewing For Beginners: https://www.youtube.com/watch?v=bIh4wT-WfYA
舌頭不良休憩位置和習慣造成的開咬:https://www.youtube.com/watch?v=CxKkHn9ADqM
擋舌器lower tongue Crib Appliance: https://www.youtube.com/watch?v=lUwUVqup0uA
上顎牙弓擴張器How Palatal Expander works:https://www.youtube.com/watch?v=tRaxCJoCuIg
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mewing舌頭 在 理科太太Plus Youtube 的精選貼文
臉不夠立體,竟然跟鼻塞過敏有關?
雙下巴、國字臉、扁臉族不用動刀就能改面相?
極具爭議的 mewing 據說能讓美貌達到基因極限
但最快變美的方式很簡單,只需要喜歡你自己
.
🎬【#mewing】片段節錄
當你改變上顎骨跟臉部骨骼的相關位置
顴骨往前凸一點下顎線明顯一點的時候
你的臉就變得比較立體
也就是俗稱的變好看
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🧫原頻道進行中
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