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Moin媽的營養時間🕛健康副食品輕鬆DIY！
副食品專區下殺中👉 https://goo.gl/hEzc5L
❓藍莓有什麼營養？
❓經過體內加工後才有營養素出現？
❓預防和效果為何？
❓嬰幼兒適合嗎？
1分鐘的影片通通重點介紹，還有簡單的攝取方式分享，讓吃下去的營養素更加分！
#moin說營養
#身體的保健從飲食均衡開始
影片授權： Moin媽 十口之家的營養主廚
合作頻道： SuperMami超級媽咪
看moin平日如何充份使用波比的多功能！
波比兒童ai智能機器人🤖️小助教多功能
💡app精彩視聽
💡親子聊天功能：即時的和孩子問候和交談(父母外出極好用，像line一樣又不擔心要給小孩用手機)
💡語聊助手和曆史功能：中詳細的紀錄下孩子與波比說的每一句話，以及孩子收聽什麼內容
💡經典文學和國學常識互動學習
💡多國語言互動學習與翻譯
💡簡易數學計算：程度至開根號都會
💡生活化功能：提供時間、天氣、故事、音樂等等
💡髒話防火牆
💡笑話娛樂：比moin還幽默百倍的(笑話/腦筋急轉彎)。
超詳細應用可點貼文連結賞文✍🏻
適合和爸媽一起陪孩子成長的小助教🤓
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🆙喜歡就快把 #5寶媽94moin 設定搶先看，呷意的主題就分享這樣moin悉心準備的家庭營養觀念才能更推廣出去呀❤
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我寫的hen詳細落落長的好文✍🏻 https://94moin.com
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花嘍MOIN超多好照的IG📸 https://WWW.instagram.com/94moinma/
合作邀約e-mail📩 piettwu@gmail.com
距離開學日已經進入倒數階段惹😂爸媽們總算要回歸正常的生活步調了嗎🤭畢竟暑假要一直規劃如何陪伴孩子實在是比職場更挑戰吶🙁
接下來的收心不遠行的日子，就讓孩子們去公園或家裡陽台玩泡泡抒壓吧(同時再給爸媽掙取一點喘息時間😏)
五寶們最喜歡洗澡的時間擠一大堆的沐浴乳玩泡泡，但就是做不好，以致於會一直去壓沐浴乳想再做，不如做一盆起來讓他們一邊玩吧，省得真正要洗澡時沒得用🙄
黃金比例泡泡水材料使用五種材料，只要兩百多元就能做出2800cc超多的泡泡水備用，何必買路邊1小瓶要30幾元又稀薄的泡泡水呢🤔
拍親子共作的影片偏長約4min，感謝耐心觀賞哦❤
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幕後小花絮
首次大二寶說要和我一次拍片玩，結果…果然是有待加強😆大寶是ㄍㄧㄥ的要命死盯著鏡頭，拍完說眼睛好酸(她以為要一直撐著不能眨)，二寶更是無偶包，我剪片的時候都快被笑屎🤪
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#秋冬溫和潤肺 平日做好保養勝於治療💪
#百合雪梨銀耳潤肺甜湯
最簡單的食譜也有小學問：
梨皮是潤肺重點✔
紅棗枸杞能溫和主潤肺的白色涼性食材✔
川貝的藥性需要中醫師專業診斷下使用為佳✔
二寶是家裡支氣管過敏兒甚至是有氣喘的症頭，所以moin對於二寶平日的飲食照護是特別注重的，努力下的成果今年內發作的氣喘僅是兩次，比起二年前她幾乎一個多月就犯病來得好🙆🏻
其實人人都要養肺！已逝俠醫林杰樑就曾經說過：安心呼吸的權利比食安更重要！
尤其是現在環境中的五大隱形殺手：PM2.5、香菸、黴菌、揮發性有機化合物、細菌與病毒
看不到也摸不見，真的是讓人防不勝防，但我們還是要正確的認識以及多加防護，畢竟呼吸是生命之源呀！肺不好，呼吸和氣血循環都會受到影響，甚至久病都會產生憂鬱症狀😰
這道湯品算是全食材型的溫和食補，並無加入常聽見的養肺良品「川貝」，因為川貝在衛生署中醫藥司規範裡並不列舉在「藥材食材兩用範圍」，因為川貝的藥性強烈明確，單屬於藥材範圍內的最好是在中醫師的診斷下做使用哦✔
#好觀念好食譜一定要分享哦♥
#養命先養肺 💨
#身體的保健從飲食均衡開始 💪🏻
#moincook #五寶媽 #moin
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SuperMami超級媽咪- Moin 媽play5寶不累歡迎追蹤 Moin 媽十口之家的 營養 主廚→http://bit.ly/2fHF1yt益生菌，超多媽咪都有在問 moin ：請問妳有推薦的益生菌 ... ... <看更多>
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