#健康存摺存起來 #午餐吃什麼
中午到了,大家今天午餐吃什麼?來曬你的午餐照吧!
看著每天的記者會跟新聞,以前都沒有這樣的想法,但現在覺得這樣的時刻,盤點自己的財富存摺很重要之外,健康存摺也好重要,怎麼樣好好地把自己健康顧好,增加抵抗力對抗病毒,不外出群聚,就也是一件對社會有意義的事了!所以,趁著最近防疫在家,我決定要開始運動好好吃飯,照顧自己的身體!
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今天想跟大家介紹最近我跟多米都很愛喝的果汁:
「 巴西FUGO孚果工坊」。他們是來自巴西的品牌,經營理念是讓消費者有100%的健康生活為使命,堅持生產過程不添加一滴水、糖、防腐劑及人工添加物,果汁都是100%原汁、0脂肪、低卡路里,一瓶就可滿足一個人每天所需的維他命C!現在水果不好買,所以果汁也可以成為一個媽媽好幫手喔!很適合現在宅在家的我們!!!
巴西Fugo孚果工坊是屬於 #NFC非濃縮還原果汁,完全不是市面上一般的濃縮果汁。
★長知識時間:
#濃縮還原果汁:
市面上的濃縮還原果汁為了延長保存期限與提升口感穩定度,絕大多數都是經過濃縮、加熱殺菌再加水稀釋的還原果汁,這樣依法規就不能說自己純天然唷!因為它還是加了水稀釋呀~
#NFC非濃縮還原果汁
經巴氏瞬間滅菌 (Pasteurization),而免去高溫滅菌與濃縮的步驟,所以完全無添加,雖然會讓保存期限縮短,但真的有純才敢大聲!所以當我看到他們說自己是100%純天然果汁的時候相當佩服!官網上也提供了SGS相關檢測的證書唷~
▍#口味怎麼選?
果汁總共有六種,任君挑選,我第一次是直接選各種口味都有的組合,就不會有選擇困難,一瓶300ml,因為是純果汁,直接喝或是加氣泡水都很棒!
#養氣補血的百分百純天然綜合果汁 (我最愛的NO1)
內有針葉櫻桃(西印度櫻桃),是維生素C之王、生命之果、紅寶石之果,這麼多稱號!就知道它有多厲害了吧~且一瓶即補足一日所需維他命C!好喝又順口,很適合懶人的朋友們。
#超模最愛的百分百純天然巴西莓綜合果汁
每1瓶=100顆巴西莓壓榨而成,巴西莓有水果中的頂級鑽石之稱,它富有的營養價值非常高,很多歐美明星超模皇室都愛喝,可提升免疫系統及抗老化,巴西莓比藍莓高22倍的花青素,抗氧化力更是藍莓、蔓越莓和紅葡萄的10倍,紅葡萄酒的10~30倍。
#健胃整腸的百分百純天然蘋果汁
1瓶=6顆蘋果壓榨而成,一天一蘋果,醫生遠離我,更是減肥、降三高,幫助排便且提升活力的好朋友!而且蘋果裡有大量的鉀,還可清潔肝、腎和補鋅等作用,如果最近懶得切蘋果就直接來罐蘋果汁吧!
而所有品項裡最多的就是以葡萄為基底的葡萄系列,總共有三種,都是選用釀酒級別的葡萄,每1瓶=500克葡萄去壓榨而成,有滿滿的維生素C!
#美顏青春No1的百分百純天然葡萄汁
選用葡萄界中熱量最低的紅葡萄,抗老化、養顏美容的功效,適合想大口喝又不想擔心熱量的朋友們。
#美白大王的百分百純天然白葡萄汁
擁有女孩們最愛的維生素C,養顏美容又可以讓皮膚更亮白!還有助於免疫力提升唷!
#抗老聖品的百分百純天然紅玫瑰葡萄汁
紅玫瑰葡萄的營養價值很高唷!可以去水腫、抗氧化還可以補血,不過紅玫瑰葡萄的甜度比較高唷~可能有些人會覺得果汁比較甜。
不過整體來說,每一瓶都好喝,真的是保留了原始濃郁的果香味道,絕對不會是還原果汁那種假假的味道,熱量和糖份也都比市售一般果汁少,雖然現在WFH,但還是要上班的!加上光煮三餐就已經頭昏,有時放自己一個假,用100%純天然的果汁取代水果,也是很OK的喔!尤其,#巴西FUGO孚果工坊 採巴氏殺菌消毒的方式加上真空封裝,常溫保存可以放置一年半至兩年,現在看到常溫都覺得開心,因為就可以稍微囤一下貨啦 (哈哈)
★那裡買?
‣ 官方網站:
https://www.fugo.com.tw/
‣ 臉書粉專:
https://www.facebook.com/fugobrasil/
‣ IG:
https://instagram.com/fugo_brazil
‣ 實體通路:
Jasons超市、Citysuper超市、微風廣場、美福超市、大樂超市
‣ 網路通路:
Momo、Pchome、Yahoo、蝦皮、486團購、UDN、特力屋、FriDAY購物
‣ 外送通路:
Uber Eats、Foodpanda 限高雄區
#此篇雖然是邀約分享但一喝成主顧真的好喝喔
#謝謝巴西FUGO孚果工坊讓我認識這個好果汁
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
momo經營理念 在 許娸雯 Facebook 的精選貼文
【非凡新聞】雙11不只拚量更拚速! 台灣也推當日送達
https://www.youtube.com/watch?v=lSv2AzXXlvg&t=33s
雙11剛結束,今天在社區警衛室看到貨品已經快把警衛座位給淹沒,不知道大家雙11有沒有買很多呢?緊接著要迎接雙12了,宅配物流業第四季生意旺到不行!
這次採訪的宅配物流公司是東元集團結合日本物流業翹楚日本通運的宅配服務技術和經營理念所創立的上市公司,據協理透漏,日本的宅配員連向客人"道歉"都是有SOP的,譬如客人只是微微不悅的話鞠躬60度,客人震怒要鞠躬90度,彎腰的角度都要訓練到位,這套"宅配服務寶典"也盡可能原汁原味,傳授到台灣來。
為了講求差異化,他們也是全台目前唯一一家全年365天都宅配,也就是連周日都送貨,黑貓則是只有周六送貨周日全員休息,郵局則是週六、日都不送貨的。此外,郵局有所謂"三下鈴"制度,也就是按客人門鈴三次,如果沒有應門的話,最後貨品就會移送到鄰近的郵局,請客人自己到郵局去取貨,但是協理說,他們的制度是"五天內送三次",如果客人不便取貨,宅配員必須和客人約下一次送貨時間,至少五天內有送貨三次的機會。我還對協理開玩笑說「如此周全的服務」會比較賺錢嗎?協理回我:沒辦法 這就是品牌競爭力!只有我們做得到。
所以近幾年對宅配業來說,營收增長的同時,獲利壓力並沒有減輕,以這次採訪的宅配通為例,2018年前10月營收27.7億,年增幅10.73%,不過前三季合併獲利4379萬元,每股稅後0.46元,比去年前三季1.17億元每股稅後1.23元,年減幅度62%,扣除去年上半年出售MOMO股票增加5500萬獲利所以去年的獲利水平基期較高的因素之外,今年紐約原油10月漲到每桶76美元,比去年同期高出約三成,車輛派送密集度高的宅配業,油費成本墊高,獲利空間也就會跟著壓縮。
於是台灣日本宅配業,都體認到競爭加劇與獲利壓力暴增的困境,或許也感受到電商市場之大就像一片汪洋,要去撈光整片海可能會先把自己累慘,因此"不必市場全拿 賺錢的再做",甚至運費低又容易遭砍價的生意也不見得要硬得頭皮全接,而要去開發對業主來說更有議價力,服務難度更高但獲利空間更穩定的生意,例如家電宅配到府安裝以及機場行李宅配等等,當然因應電商的一條龍式倉儲宅配系統已經是基本配備,除了大型電商之外,也要拉攏更多中小型電商客戶。
有學者分析,台灣的宅配產業科技化程度遠遠落後中國,中國的智能宅配已經發展到可以"撿貨無人化"的程度,但是中國13億人口的貨量,確實需要如此高規的自動化,台灣人口的收件量花上這麼昂貴的自動化成本或許難以快速攤提,半自動或許還是目前台灣宅配業最適合的營利模式,但是多面向的服務或許就是台灣宅配業能多多發揮的空間了!
(終於都把最近播出的專題分享了,只是為何貼文內容越寫越長?)
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