關於 morning routine videos ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[VLOG] Healthy Routine that Changed My Life! What I Eat & Do + 5 min Morning Stretch 10分鐘床上練馬甲線+腹肌! 快速減肚腩練出小蠻腰 ~ Emi
https://youtu.be/pom0c1vNXuI

PRODUCTS REVIEW - SAIAN NATURAL CLINICAL

1. SAIAN STRAWBERRY CLEANSER 240ml

💡DETAILS: This light and silky foaming cleanser removes surface impurities and all traces of make-up with no irritation. Amazingly refreshing and smooth, this cleanser naturally moisturizes. Hypoallergenic, paraben-free, artificial color-free, artificial fragrance-free. Its beautiful pink color is due to natural Strawberry Oil - a moisturizing fruit oil that protects and nourishes skin and hair. Contains Lycopene, which is high in antioxidants with a small molecule structure that is easily absorbed by the skin. Doesn't irritate eyes, and doesn't dehydrate the skin. Perfect for young and sensitive skin. Like all Saian products, this cleanser is gluten free, despite the Hydrolyzed Wheat Protein Ingredient. Hydrolyzed wheat protein is processed and then re-processed, so much that the offending gluten is removed through this process, thus, rendering it gluten free.

✅RATING: 10/10
🔴MY REVIEW: I have been using this cleanser once a day, almost every morning for the last two months. This cleanser is very gentle, leaves my skin feeling super soft and hydrated. My skin definitely has looked more radiant after using this consistently. Highly recommend.

2. SAIAN ENZYME MASK 4oz + BRUSH

💡DETAILS: This unique and highly effective botanical enzymatic mask is specially formulated to liquefy and remove dead cells and impurities that accumulate on the surface of the skin. The mask's gentle, natural blend lightens the skin, activates cellular function, increases circulation, fades discoloration and leaves the skin feeling and looking fresh, smooth and healthy. Using this clay mask helps to pull out oils, exfoliate, and reduce the appearance of sun damage, wrinkles, cellulite and even stretch marks. Reduces pore size. Perfect for blemished skin, blackheads and even cystic acne. Excellent for soothing skin conditions such as rosacea, eczema, rashes, psoriasis, and acne. Paraben-free, artificial color-free, propylene glycol-free, unscented. No special activator required - mix the powder with warm water and apply for 10-15 mins. ** Soft bristle brush for Enzyme Mask Application.

✅RATING: 10/10
🔴MY REVIEW: I absolutely love this stuff. Works well. Tingles a little but doesn’t burn. My skin felt refreshed and noticeably smoother and healthier after a few applications. Well, I immediately feel a difference in my skin while I rinsing it off. Very smooth skin afterwards. Definitely recommend.

3. SAIAN HYDRATING CELLULOSIC MASK 20gx5

💡DETAILS: This gentle Lyocell mask replenishes the skin’s moisture levels with hyaluronic acid. It reduces the appearance of fine lines and wrinkles with Argireline. This mask’s soft blend of allantoin and seaweed extract soothes, and nourishes the skin without any added parabens, fragrance or color. Store it in the refrigerator and apply after RF treatments or microneedling. Store it in room temperature for daily use. For all skin types including sensitive skin.

✅RATING: 10/10
🔴MY REVIEW: These masks are just wonderful. I feel instant hydration and continue to feel the hydration hours after use. Completely transforms my face and makes it glow and look healthy. Highly recommend.

4. SAIAN BOTANICAL STEM CELL SLEEPING MASK 60ml

💡DETAILS: Saian remarkable Botanical Stem Cell Mask uses the latest stem cell technology to derive powerful actives from Acai Palm, Chinese Basil, and White Oak resource materials. These derivatives impart antioxidant, protectant, and anti-aging benefits. The secret is in this mask’s unique transparent, breathable, nourishing, odorless, and non-sticky film base. Simply apply by smoothing gently over the entire face, avoiding eye area, wait until completely dry, and go to sleep with it on. While you sleep, Saian Botanical Stem Cell Mask sits comfortably on the face, and doesn’t rub off on your pillow. Its hydroscopic and breathable barrier properties ensure the skin locks in moisture, and breathes uninterrupted. It is easy to remove with a light wash, upon waking up. White Oak Bark is a skin-soothing, anti-aging, anti-oxidant and anti-inflammatory ingredient. It is known to absorb toxins and soothe irritated skin. Its anti-oxidant properties make it ideal for anti-aging treatments. Chinese Basil is rich in Omega-3 and Rosmaritic Acid, and exhibits potent anti-oxidant properties. Chinese Basil reduces inflammation and lessens the damage created by free radicals. Acai Berry extract has antioxidants, amino acids, essential fatty acids, fiber, protein, and plant sterols. Native to the tropical Central and South American Amazon, the Acai palm grows in extremely high temperatures, and can withstand intense UV radiation. It’s packed with vitamins A, B1, B2, B3, C.

✅RATING: 10/10
🔴MY REVIEW: This’s so lightweight and hydrating. My skin feels light and fresh in the morning, pores are smaller, makes my makeup easy to apply. It soaks in so well there is zero stickiness. Now this’s part of my daily face routine. Definitely recommend.

5. SAIAN DASHA LASH 5ml

💡DETAILS: Achieve Beautiful Eyelashes and Eyebrows with revolutionary Saian Dasha Lash™ with SymPeptide®.

✅RATING: 10/10
🔴MY REVIEW: I’ve been using this for almost three months and it really works. I’m Asian so it’s super common to have sparse, light eyebrows and lashes. I didn’t notice immediate results but after three months there was a filing in of my almost invisible eyebrows and now I no longer need eyebrow pencil. My brows are natural, all me!! I highly recommend this to anyone. Be patient, keep using it everyday and you will be amazed at the results.

📌Disclaimer: I received these products for free in return for providing my honest and unbiased review. Please note that what may work for me, may not work for anyone else. Results may vary from person to person, so please take this into consideration if you decide to try those products.

🔎OFFICIAL WEBSITE - https://saian.net
🔎FACEBOOK - https://m.facebook.com/SaianSkincare/?__tn__=%2Cg
🔎YOUTUBE - https://m.youtube.com/user/SAIANskincare/videos
🔎IG - @saian_skincare

#saianskincare #professionalskincare #esthetician #skincareluxury #naturalskincare #lovekakalovebeauty #hkbeauty #beautyblogger #kakablogs #kakalovekakalovelifeblogs #productreview #shoponline

15 ไอเดียเปลี่ยนชีวิต ที่คุณก็ทำได้ แค่เริ่มตั้งแต่วันนี้!

1. Start a Blog
เริ่มเขียนเรื่องราวของคุณลงบนบล็อค หรือเฟสบุ๊ค!
ไม่จำเป็นว่าคุณจะเขียนเก่งหรือฝันอยากเป็นนักเขียนหรือไม่ แค่ลองฝึกฝนทักษะการเขียนด้วยการนำเสนอมุมมองต่อสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ มุมมองต่อโลกให้สนุก สิ่งนี้จะค่อยๆ เชื่อมโยงผู้คนทั้งใหม่และเก่าเข้ามาหาคุณ เจ้านาย ลูกน้อง ลูกค้า เพื่อนร่วมงาน จะเข้าใจและมองเห็นตัวตนข้างในของคุณมากขึ้นด้วย คุณอาจกลายเป็นคนมีเสน่ห์โดยไม่รู้ตัวก็ได้นะ แต่ระวังเรื่องการเมือง และเรื่องดาร์คๆ ไว้หน่อยก็ดีนะครับ

2. Keep a journal
เขียนบันทึกของคุณลงไปอย่างสม่ำเสมอ การสละเวลาเขียนบันทึกในแต่ละวันจะช่วยให้คุณได้มีเวลา ทบทวนตัวเอง และเข้าใจถึงคุณค่าของสิ่งต่างๆที่สำคัญจริงๆในตัวคุณ โฟกัส และตัดสิ่งที่ทำให้คุณไขว้เขวหรือ toxic ออกไป ลองทำซัก 6 เดือนแล้วคุณจะเห็นบางอย่างเปลี่ยนแปลงไป

3. Invest in your community
ลองใช้เวลากับสิ่งรอบๆ ตัวในชุมชนของคุณ เดินไปจ่ายตลาดในร้านที่ไม่เคยไป ซื้องานศิลป์ชิ้นเล็กๆ จากช็อปที่ไม่เคยคิดจะเข้า อาสาสมัครทำบางสิ่งให้กับชุมชนฟรีๆ แล้วความสัมพันธ์จริงๆ ที่ดีจะค่อยเกิดขึ้น และความภาคภูมิใจส่วนตัวของคุณก็จะเพิ่มขึ้นด้วย

4. Cut out all the damn sugar
ตัดน้ำตาลออกจากชีวิตบ้าง ไม่ต้องถึงขั้นหักดิบ แต่ลดอะไรที่ไม่จำเป็นออก เช่น เค้ก คุกกี้ ไอศกรีม น้ำอัดลมและอื่นๆ คุณจะพบว่านอกจากสุขภาพจะค่อยๆ ดีขึ้นแล้ว ประสิทธิภาพในการทำสิ่งต่างๆ ก็จะดีขึ้นด้วย แถมคุณจะรู้สึกว่าตัวเองดูดีแบบบอกไม่ถูก เชื่อเถอะ ผมลองแล้ว

5. Start a side hustle
ลองหาอะไรใหม่ๆ ที่ได้เงินทำ ไม่ต้องยิ่งใหญ่ ไม่ต้องลงทุนมากมาย แต่ทำให้คุณได้ลองเรียนรู้ที่จะปรับตัว ปรับใจและเชื่อว่าทุกอย่างก็เป็นไปได้ ถ้าคุณเริ่มได้เงินเพิ่มแสดงว่าคุณเริ่มทำบางสิ่งบางอย่างถูกแล้วละ

6. Get a hobby
หางานอดิเรกใหม่ๆ ที่ไม่เคยลอง ต่างจากข้อข้างบน ข้อนี้คุณอาจเสียเงินแต่จะได้ความสุข ความสนุก สบายใจและบางทีอาจจะเป็นเพื่อนใหม่ๆ มาแทน เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าชีวิตไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เมื่อนั้นชีวิตของคุณก็จะง่ายขึ้นเวลาที่ต้องจัดการกับปัญหา ก็ขนาดความน่าเบื่อคุณยังเคลียร์ได้เลยนี่

7. Practice mindfulness
นั่งสมาธิบ้างวันละ 20-30 นาทีก็ดีนะ ความสงบ ความนิ่ง ไม่ร้อนรนของจิตใจ ทำให้ทุกอย่างดี ทั้งการจัดการกับอารมณ์ที่ขุ่นมัว งานที่น่าปวดหัว และผู้คนที่งี่เง่า แต่ทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี เมื่อคุณมีจิตใจที่สงบนิ่ง

8. Break out of your shell and so something scary
ออกจากกรอบ จากเกราะ จากกฎเกณฑ์ และทำอะไรเสี่ยงๆ ที่ไม่เคยคิดจะกล้าลองดูสักครั้ง แล้วคุณจะพบตัวตนของคุณอีกคน ที่กล้าพุ่งชนกับทุกปัญหาจากนี้ไป
เริ่มด้วยอะไรง่ายๆ อย่าง ดำน้ำ วิ่งมาราธอน หรือเข้าบ้านผีสิงคนเดียวก็ดีนะ 😂

9. Stop watching the news
หยุดดูข่าวสารสัก 1 สัปดาห์ แล้วคุณจะพบว่า ความเครียดสะสมน้อยลง แม้ว่าการไม่รับรู้จะไม่ได้หมายความว่ามันไม่เกิดขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องที่จำเป็นต้องรู้ เพราะฉะนั้น ผมเห็นด้วยนะ แม้ว่าผมจะอยากให้คุณดูผมต่อไปก็ตาม

10. Accept your life
สูดลมหายใจลึกๆ แล้วยอมรับความจริง ชีวิตของคุณไม่เหมือนกับในหนัง ในละคร หรือในไอจี อย่างที่คุณอยากให้เป็นหรอก ยอมรับในสิ่งที่มี สิ่งที่เป็นแล้วหาความสุขจากมันซะ “ชีวิตกู”

11. Start a morning routine
ตื่นเช้าและทำบางอย่างที่มีประโยชน์ให้เป็นกิจวัตร เมื่อคุณตื่นเช้าจนชินและเริ่มต้นทำบางอย่างสำเร็จในแต่ละวัน จากนั้นคุณจะเริ่มได้รับพรจากพระเจ้า ไม่เชื่อลองดูซิครับ ^^

12. Audit yourself
ถ้าคุณอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น คุณต้องซื่อสัตย์ต่อตัวเอง และหมั่นทบทวน แก้ไขตัวเองอยู่เสมอ คุณต้องรู้ข้อดีข้อเสีย จุดอ่อนจุดแข็ง และพร้อมที่จะแก้ไขมัน โดยเฉพาะเรื่องอารมณ์ของคุณ

13. Watch YouTube videos “How to do things?”
ดูยูทูปที่มีประโยชน์ เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น ทำอาหาร ทำขนม ซ่อมพัดลม ถ่ายภาพให้สวย หรือแม้แต่การเริ่มต้นธุรกิจ หา know-How ที่คุณสนใจและสนุกไปกับมัน ยูทูป เปลี่ยนชีวิตคนมานับไม่ถ้วนแล้วล่ะ เชื่อเถอะ

14. Mentor someone
การสอน(คนที่อยากถูกสอนนะ) คนอื่น หรือแนะนำคนอื่นบ้าง บางครั้งก็มีประโยชน์นะ ยิ่งถ้าได้ไกด์ใครบางคนจนเค้าพบหนทางสู่ความสุข หรือความสำเร็จ มันจะทำให้ชีวิตคุณมีความหมายมากเลยล่ะ มันจะภูมิใจแบบบอกไม่ถูกทีเดียว

15. Get Mentored/Hire a coach
จริงๆ ข้อนี้ไม่แนะนำเท่าไหร่ (เพราะดราม่าต่างๆตอนนี้ 555) แต่... กลับกันกับข้อข้างบน ให้คนอื่นสอนเรา แนะนำเราบ้าง ทางเทคนิคแล้ว จริงๆดีมากนะ ยิ่งถ้าได้โค้ชที่ดี ที่ถูกที่ถูกทาง ก็จะยิ่งทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ง่ายขึ้น เพราะจะเหมือนมีคนคอยดูแล ให้กำลังใจ และช่วยเหลือเรา ตลอดเวลา ถ้ามีเวลา มีเพื่อนดี หรือมีเงิน ลองดูก็ไม่เลวจริงมั้ย

เอาละ ครบ 15 ข้อแล้ว จริงๆทำได้สัก 6-7 ข้อ ชีวิตของคุณก็คงเปลี่ยนไปเยอะแล้วละครับ

สู้ๆ ผมเป็นกำลังใจให้

ปล. Credit: บทความนี้ดัดแปลงมาจาก บทความ ใน medium.com ของคุณ Ayodeji Awosika มาปรับเข้ากับชีวิตจริงของผมเอง ที่พยายามทำอยู่เหมือนกันครับ
ผมเริ่มแล้วนะ คุณละพร้อมยัง?
ภาพ:jannoon028
#peoplepersona
#lifecanchange

キラキラでシャカシャカする、かわいいチャームを作れるセット。
子供でも簡単に作れました😊👌
シャカシャカ素材は好きなものを好きなだけ入れられるのが楽しかったようです。

素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com

あヴァどんLINEスタンプ発売中！
https://line.me/S/sticker/15349011

LINEタイムライン:アイウタイムズ
@aiutimes
https://lin.ee/CpNseZC

オリジナルグッズ
https://muuu.com/collections/ondemand-606-857

My Channel
https://www.youtube.com/user/aiudesk

My Twitter
https://twitter.com/aiudesk

My Blog
http://anotherstepped.blogspot.jp

おもちゃで遊ぶ動画をアップして楽しんでいます。アンパンマン、メルちゃん、ぽぽちゃん、リカちゃん、機関車トーマスなどのキャラクターのおもちゃが多いです。是非ほかの動画も見てください。

Welcome to my channel, my name is aiudesk.
I upload videos of popular Japanese character toys.
I like Anpanman, Mell chan, Popo chan, Yo-Kai watch, Thomas and Friends, and more!
Please subscribe if you like Japanese culture and toys.
Thank you so much for watching!

おままごと・おでかけ☆すみれ
https://www.youtube.com/watch?v=7-B5IwWyCaA&list=PLNfQy2K79-GD4knJeR2IZU9rWe68kQEDN

メルちゃん動画 Mell-Chan Doll
https://www.youtube.com/watch?v=A30ZpuH6lo8&list=PLNfQy2K79-GDBc3sqhoMfY1cEqUsIwHBz

ぽぽちゃん動画 Popo-Chan Doll
https://www.youtube.com/watch?v=FRGnsrTXYQg&list=PLNfQy2K79-GB722N-egcH7boo0TdmUcdO

アンパンマン動画 Anpanman
https://www.youtube.com/watch?v=FRGnsrTXYQg&list=PLNfQy2K79-GB722N-egcH7boo0TdmUcdO

機関車トーマス動画 Thomas
https://www.youtube.com/watch?v=-9CQd-ZMM5E&list=PLNfQy2K79-GDc0mHWh4ldMCp670r2fuu3

ディズニー・ピクサー
https://www.youtube.com/watch?v=4e6quKbBMjw&list=PLNfQy2K79-GAo21KkK5ATfxQMHm0ZRjOI

ゲーム Game
https://www.youtube.com/channel/UCWHFZUfeCvHhd93dvcQTumQ

おーい！あヴァどん！ Hey! Abaddon!
https://www.youtube.com/watch?v=0WwH6WTJ_1A&list=PLNfQy2K79-GAqalAQ7xeXX4zHTuA53SyB

#すみっコぐらし
#鬼滅の刃
#バンダイ

提供：「MU：アークエンジェル」

今回、DLいただいた方が利用できる
ギフトコードをご用意いたたきました！
特典コード：YUNMI
有効期限：2022/12/30まで
沢山のアイテム＆ボーナスをGET！
全世界DL5000万突破、王道MMORPG「MU：アークエンジェル」
▼ダウンロードはこちらから！
https://musjp.onelink.me/sb4h/de4557f2

いつもご視聴ありがとうございます＾＾

【youtube以外の主な活動内容】
ミルダムというアプリで公認実況者としてやらせていただいていたり、
公式LINEにはプライベートの動画を投稿しています♩

Twitterにも毎日出現していますので諸々絡んでいただけると嬉しいです♪

みなさんの暖かいコメントのおかげで日々頑張れています！
ありがとうございます＾＾
また次の動画でお会いできますように😊ゆんみでした♪


▶︎チャンネル登録：https://goo.gl/DRziFY
▷メンバー登録：https://gaming.youtube.com/channel/UC41u7EddTca1si21uVopYrg
▶︎Twitter：https://twitter.com/yuumis215
▷ミルダム：https://www.mildom.com/profile/11178270
▶︎公式ライン：https://lin.ee/wDP7SkB
▷Instagram：https://instagram.com/yunmi215/?hl=ja
▶︎ふぁんくらぶ：https://c457d.app.goo.gl/38Xd
▷ふぁんグッズ：https://muuu.com/videos/dac63fa8094e37ec


------------------------------------------------------------------------------------------
#独身　#ゲーム実況者　#モーニングルーティン
■実写っぽい動画たち
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcttFd9P43hGEhjCqbx_rGGbO31fDybbj
□モンスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcttFd9P43hG286jh42LSc1jtBvAqw9re
■ドラクエウォーク
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcttFd9P43hG9vVzTlsw8E3skL_GMGg3l

------------------------------------------------------------------------------------------

〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1　ミッドタウン・タワー 28階　UUUM株式会社
ゆんみちゃんねる　宛

------------------------------------------------------------------------------------------

可愛い手のひらサイズのメルちゃんたち💕
このサイズ感、髪の色、顔つき!可愛すぎました💘
どこにでも連れていきたくなっちゃいます!
おめめキラキラのシロップちゃん推しです✨

素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com

あヴァどんLINEスタンプ発売中！
https://line.me/S/sticker/15349011

LINEタイムライン:アイウタイムズ
@aiutimes
https://lin.ee/CpNseZC

オリジナルグッズ
https://muuu.com/collections/ondemand-606-857

My Channel
https://www.youtube.com/user/aiudesk

My Twitter
https://twitter.com/aiudesk

My Blog
http://anotherstepped.blogspot.jp

おもちゃで遊ぶ動画をアップして楽しんでいます。アンパンマン、メルちゃん、ぽぽちゃん、リカちゃん、機関車トーマスなどのキャラクターのおもちゃが多いです。是非ほかの動画も見てください。

Welcome to my channel, my name is aiudesk.
I upload videos of popular Japanese character toys.
I like Anpanman, Mell chan, Popo chan, Yo-Kai watch, Thomas and Friends, and more!
Please subscribe if you like Japanese culture and toys.
Thank you so much for watching!

おままごと・おでかけ☆すみれ
https://www.youtube.com/watch?v=7-B5IwWyCaA&list=PLNfQy2K79-GD4knJeR2IZU9rWe68kQEDN

メルちゃん動画 Mell-Chan Doll
https://www.youtube.com/watch?v=A30ZpuH6lo8&list=PLNfQy2K79-GDBc3sqhoMfY1cEqUsIwHBz

ぽぽちゃん動画 Popo-Chan Doll
https://www.youtube.com/watch?v=FRGnsrTXYQg&list=PLNfQy2K79-GB722N-egcH7boo0TdmUcdO

アンパンマン動画 Anpanman
https://www.youtube.com/watch?v=FRGnsrTXYQg&list=PLNfQy2K79-GB722N-egcH7boo0TdmUcdO

機関車トーマス動画 Thomas
https://www.youtube.com/watch?v=-9CQd-ZMM5E&list=PLNfQy2K79-GDc0mHWh4ldMCp670r2fuu3

ディズニー・ピクサー
https://www.youtube.com/watch?v=4e6quKbBMjw&list=PLNfQy2K79-GAo21KkK5ATfxQMHm0ZRjOI

ゲーム Game
https://www.youtube.com/channel/UCWHFZUfeCvHhd93dvcQTumQ

おーい！あヴァどん！ Hey! Abaddon!
https://www.youtube.com/watch?v=0WwH6WTJ_1A&list=PLNfQy2K79-GAqalAQ7xeXX4zHTuA53SyB

#メルちゃん
#ポケットメルちゃん