#NonLoveStory #story20209
[憤]
我想講,「將我塑造了成為怎樣的一個人」嘅,唔一定係大學,可以係中學,亦都可以係小學。
仲有你講上述呢句前,特登寫「大學四年」,係咪想暗示,只有大學呢四年,或者過咗四年大學,先可以塑造到你個人,而中、小學、幼稚園,就全部都塑造唔到你個人?
人一路成長,一路嘅經歷,不論喜怒哀樂、悲歡離合、恩怨情仇 ...... 都已經塑造緊佢係點。如果得大學先可以塑造一個人係點,咁係咪由兩歲讀幼兒園開始,去到十八、九歲入大學呢十六、七年,我哋係完全冇成長過?
唔通我哋由幼稚園到中學畢業,咁多年都只係一個乳臭未乾、咬住波板糖、唔知執邊咩事,有乜齋喊住嗌阿媽嘅嬰孩,一上到大學就可以心智「嘣」一聲,變成一個大人,突然有晒完整固定嘅人格?
仲有,「住宿、上莊、拍拖」,你話係「為得到更多,而唔係失去更多」,你點證明係啱?唔通「住宿、上莊」,做埋一堆惡劣低俗嘅白癡行為、玩埋一乍污穢爛靡嘅淫亂遊戲,神經兮兮搵一道拍枱、鳩叫,就必定「可以得到更多」?「得到」乜嘢?「得到」學點借「增廣見聞,擴闊人脈」掩飾弱智荒謬同對腐朽規矩嘅盲從?
仲有我想講,大學唔係齋得「住宿、上莊」,讀大學都要讀書,尤其係喺科大谷讀書谷得咁勁嘅地方,臥虎藏龍多過中學咁多,考試評分又勁嚴謹,貼平均分都要食C冇B,唔叻嘅要嘥遠多於中學嘅時間溫習,自閉摺讀當飯食,趕呢趕路又通宵,都未必保到成績!乜都要自己頂,讀得辛苦呻兩句,就畀人鬧「唔好讀吖笨」,你估大學一定咁好過?
唔係個個好似你哋咁得閒、咁有興致玩咁多嘢!唔好將「住宿、上莊」講到係大學必做之事、唔做就一定損失咁!我同你講呀:中學好多好多嘢,係大學再都搵!唔!到!
喺大學,教授同學生關係,疏遠過好多!大學一班,分分鐘成幾百人,一個教授可能一個學期,教成幾千人!
除非你係堂堂都走去問教授問題嘅人,否則個教授連你係乜水都唔認得,遑論嗌得出你個名!中學有冇堂係一班百幾二百人,左右隔籬都唔知乜水?中學啲老師,會唔會下下一完咗學年,即刻唔記得你乜水?
中學以前廿幾三十人一班,一班朋友仔,朝暮上堂談笑,旦夕玩樂嬉戲,日日一齊食飯,天天一齊搞gag,癲就一齊癲,罰就一齊罰,有福同享,有難同當,形影不離,如膠似漆,兄弟、姊妹情濃到難以言喻之境!
你話喺大學,想約中同食飯?一個月都唔知有冇一次!唔只係各有各「忙」,仲係彼此成咗年,心靈生咗隔閡,唔可能再好似以前無所顧忌咁來往!大學嘅人心,仲有冇可能好似以前咁純真無邪、澄明皎潔呀?
以前一出班房周圍行,見親都係熟悉面孔嘅師兄、弟、老師,感覺係好溫暖,「同校一家人」。而家大學呢?一間大學包晒學士、碩士、教授,成萬幾二萬人,話知你勁到識一千人,都只係極少數,日日喺走廊行,好難唔係見到通通係陌生人,你話可以完全唔覺落寞孤寂、冷清淒涼?我批頭畀你當櫈坐呀!
中學嗰陣,一個老師教你,可能教你多過一年,日日見面,喺課室係痴得好埋,時刻睇到大家,要融洽緊密,自然容易得多!(你可以狡辯,中學都有教畜刻薄學生,特登疏遠學生,咁我無話可說)
相反大學,一個講堂,分分鐘大過中學禮堂,大過社區會堂,個教授清楚望到嘅人,不外乎係坐前排嗰咋,嗰咋仲要唔係堂堂坐同一個位,或者上完就閃,同教授冇兩句!
更何況,大學好多教授,佢哋正職係研究研究再研究,實驗實驗再實驗,寫文寫文再寫文,根本未必志在講學,遑論花好多時間喺學生身上?
你喺大學,搵唔搵到個肯成日放學幫學生補課、操練試題,無償付出嘅教授?我喺中學就搵到喇!唔好意思!
教授一個月收幾廿萬人工,賺盡豐俸厚祿,享盡榮華奢富,醉醇醴飫肥鮮,蒙景仰受膜拜,識親都係尊貴真係咁易肯紆尊降貴,同學生有暱密關係?大學教授同學生,真係可以仲好似中學老師同學生一樣咁老友?
以前中小學,日日講"Good Morning/bye Mr./Ms. 乜",講咗十幾年,但而家喺大學,仲可唔可能有得講?可唔可能呀?
我哋可以自欺欺人,話大學學到嘅嘢,超過中學多多聲,但始終唔能夠否認,中學,係成長極緊要嘅階段,而呢個成長階段,正正更顯著塑造你人生,影響你人生非常深遠!
擦大學鞋嘅人,唔該諗下,如果唔係你中、小學老師,悉心栽培你,教你唔同知識,你點可能捱得過會考、高考或文憑試,點可能做到大學生,點可能「住宿、上莊」咁好玩呀?做人要識飲水思源,吞米念農,畀大學嘅淫樂侈歡、聲色貨利荼毒晒,明明失去嘅比中學更多,偏偏自欺欺人,仲要反過來笑人「眷戀中學」,當中學嘅舊情往誼冇到,你呢啲人簡直係欺師滅祖,數典忘宗!
你以為大學真係咁偉大?咪又係銅臭濃到噴乜都消唔到嘅九流俗地!如果唔使大學學位,都可以好似幾廿年前,靠肯捱而薪高糧準兼有出頭天,又有幾多人肯讀大學?
話知你哋第時幾巴閉,你哋都只係良知蒙昧,心術歪邪,陰陽怪氣,不能誠意正心、格物致知,不知忠義仁智、禮節廉恥,做乜都係沉醉私欲勢利,行為冇厘端正嘅「活死人」!
#清水灣大學 #HKUST
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🔥肌力訓練是什麼?為何需要提升最大肌力?【SBD怪獸講堂 S1: E4】
加入健身房運動,如果只是單純的流汗滑手機追劇,卻沒有一個有效的訓練方法,長期來看除了效率低落,肌肉骨質神經系統也不會向上適應成長,可能落入無效訓練。
安全與循序漸進的接觸最大肌力,一定需要經由專業的教練指導,透過有效率的訓練週期安排,穩定地監看自己的最大肌力,碰觸到高強度區的徵召閾質,獲得肌肉骨質與神經系統的向上適應。
🚩本集怪獸講堂重點筆記:
➤ "最大肌力是訓練過程中,非常重要的監控指標。"
➤ "肌力訓練就是透過漸進式超負荷,讓你的最大肌力越來越大。"
➤ "為什麼把訓練標的定義在肌肉骨質和神經系統?是因為它是人跟環境互動,一個有品質生活的最後防線。"
➤ "肌肉、骨質、神經系統只對壓力起反應,它有一個「閾值」的存在,閾值就是門檻/臨界值的意思,訓練如果沒有超過這個臨界值,是得不到好處的。"
#影片版權所有請勿轉載
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😎何立安,何博士
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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如題
請問有的 program 除了有 MS or MA, PhD 之外
還有 MS/PhD or MA/PhD
這項目的確切意思是什麼呢?
是指碩士修完直接念博士嗎?
一般來說,這種課程是不是照博士班的標準呢?
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