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比日本還便宜~~~晚買的人有福了🥳
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上星期三我去參加了Neal’s Yard Remedies在永康旗艦店的芳療工作坊(非業配)。主要是因為工作型態的關係，一直有睡眠的問題，前一陣子甚至還回台灣看身心科。這個工作坊參加費是500元，會教如何製作精油枕頭噴霧(Pillow Mist)和精油乾洗手噴霧，費用最後還可以拿來抵當次購買的產品，等於得到三樣東西還折了五百元，也有活動的樂趣，所以就報名了。
開始接觸精油是我還在國泰當空服員時，去外站不同旅館過夜時，喜歡能讓房間個人化的東西，因此買了MUJI的芳香噴霧旅行組(已停產)。知道NYR則是有次去1010HOPE時，店員推薦它們家有機薰衣草精油，回去使用後，比較之下跟在曼谷T21買的精油品質有明顯的差異，只需要兩三滴即滿室芬芳。因此開始對尼爾氏有好感。
工作坊為小班制，學生四位，老師加助手差不多也是四位XD 因此可以得到很好的照顧。進教室後馬上有人引導至洗手台，用NYR的洗手乳清潔雙手，之後還遞上擦手紙！非常貼心與細心的服務。就定位之後可以看到桌上有十多瓶精油，那都是之後可以讓我們隨心mix and match的。每個人面前有今天的講義和筆、一個50ml藍色噴瓶(枕頭噴霧)、一個10ml藍色噴瓶(乾洗手噴霧)、小燒杯、還有待會製作完成後可以標註配方與濃度的貼紙。
老師上課時先解釋了睡不好的原因，也許是工作壓力大、時差、壓力焦慮，也可能是加在一起的組合。接下來介紹面對不同因素造成的失眠，所相對應的精油以及各自的特色。在這裡整理一些重點：
依蘭 (Ylang Ylang)獻給完美主義者。Perfectionist的另一個層面其實暗示著自信心不足，永遠想要證明自己給別人看。想告訴妳們 “You are enough.” Don’t put more pressure on yourselves.
甜馬鬱蘭 (Majoram Sweet) 對於穩定神經、肌肉緊繃、腸胃發炎有很好的幫助。
柑橘類精油是能令人敞開心胸的。因此在開會前、見老闆前、見客戶前、各種生意場所，如果能散發令人開心的氣息，將會提升對方的意願。
其實精油是農產品，所以它的產地和年分都會影響精油的呈現。
不要在口罩裡噴精油，有些人可能會喜歡香香的味道，但是水性精油會破壞掉口罩的靜電層，就無法隔離病毒與細菌。
滴精油泡腳半小時，使用後的水可以拿來沖廁所馬桶。
如果想辨別精油真偽，可以用衛生紙測試。滴了精油的衛生紙，過一陣子後油會揮發掉看不見，也不會有分層現象。
岩蘭草 (Vetiver) 為寧靜之油，不過要注意的是，它是採取根部做成的油，搜尋它的圖片可以看到它有很長的根，因此抓地力強，可以穩定心神 (grounding effect)，不過要注意的是這種根部油不適合用在憂鬱症患者身上，因為他們需要的不是再往下，而是提升的力量。
解釋完後就開始動手做了，其實過程很快，就是照著講義的配方，75%酒精 + 水 + 精油的配置，精油佔比1 – 3%就好，不能太多。
枕頭噴霧可以滴30滴。我選的是甜馬鬱蘭7d, 岩蘭草(勿多)3d, 葡萄柚10d, 佛手柑10d
乾洗手噴霧可以滴6滴。我選的是檸檬2d, 肉桂2d, 百里香2d
調配完成後只要輕輕左右搖晃一下就好，不要像我一樣以為在搖手搖飲XD
我很喜歡調製出來的香味 ❤ 一開始酒精味會比較濃，但是之後會降低。每次使用都會覺得很療癒很舒服 (大心)
喔對了，課程中間小助手會不停幫我們加茶(國寶茶)，非常細心也很感謝她們。最後我帶了橙花潤澤調理液走，可以用今天的費用500元抵，所以這瓶是400元XD 再加乾洗手噴霧及枕頭噴霧，覺得非常超值也很好玩。
為什麼不是業配卻特別幫 Neal's Yard Remedies尼爾氏香芬庭園 寫這篇文，是因為我認同它們的企業理念。它們的產品都會盡量做到有機、不做動物實驗、vegan、綠色包裝的方式。它們產品都可以100%回收，大部分的產品都是玻璃藍瓶，用完之後你可以拿去回收，拿去店裡回收還有優惠，或是你可以拿它來當花瓶也很美。
介紹到此，他們之後也會不定期開芳療工作坊與認證班的課程，有興趣的人可以去它們的官網看看。現代人工作壓力大，又每天不停被手機裡的資訊轟炸，偶爾me time一下，被香氛療癒，也是讓身心回到平衡的好選擇。
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商品資訊 P R O D U C T S ✧
1.Minor Figures 小人物燕麥奶
2.馬修嚴選優格
3.KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜
4.Apotheke Fagrance
#Blue Spruce
5.MUJI 無印良品芬香石
#白色
6.Ren 沈睡森林枕頭噴霧
7.Kinto Sacco 玻璃造型花器
8.UMBRA 長頸鹿戒台
9.Niko and...
LAUNDROMAT&TUB 繽紛色彩沐浴洗澡椅
＃藍色
10.德國 sonett律動洗碗精 （友善海洋）
💌 contact.
mia21loulou@gmail.com
🖤把CC字幕「關掉」就可以看中文字幕
🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
把電腦從房間移動到客廳٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為現在在家工作的時間很長。
把房間改造成投影房(✿❛ᴗ❛✿)۶
躺在超級舒服的床上真的太爽拉(๑´ڡ`๑)
⚠️我第一次介紹3C產品，拜託🙏大家要買3C之前，一定要把規格和使用方式比較清楚，甚至可以私訊問我！因為我不是店家，買了操作什麼有問題，我也很難幫到你！太多人問了，讓我想好好拍這個影片比較一下，後來用的這台是AOPEN PV12、我下面還會再補充我使用心得，可以讓大家多多參考，規格還是去官網自己看喲！
⚠️任何改造都要經過屋主同意呦！這是基本🐤
🐰床墊和超愛的水冷膠枕是「仙度瑞拉」
🐰仙度瑞拉連結：https://cinderellamattress.com/
🐮𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮居家：https://bit.ly/36AukKw
🐶投影機AOPEN PV12規格：https://store.acer.com/zh-tw/pv12
🛒 AOPEN PV12 在很多平台都可以購買
🐨走走小邊架很可愛：https://reurl.cc/YOGzal
🐨冷淡撞色床包是翔仔家居：https://reurl.cc/AkpZvK
🐨鬆餅床包：我買的賣場已找不到~在j3collections和蝦皮smooch!有看到悠~
🐨被星星燒到的英國製包包BearaBeara我的偶像Taylor Swift有揹٩(///❛ᴗ❛///)۶
/*
🛌
睡了半年左右的仙度瑞拉床，我是睡紫珍珠的，因為他們有門市可以試躺所以可以很仔細的挑。
官網還有很多款，一開始我是看上『白騎士』，
後來覺得『紫珍珠』也很棒。
軟硬適中，帶有一點低反發感，是我最愛的睡感。
看床一定要看邊框，
不要選邊框會塌的床。
而這一張的邊框堅固到像椅子一樣(๑و•̀ω•́)و
因為它不是像一般用黏的，是用灌模的。
透氣度就不用說了，這種材質的布料都是很透氣的。
我自己選床最好是要有實體門市的，
仙度瑞拉全台都有展示中心可以試躺，
如果你真的買回去不喜歡，
也有３０天的試睡服務，
真的很有保障店家。
床墊就是依照你自己喜歡的睡感下去挑。
還有我本來小看的『水冷膠枕』，
我從來沒有睡過這種觸感的枕頭，
超級超級Ｑ彈，
還有我最愛的低反發的觸感٩(✿∂‿∂✿)۶
要描述的話，
很像MUJI懶骨頭那種豆沙的睡感٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
躺下去真的是整顆頭被支撐住，
完全不想起來，
對這顆枕頭的愛還大於了床墊，
強烈建議去門市試躺看看！
📺
投影機的比較，在影片裡很清楚囉！
原本那一台，是跟朋友在隨便的的網路上亂買的（不是在j3），
價格是不貴但是問題很多，我很後悔，
所以一直都沒有公開連結，
一定要你們來IG私訊我，
在給連結前面會先附註一大串的使用問題，
因為我不是店家，如果買了之後使用有問題，
我真的沒辦法幫到你。
後來這台是AOPEN的PV12，
價格當然是比原本那台貴的，
但是使用起來好順哦！體積真的很小(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我用起來覺得很不錯！
畫面那些都很真實的呈現在影片裡囉！
不過規格還是要請大家自己去網站裡面多比較看清楚喔！
●手機無線投影
我自己還是喜歡用HDMI線來連，
不過有測試這個功能，
我測試的結果是建議你要有家用WIFI那種分享器，
使用這個功能會比較順喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為它的原理是投影機要先連上網路，
再讓手機跟投影機連線同步，
店家那邊是說投影機也可以連手機開的WIFI分享，
不過我只有測試到家用WIFI成功喔！
如果有人有疑問的話我下次再拍一個影片來說明。
整體上我很喜歡這一台，真的用起來好用多了(๑´ڡ`๑)
一台也不便宜，如果有疑問，買之前都可以到IG問我喔！
🐨我綴愛的Good Old Days好物：https://bit.ly/36AukKw
❶ 貓腳椅套：上次介紹過的，真的可愛ㄚ
❷ 灰樹門後勾：很特別的設計🌲很喜歡
❸ 九宮格收納籃：便宜CP值高🍑還有很多款可以選
*/
...
⛅️或許夕陽是藍天的傷口，所以黃昏美過下午的天空☁️
● 𝒜𝓃𝓃'𝓈 𝓃𝑜𝓉𝑒
...
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙁𝙧𝙖𝙙-𝙁𝙞𝙧𝙨𝙩 𝘿𝙖𝙩𝙚(𝘼𝙚𝙨𝙩𝙝𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙡𝙍𝙡𝙟𝙑𝙙
...
𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙮 𝙡𝙪𝙠𝙧𝙚𝙢𝙗𝙤(𝙣𝙤 𝙘𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙊7𝙮𝘼𝙇𝙔𝙗04𝙏𝙨
...
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙡𝙪𝙘𝙚𝙣𝙩 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩𝙨 - 𝘼𝙧𝙩𝙝𝙪𝙧𝙞𝙩𝙞𝙨 (𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/9𝙧𝙭8𝙡𝙑
我家客廳地墊團購❤️
團購時間：6/9(三)-6/18(五)
團購連結🔗：https://gbf.tw/whw68
現在停課在家裡，還好有把家裡佈置得很舒服，所以不至於這麼難受、
很多人詢問我家的客廳地墊終於要開團❤️
這次除了地墊還有一個我覺得我粉絲會想要知道的「幼兒園睡袋」、睡袋後面會介紹！
簡單介紹一下這個牌子是韓國知名的地墊品牌：帕龍 PARKLON
特色就是好清潔好整理.顏值高、
而且它正反兩面都可以用
尤其像我們家小朋友都喜歡坐在地上，看電視啊吃東西、玩玩具
它的厚度比較厚、所以坐起來還蠻舒適的，掃地機器人也可以上去掃地、飲料打翻也是稍微擦一下就乾淨了
雙胞胎小時候我買過無毒巧拼
真的清到快瘋掉、那種地墊真的被我列為超級雷的育嬰用品
如果你有小孩還是寶寶開始在看地墊、這個大概從寶寶時期用到大孩子都可以用.
所以真的可以一次買好一點的，以免自己後悔買錯.
資深媽媽推薦
這款也是無毒防水抗菌.所以可以放心使用、
全系列品項均有通過SGS/台灣玩具中心檢驗
而且鋪在地上的面積這麼大，漂亮的地墊真的很吸睛👍🏻
我家原本有兩款PURESOFT系列
一款大理石花紋 (雙面皆可使用)
另一款是點點的，可惜點點的韓國那邊缺貨暫時不會再有貨
後來新增圓形黑白點點地墊、它的正反兩面我是比較喜歡、
因為除了點點那面，另外一面是灰色有點像真的地毯紋路.我覺得蠻耐看的、
記得之前看過一個有關於居家軟件的介紹，圓形的物件比較不會切割空間的感覺，所以會有放大空間的視覺效果！
我把圓形地墊的放上去好像真的有這種感覺耶😝
更換地墊、算是改變居家美觀最快的方式.而且也是真的實用.
真的是我自己會花錢買的東西
才推薦給大家、幫大家問了團購
後來看到他們還有幼兒園的睡袋，是韓國頂級手工縫紉品牌THE ZAZAK的
因為我家人最近會有新生兒，
我準備送這一款給侄兒用😘
我覺得這一款也是從新生兒到幼兒園都可以用的、
它的設計真的很棒、材質也很好
我拍了短影片和大家分享會比較清楚、
為什麼說新生兒就可以開始用
其實寶寶不要用枕頭比較好、這款的枕頭是可以拆的，你不用也沒關係、
如果有外宿的需求，也可以整套這樣子帶出門，寶寶在熟悉的寢具也可以睡得比較好！
接下來的幼兒園時期，又可以接著用，所有的洗滌方式. (建議洗滌方式：全部可機洗，不能烘乾)
收納方式我都覺得一百分💯
簡單的花色又很耐看，總共有兩個顏色.男寶女寶都有
(快炒料理)day1：牛肉炒水蓮\鮮菇炒晈白筍\九層塔蛋
(一鍋料理)day2：白醬雞肉
(電鍋料理)day3：粉蒸排骨\家常蒸蛋\鮮菇高麗菜
(平底鍋料理)day4：鮮蔬豬肉捲\乾煎櫛瓜\蒜炒大陸妹
(清冰箱料理)day5：茄汁蝦球\什錦炒菜\蔥花蛋
⭐️中間還分享了我家餐桌巾和電鍋的清潔方式\梅醋小黃瓜
🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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