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2. 在本貼文下方留言「影片中指定關鍵字」即可參加抽獎。
※重要：如想抽複數獎項，請將多組指定關鍵字集中於一則留言，本次抽獎將排除重複留言。
📢公布名單：
中獎名單將於11/11 10：00 公布，得獎者須主動私訊蓋伊粉絲團，粉絲團不另行通知，請參加者密切注意粉專動態。
※活動寄件僅限台澎金馬，如遇特殊狀況，健人蓋伊粉絲團保留更改活動內容之權利。
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博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊
Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？
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