#新年特輯
因為我看書通常都會寫讀書心得的關係,我發現,我每年過年都在看情緒管理相關書籍(抱頭),哈哈哈,到底過年有多需要情緒管理,應該說,過年到底有多容易理智線斷掉呢XDDD(很容易哈哈哈)
光昨天中午到現在,我跟我爸媽見面不到24小時,我已經不知道展現出來(以及內心斷線)過幾次了,此時此刻,我和我弟幫我爸媽選了一部電影,讓他們兩個人待在飯店看電影(不然兩老8:30就想要退房啊~~~可是下一站新光三越 10:30才開門呢!我好驚恐現在退房是要去哪裡呢!!!),我跟我弟則是到附近的路易莎來放空XDDD
啊~~~fresh air,讓我再多享受一個小時的放空就好。
有一種東西叫做「Brain’s Negativity Bias」(我不知道中文怎麼翻譯才是正確的),但這個解釋為什麼我們的大腦容易記住負面的東西,也就是說,你會發現負面的情緒、事情你印象深刻而且很難忘記。那是因為,我們在演化的過成功,必須透過記住不好的事情,來加速自己反應事情以及避開危險。
我自從知道這件事情之後,對很多事情突然就放下心了。
不是我不夠好,需要更好才能夠蓋過那些錯的事情。
而是,這完全是腦袋自主運轉的邏輯,跟自己會不會換位思考一點關係都沒有。
這麼一想,突然就海闊天空了。
我想,回家容易覺得回想到很多負面的情緒也是。
身體升起了保護機制,保護自己。
畢竟,我們曾經因此而受過傷。
但我今年想要嘗試打破這樣的狀況。
因此,我帶了六本書回家,希望一天看一本書,看完可以快速寫自己的心得,跟大家分享。
都不是什麼太嚴肅的書。
利用看書,一方面消磨在鄉下的時間,一方面也避免跟家人親戚大眼瞪小眼,是不是聽起來就就不錯。
第一本:《森田的網海印鈔術》
聽起來就很high。
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Jonstyle,也在其Youtube影片中提到,Support the stream: https://streamlabs.com/jonstyle 🎪 馬上訂閱將將的Youtube頻道! ➔ http://goo.gl/SIGvfT 歡迎您的贊助 😺 支持我就看完廣告吧^0^ 😺 歐付寶allpay : https://goo.gl/yRp...
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negativity中文 在 魯曼英文 Facebook 的最佳解答
#暫時的記號
https://youtu.be/o9aGdFfa65A
完整中翻英譯文在下方留言處喔!
難句中文轉換=>
陽光並不普照 => 沒了陽光=> There ain’t no sunshine.
虛無飄渺的=> 像海市蜃樓一般的 => is like a mirage…
試論誰不孤傲=> 這樣說吧,誰沒有不屑與他人為伍的自負氣質呢?
=> Let’s say, who doesn’t have an air of haughty aloofness?
眼前的美好 => 此時此刻的光榮 => the glory at the moment
每次當我沾染了 黑暗的色調 => 每次當我沾染了負面與消極
=> Whenever I am tainted with negativity,
存在的 逝去的 故事線 都很像 =>眼前的和過去的情節都很像
=> The plots of the present and the past are similar.
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~Pre-Order Link~
中文:
https://www.uppity.hk/charityphotography/
English:
https://en.uppity.hk/charityphotography
由Asha Cuthbert 及 Uppity Limited 發起,聯同慈善團體 HER Fund 婦女動力基金 及 Women's Festival HK 攜手推出。
一本以女性角度主導的慈善相集,發掘11位女性不為人知的一面,打破以外表定義女性的觀念。
整本寫真集由形象設計、化妝、攝影以至模特兒,超過20名女性傾力製作。
透過11位主角不同主題的相片,讓來自不同年齡、背景的她們,重新定義自己的故事。
-
【慈善捐款】
是次寫真集計劃於今年第四季公開發售,所得之收益扣除成本後,將全數撥捐HER FUND 婦女動力基金,
為香港基層女性提供能力培訓及資源連結,促進女性權益和改善她們的生活境況。
每本寫真集定價為HKD$148,早鳥預售價為$128。
-
Pre-order for “Girls”
A female empowerment photography book for charity, starts June 29th 2020.
This photography book is centered around the perspectives of the 11 beautiful, talented, and diverse women featured within its pages. The messages we will share with you are expressed and bound together through a mix of styling, imagery, and words.
With social media as our predominant public appearance, we are held to impossibly high standards as societal expectations and assumptions of women have only become increasingly narrow and divisive. We have so much unspoken relatability; negativity and animosity amongst us will only divide us further. Therefore, our goal with this project is to bridge that gap and bring each of us closer.
-
【Charity Donation】
This book is planned to be available in the fourth quarter of this year. After deducting the cost of production, all proceeds will be fully donated to HER Fund—Women’s Power Fund to promote women’s rights and provide grassroots women in Hong Kong with training and resources as well as improve their living conditions.
The book will be priced at HKD$148
Early bird pre-order HKD$128
#GIRLSFUND2020
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