「適時的休息與放逐,是生活的換氧,
更是我今年想學習的目標。」
/
今年的生日來得很突然,
好像忙著忙著,忽然之間,
時間就走到了那個早晨,
日期就走到了,
行事曆會跳出「生日」的那一天。
記得在接近5/10的前幾天,
我異常的感覺到流失,
感覺到無論是體力、心力,
甚至是對於面對各項挑戰的勇氣,
與面對每日需要極高創造力工作的能量,
都在以很快的速度消逝。
我焦慮,因爲摸不透一切究竟怎麼了,
我懷疑、害怕,心中充滿了各種情緒,
更對於這樣的自己感到有些陌生。
我好像變得太過著急,又太過求好心切了,
好像有些忘了,那些盡人事聽天命的豁然,
那些做好眼前一件又一件小事,
為未來做規劃,但同時保持彈性的,
那個我喜歡,也舒適自在的自己了。
於是我嘗試稍微抽離一下,
關閉了身邊所有會跳出通知的裝置,
就靜靜的躺在床上,
看著空無一物的天花板,
回顧了過去半年、一年的自己,
就像是每年生日對我的意義一樣,
除了因為日期的提醒,
認知到歲數的成長外,
更是一個回顧生活的時機。
然而,
就在我把外在的干擾都暫時靜止時,
我才赫然發現,自己的思路,
就像是同時有好幾顆引擎,
以180公里的速率高速旋轉,
沒有絲毫要停歇的意思,
更絲毫沒有意識到,
自己已經這樣瘋狂運轉了許久。
我突然想起了自己曾說,
也一直很相信的概念——
唯有有愛的人,
才能真正的將愛分給他人,
也唯有幸福、快樂的人,
才能真正讓他人也能感受到溫暖。
我知道,當我持續這樣運轉下去,
即便表面上仍能維持著工作成果的品質,
內心深處,卻絕對是用預支的方式,
來苦苦撐住,且無法持久的。
於是,在今年的生日,
我給了自己一個新的目標,
一個跟以往取向十分不同的學習。
這一次,我不再單單只學習給予,
這一次,不只成效無法預期,
就連練習也變成沒有止盡,
因為我希望他可以一直持續,
而這一次,我最大的挑戰也將會是克服自己。
我給自己的挑戰與目標,
是適時的抽離與喘息,
是適時的肯定自己與放下不完美,
更要學習適時的淨空,
那不只是沈澱,
而是連自己的聲音,
都可以稍微靜音,
讓自己的內外在,
都只剩下平靜的時光。
就像是慶生那天,
夥伴送給我的小卡上面寫著的提醒一樣,
「適時的休息與放逐,是生活的換氧」。
我們每一個人,在緊湊又忙碌,
還容易感到焦慮與壓力的現代社會裡,
其實都需要這樣的換氧,
才有耐力跟足夠堅定的自己,
可以持續完成,那些想完成的事情。
我在今年生日前,
真實的認知到,
其實承認自己的疲勞,
承認自己需要休息,
承認自己有時候辦不到,
承認自己其實好需要充電,
跟每天拚命的向前邁進,
每天用盡全力的把事情做好,
每天克服前方重重障礙,
讓每一個任務都能使命必達,
一模一樣重要。
因為其實給與得,
本來就是一個雙向的動態平衡,
沒有人可以永遠只朝單一個方向前進,
得的太多,而從沒有記得給予,
則會陷入貪婪的空虛,忘記了自己;
給的太多,而沒有記得為自己補充,
則會落入空無存糧,迅速燒光殆盡,
青山不復在,更無再生可能的絕境。
所以今年,
我想邀請大家與我一起,
慢慢地,一步一步練習,
讓自己,每段時間,
都能排出那麼一點點的,
不一定是物理上的空間,
也不一定要是用休假或出遊來達成的休憩,
而是練習那樣平靜淨空的狀態,
去練習接受那樣的不盡完美與些許的放縱,
適時的讓自己,得以成為一個接受,
而非一直給予的人。
因為只有當我們也學會接受,
也願意接受,更懂得讓自己接受,
我們才能成為一個更堅實的,
給予他人能量的人。
期待明年生日的時候,
這樣的平靜,
已經成為日常。
謝謝大家的祝福,
也祝所有五月的壽星,
生日快樂!
#寫在生日後的夜晚
#又是一個將整年思緒整理的大工程
#今年的目標感覺最日常卻最難
#已經迫不急待開始挑戰
PC NEX Foundation 台灣未來基金會
Dress: Mondada
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寫到吐血的 vivo NEX 雙螢幕版來了!
前後都有螢幕真的很有意思,
預想中可能會有的操控性問題通通沒發生,
可以想見工程師耗費的苦心!
外表漂亮不說,照相更威,人人拍起來都很美,
因為需要替女朋友拍美照深深感到困擾的朋友需要嘗試!
除了獨步全球雙螢幕,還有超了解女人心的強悍拍照之外,
配備也是頂規到不行,以後沒有 10GB 別說自己旗艦機啊XD
(斜眼看隔壁棚的 6GB 旗艦)
#沒事的話幫人家點點轉轉唷
一出手就是長文,我覺得自己這樣不行!
不過因為自拍太多而被廠商建議刪減,倒是第一次......
我也不想啊,以前不是都多多益善要強調拍照功能嗎......
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夫妻情侶救星來啦~~~
再也不用因為拍不出完美的男友視角而挨罵了
vivo NEX雙螢幕版來拯救各位了
超完整開箱!!!一起來看看最新黑科技
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This video was created and edited by Agnes Yue?
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nex意思 在 深根 / Fukane Youtube 的最佳貼文
ということです。ありがとうございました!
・・・
話があまりに下手クソなので補足しますが、いままでは生楽器で(そこそこうるさい)あること、部屋や機器の問題で夕方のせいぜい2時間が演奏できる限界でした。その時間帯に外出していたら、朝晩がいくら暇でも練習も撮影もできません。
動画を定期的に作るようになってから、あと〇分で終えなきゃ…という次元でいつも格闘せざるを得ず、この先もコンスタントに作っていくことを考えたとき、今の楽器を使い続けることの限界は明白でした。そして、2台を恒久的に置いておけるほどのスペースはうちにないため、こういう形になりました。
動画もこの文章も長くなってしまいましたが、楽器新調するぐらい動画がんばりたい!という意思表明です。
ピアノは破棄するわけではないので、誰かのもとに無事たどり着いてまた幸せな日々を送ってほしいと思います。
2018年どんなことがあるか全く未知だけど、もっともっと楽しくなっていくといいなあ。
来年も、よろしくお願いします!
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・カメラ:SONYα NEX-C3(と時々SONY SO-02G)
・編集ソフト:Adobe Premiere pro CC
・楽器:Roland FP-60、Roland JUNO-Gi
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我在疫情前買成田NEX的習慣是直接去JR成田站左邊綠色窗口買來回票
但是這次去的時候綠色窗口排了非常久,主要跟很多買JRPASS的人混在一起
我想請問如果是我單純想買NEX來回票的人
可以去右邊另外的窗口買或者是用自動售票機器買嗎??
感謝解答
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