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[馬拉松]You Can't Stop Taipei ! 台北馬最後黃金週Nike號召跑者訓練
Nike今年的路跑活動主題設定為：You Can't Stop Taipei！延續去年主題「猶豫是對自己太客氣」的霸氣，但又不失對於大環境的關懷，並與世界各個角落的跑者產生連結！
在台北馬拉松前的最後周末，Nike也特地號召跑步愛好者一同訓練，而既然是要訓練當然就要請專業的來，先請Nike Run Club教練們用專業的賽前知識和補給分享進行跑者講堂， 連配速Nike都用現代科技幫你打理好了！
宣傳啦，腳沒有麻的菜雞跑起來。
渣打臺北公益馬拉松開始報名到 10/30 報名截止，本次的賽事主題為 Never Give Up 勇不放棄。這是賽制最豐富，有AIMS/IAAF認證賽道的國際級賽事，並提供全馬、半馬、13k, 2.5k 的選擇，由 Nike Run Club 專業配速團協助跑者們順利完賽。
渣打臺北公益馬拉松捐款支持 Futuremakers 全球公益計畫，幫助視覺障礙以及來自中低收家庭的青年有學習、成長和經濟獨立的機會，整場活動會落實防疫措施，確保大家的健康。
專業跑者會與一般菜雞錯開起跑時間，所以不管你強度多少都能夠參加。大家一起為公益而跑，渣打祝各位 2021 年有個更好的開始。
連結訊息：https://bit.ly/3nrV0Ec
就是你了！長榮半程馬拉松
已經開始報名，你這次跟上了嗎？
今年也有 Nike Run Club 賽事配速員，期待跟著大家一起完賽，我們10/25起點見！
#NRC
#WERUNTPE
#EVAAIRHALFMARATHON
報名這邊請：https://www.evaairrun.com/
2016 Nike台北女子半馬4/10日就要來囉！怎能錯過Nike為跑者貼心推出的NRC訓練課程呢？我們邀請到Nike NRC Speed Run間歇跑教練吳敏，教你如何跑得更好更快。
√ 快來訂閱 Vogue 頻道：http://smarturl.it/orjv20
『同場加映』拍攝這天，我們在台北田徑場巧遇來上課的歐陽靖，已跑過無數場路跑賽、還出了兩本路跑書的她，為何會主動上網報名參加Speed Run課程？來聽聽她怎麼說！
不管你是一直停留在「想跑步」卻遲遲未跨出第一步的初階跑者，還是已跑了一段時間似乎遇到瓶頸的進階跑者，在Nike NRC課程中，都能找到合適你的跑步訓練課程。
NRC課程介紹
NRC共有以下6個課程 （課程皆為1.5-2小時）
1. Ready Set Go Run 為初級跑者設計，幫助他們順利邁出第一步。
2. Local Run 根據城市特色設計路線，鼓勵跑者用腳步探索城市。
3. Long Run 主要在鍛鍊跑者的耐力，和跑者一起全力挑戰長距離極限。
4. Speed Run 找到適合的配速Pacer，提高跑者速度極限。
5. Home Run 和朋友一起在跑步中發現更多樂趣 (New，2月全新登場)
6. H.I.T & RUN 高強度肌肉及跑步訓練，全面提高耐力、速度、平衡和身體的靈活 (New，2月全新登場)
*課程內容及時間請以Nike+ Run Club報名頁面(nike.com/TPE)為主*
*NRC特色* (非來不可原因)
1. 擁有專業的跑步教練指導及配速員Pacer陪跑，擁有一個安全的訓練環境，讓跑者能專心的體驗每次的跑步體驗。
2. 皆為免費課程，只需每周日下午三點上NIKE官網報名即可參加NRC課程
（報名網址: nike.com/TPE）。請注意 因現在NRC已經受到眾多跑者喜愛，每次報名時段都十分搶手，都會在2小時內被搶完下周所有課程，動作要快唷。
3. 每次上課皆有專業攝影師會幫所有跑者紀錄跑步時刻，並在課程隔天參加者皆可以收到照片。
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何謂配速? ... 如題,最近開始接觸慢跑,常常看到網路説配速...配速! 請問何謂配速? 是自已配嗎? app配速? ... 那你覺得你能用這樣的速度跑半馬或是全馬嗎? ... 別被配速的配字所 ... ... <看更多>
琦琦教練報好康 - NIKE+ RUN CLUB – 2018配速員徵選活動【活動摘要】 加入NRC配速員，讓跑步更添意義！ 【報名條件】 1. 男女年齡不拘，熱愛跑步、積極外向、願意 ... ... <看更多>
nike run club配速 在 [問題] 請問nike run club這個app? - 看板Road_Running 的推薦與評價
不好意思，又上來問問題了!
但實在是找不到答案，直接拿手機試，也試不太出來。
所以，想上來問一下。
我用手機打開nike run club這個app測量跑步的時間、速度、距離時，
手機螢幕的畫面是需要打開的嗎?
我試過打開，是正常的，但時間久了，也是會當掉。
也試過關起來的，但關起來的話，好像只有時間在跑，距離好像沒有跟著更新。
上網也找不太到相關的使用方法，
所以想請問有用這款app的跑友，是要怎麼正確、便利的使用這個app呢?
ps.nike run club的背景整理有打開。
ps.手機是iphone11 pro
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