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在notorious啞鈴這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過7,858的網紅鞏昱昭，也在其Facebook貼文中提到， . 訓練日常 肩膀訓練 啞鈴側舉 三角肌中段 要打造正面視覺震撼 就要飛好飛滿飛高高 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #mus...
　同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，贊助奶粉錢輸入折扣碼:G30678 追蹤IG:@ggsmidagg 惡名昭彰最新公告訊息詳情請參見 https://notorious-2019.com/news.aspx Notorious惡名昭彰官網會員等級表請參見👇👇👇 https://notorious-2019.com/newssh...

「notorious啞鈴」的推薦目錄：


notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最佳貼文

鞏昱昭 By 鞏昱昭

2021-02-13 21:52:10 有 116 人按讚
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.
訓練日常
肩膀訓練
啞鈴側舉
三角肌中段
要打造正面視覺震撼
就要飛好飛滿飛高高

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notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最佳貼文

鞏昱昭 By 鞏昱昭

2021-01-06 19:06:35 有 214 人按讚
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.
訓練日常
手臂訓練
啞鈴集中彎舉
手臂貼緊穩定在大腿內側
集中在手軸彎曲
讓整個肱二頭肌獨立完全收縮
最愛訓練動作之一

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notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最讚貼文

鞏昱昭 By 鞏昱昭

2020-12-13 00:58:36 有 134 人按讚
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.
訓練日常
啞鈴單手肱二頭肌彎舉
手臂訓練
斜板45度獨立出來運動
更集中強度在肱二頭肌上受力
也是我手臂必排動作之一

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notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2021-09-18 03:37:34 有 16,227 人看過 有 367 人喜歡
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館長成吉思汗

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notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2021-06-13 23:46:36 有 68,055 人看過 有 1,416 人喜歡
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🎥今日老師
香香老師- (@power3067830678)
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館長成吉思汗

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notorious啞鈴 在 飆悍館長 Youtube 的精選貼文

飆悍館長 By 飆悍館長

2021-04-08 16:09:35 有 14,825 人看過 有 187 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

notorious啞鈴 在 [問題] 想問一下阿館聯名的啞鈴- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者wang0424 (FFFFFF)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想問一下阿館聯名的啞鈴
時間Fri Jul 23 18:02:34 2021

之前無聊的時候有跟到館長的實況
有看到他拿一款跟他聯名的可調式啞鈴
到底是Zoom Fitness 還是 Byzoom Fitness？
網路上好像兩種都有


那時候看他調重量很順很快
有點想買一個擺在家單純練手跟肩
不知道有人用過可調式啞鈴嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.202.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1627034556.A.E51.html
→ AriaPokoteng: 同一家 不要買到50LB的舊款07/23 18:04
推 dakkk: 太輕07/23 18:23
推 yellowhuang: 如果要買可調式啞鈴盡量別摔到，零件損壞的話很危險07/23 18:59
推 AgentZero: 原來有人真的會買07/23 19:26
推 mrxjohn: 直上NUO 32 XD07/23 19:27
→ mrxjohn: 不然買仿的bowflex都還比較便宜07/23 19:28
→ acegikmp: 他家的預購體驗很差...等到會中風07/23 19:37
推 OROCHI97: 練手一顆50磅還嫌輕是多巨XD07/23 19:45
推 Winson1017: 可調式啞鈴建議到實體門市先試試看 有些容易鬆掉07/23 19:49
推 ms19889120: 樓下有請大B哥！07/23 20:03
推 gbear: nuo32 之類的感覺比較好07/23 20:28
推 Manu2034: 請館長專家b哥說明07/23 20:28
推 jeff007: 那圖案在衣服上很醜，在啞鈴上意外合適07/23 21:12
→ kuninaka: 50LB不輕吧07/23 21:17
推 driganpower: 館長家的東西好像記得要等超久沒分期運費還爆貴@@07/23 21:33
→ driganpower: 重點也沒比別家便宜 真心傻眼07/23 21:33
推 ka0927085443: b哥會來肌肉版嗎？07/23 22:37
推 drinkmywater: 拿來胸推肩推拉背都很輕啊 說不輕的你是只練二三頭07/23 23:07
→ drinkmywater: 跟小頭嗎？？？07/23 23:07
→ drinkmywater: 原po說練手 當我沒說….07/23 23:07
→ aiyuice: 才沒幾萬的東西，要分期什麼==07/23 23:11
推 FarkU: 這回阿館一組是賺一百還兩百？07/23 23:23
推 SSS0227: 建議Po到八卦版 會有專人回覆07/23 23:32
推 youGG: 八掛版有個看似館黑的真館粉會回覆你07/23 23:35
推 yenkuass: 貼牌的 外面一堆可以挑 何苦浪費錢買聯名的07/23 23:37
推 sm981512: b17轟炸機來襲07/23 23:46
推 lp1417: 50磅才22.5公斤真的不重啊07/24 01:24
推 FarkU: 對很多愛練飛鳥側平舉的算重了吧？07/24 06:05
噓 linkuangkuan: 醜到沒有朋友07/24 12:26
推 yy810516: 我有Byzoom Fitness沒聯名的 要的可以私我07/24 14:07
→ minipc: 只夠練二頭與三角07/24 19:50
推 sliverstream: 這規格要多頂有多頂，等待是值得的：）07/24 22:53
推 tw179487: 買這個風向仔的東西???07/25 00:26
推 Taiwannapa1: 50磅很重ㄇ？07/25 03:49
推 theclgy2001: 50磅才22公斤… 現在還有人買這咖的東西 難怪他還繼07/25 05:59
→ theclgy2001: 續囂張07/25 05:59
推 OROCHI97: 人家都說拿來練手跟肩了，覺得輕的可以表演一下50磅做07/25 09:33
→ OROCHI97: 碎顱者，集中彎舉，側平舉給大家聞香一下嗎…07/25 09:33
推 spring28892: 樓上是索尼高層大蛇大07/25 10:24
推 nocash: 別浪費錢了吧，這產品的設計理念不錯但技術上真的還是有無07/25 13:45
→ nocash: 法突破的地方。07/25 13:45
→ fix78: 別傻了，超像中國製貼牌貨，直接淘寶比較快07/25 20:15
推 dragon8332: 品牌改名啦，我有一對還不錯，只是有點大支07/25 22:35
推 DavidWang: 應該是 Byzoom fitness，之前在他們蝦皮上買過彈力07/26 13:50
→ DavidWang: 繩07/26 13:50
推 tommy: 照理來說過頂三頭是可以 但有的牌子外型很大做起來很卡07/26 15:33
※ 編輯: wang0424 (49.217.192.254 臺灣), 07/26/2021 15:36:17
推 teamox9: 說真的 等太久了 除非這點沒差 不然要去哪買都行 07/26 16:27
→ teamox9: 樓上有些版友也提到重點 快調式的除了變換重量方便之外 07/26 16:27
→ teamox9: 體積大小會不會影響到行程進行也是很重要 07/26 16:28
推 Narcissuss: 居然還有人真的會買 07/27 07:57
推 athpro700: b17五分鐘後即將抵達戰場 07/27 10:33
推 ShengwaiHsu: 第二張圖不是上面就有寫了嗎？ 07/27 12:40
推 DIMIX: 好奇可調式啞鈴可以做高腳杯深蹲? 應該不會壓壞卡榫吧? 07/27 20:55
推 kvchiang1: byzoom fitness 這組體積會稍微大一點 但比fitek那款好 07/27 21:32
→ kvchiang1: 又比AD32便宜 07/27 21:32






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