一鍋堂 #生酮外食
#家嫂食後感
第二次去葵芳 @e_pot 一鍋堂,第一次覺得佢質素普通啦,點知第二次啲肉高質左勁多!!我同 @hkbellyhungry 兩個人竟然食咗61碟肉類加海鮮 (未計菜🤪),冇辜負到我哋嘅OMAD呀😆
呢度有15個湯底揀,Dirty Keto嘅話我覺得可以食一鍋汕頭湯、養生藥膳湯、芫荽皮蛋湯、豬骨清湯、胡椒豬肚湯嘅!
我地揀咗中價嘅餐($198-238),肉類款式我覺得都夠,有安格斯牛,牛頸脊、封門柳、牛舌心、栗飼豬同羊卷肉,見到隔離枱個A5和牛板肉都好正(貴餐$248-288)有機會可以試吓!牛肉唔係入口即溶type ,但係牛味好濃,啱鍾意食澳洲美國牛嘅我,栗飼豬我同belly 一致認為豬味濃而且少少爽口,口感幾好! 海鮮種類都算多,鯇魚腩最好食,勁多油脂而且真係好脆,羊肉就麻麻哋啦好鬆散,建議大家主攻牛同豬啦!
蔬菜同埋飲品嘅種類都好多,分別有六個雪櫃係擺菜同嘢飲,冰菜、羽衣甘藍呢啲貴價菜都有,食得好開心😍😍應該會再嚟🤓
食物:❤️❤️❤❤🤍
環境:❤️❤️❤❤🤍
服務:❤️❤️❤️❤❣
價錢:❤️❤️❤❤❣
Encore?Sure!!
📍一鍋堂 @e_pot
📍葵芳興芳路223號新都會廣場6樓601-610號舖
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持:生酮女皇,啫喱布甸 生酮女皇的背景和學術資格 - RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training - 哈佛大學 Global ...
omad生酮 在 Kaso Kitchen 家嫂小廚房 Facebook 的最讚貼文
生酮鹹肉糭已經研究完畢!請左唔少酮學仔試食,估唔到你哋仲特登整返手作請我食😭love die you @ketodietdiary_yan @ketominglife @allmicecaneatlab
#有yan嘅芝士貝果同Brownies
#白老鼠嘅燒賣雙式Scone
#ming嘅芝士脆脆
識到一班酮學仔,大家互相share食譜心得,又互相餵食,令我feel到好有愛呀😍❤️所以更加有動力研究嘢食,要整啲酮學食得又好味嘅嘢!❤️
適逢今日係我生酮第50日,順便記錄下先☺️哈哈要讚自己有進步,頭嗰兩個禮拜偷食完,之後一路都keep住有乖 (雖然星期六應該會破一破),Keep住每個禮拜都有做三四日運動(舉鐵、做workout、yoga) 💪🏻不過我都係為食底,本身諗住嚴酮三個月但係放棄咗,決定用斷食解決問題🤣
覺得自己已經fat adapted,OMAD、長斷輕鬆做到,上幾個星期做gym會覺得冇力,而家覺得氣力都返晒嚟,而且仲比之前更加好!
要繼續Keep it up!! 做個健康又美麗嘅寶寶❤️酮學仔一齊一加油啊哈哈 @ Hong Kong
omad生酮 在 Facebook 的最佳貼文
大家之前一直問我嘅生酮抹茶朱古力碎曲奇 ,上載咗喺YouTube啦🙂超簡單,準備時間15分鐘都唔使就搞掂😋
Low Carb recipes|🍪 Keto Matcha chocolate chip cookies 抹茶朱古力碎曲奇|生酮食譜|超簡單|Eng subtitle 中英文字幕
omad生酮 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳貼文
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:生酮女皇,啫喱布甸
生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
《預約面談》
預約女皇見面諮詢:https://www.hkketo.com/book-online
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
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