➊. #再多一个Chapter
睡前的 #亲子共读 习惯,有时周末会因为看完电影夜了太累,就跳过一天。平日几乎天天都会有这么一小段时间,为孩子朗读绘本。有这么做的爸妈一定知道,可以这样静下来透过故事的 #情感交流,是给孩子、也是给自己的内在小孩最贴近美好的滋养。(真的会上瘾。)
昨晚选了好久没说的儿少小说,一般我们都说绘本,因为弟弟四岁爱看绘本,哥哥也能当起朗读故事的人了。但偶尔还是想试试看,读读儿少小说给哥哥听。之前试过「窗边的小豆豆」、「奇迹」等,后来又回到绘本的怀抱,就交替着轮流满足兄弟。
昨晚选上的是「吸魔鬼系列」4的 #吸进故事里,没想到科比开灯就这样吸进去故事里了。读完第一章,想说孩子们没反应,
「我们明天再继续第二章吧!」
「妈妈,我还想再听,多一章!」
「mama,明天再讲chapter3 ok」
这句是开灯说的,他帮哥哥朗读下去,讲完第二章才能给妈妈收工的意思。哈!我当然是带劲儿讲完,满足孩子啦。
今晚,同样戏码。我说完第三章,感觉孩子们都累了,好安静在听,就说「好吧,今天讲到这里。」
「不要,妈妈再讲多一章!」
就这样验证了五年前上课记下的一段话,「 听故事的孩子 #外表安静内心澎湃!」千真万确。
慢慢实践,亲子的情感存折像是定存,利息倍增中。 ❤️ #想要寻觅绘本或儿少小说 记得看看留言处
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➋. #声音可以帮助调整孩子情绪
今天科比的美术课是做月饼(爸爸在一旁发出?咦?),然后昨晚我问起要帮忙准备的材料,察觉孩子兴趣缺缺、神情平淡,于是我调整自己的声音表情。
「嗯,这些材料家里都有,看起来很好玩,好期待~(高音+兴奋mode)明天哥哥做的月饼哦!」
边说边观察科比马的表情,耶✌妈妈成功了!他嘴角 #翘起来! 哈~ 等下月饼会长什么样子呢?这位妈妈继续投入期待的情绪,等吃中。😆
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➌. #洗澡时听见的声音
疫情下教会了WFH的两夫妻,互相调配彼此投入工作的状态与陪伴孩子的时间。
昨晚忙完晚餐,终于快要“下班”去洗澡时,听见门外的马先生在数着 Thirty one...... thirty two..... 他在陪孩子们玩 hide and seek。
科比8岁了,但他真的真的真的很喜欢我们还有弟弟陪他玩这游戏。
然后我吹好头发走出房门,发现马先生已经在陪科比玩Chess!谢谢孩子的爸 XiaoMa 小马 ,愿意放下几篇节目稿,专注陪孩子玩,Just Playing很重要!
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➍. #Peekaboo和hideandseek什么差别?
其实这两者的差别是什么?哈!都是躲猫猫的概念对吧?我听到马先生在数号码的时候,就想起前几天分享四点,提到澳洲7岁的Molly在Ted演讲提醒爸妈的几件事。其中一个就是玩Peekaboo~ 我和孩子说:
「你们要谢谢爸爸,陪你们玩Peekaboo,我看你们玩到很开心。」
「不是,不是peekaboo是Hide and Seek!」
well,玩得开心就好!
如果那天你看过那个演讲片段,你就会懂得我为什么会感动着爸爸的努力。 #生活0309 (hasgtag就是这要用才tag来有价值,按一下就带你看回这一篇第一点说的小妹妹演说哦)
.
#秋月四点记录 #生活0709
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅未秧 Winter,也在其Youtube影片中提到,Thanks for watching my video! 影片分為兩種,一種是有用的、一種是有趣的 我在這邊選擇了有用的 我或許影片不是做得最好 但我可能是每一支影片帶給你最多書籍量知識的人 每一支影片帶給你最多啟發的人 你可能覺得無趣但你隨時都可以回來看 總有一天你一定會需要 我的目的只是想和你...
one two意思 在 王大師 Facebook 的最佳貼文
今晚直播目錄出爐囉~
上集:https://youtu.be/jY8OR2AW1eI
Part One 太魯閣報告
3:20 運安會公布太魯閣號報告;
-反正都是怪站票,沒人提「公司化」才是主因
-這次又把反應時間從17秒下修至7秒,一直變
7:20 我有四問題1 工程車怎樣精準掉入軌道上 2 為何列車記錄器被裁剪? 3 為何最後7秒緊急煞車只讓時速從126 降至 123?
12:54 4 為何8號車廂都說「沒煞車,甚至還增速」?
16:58 台鐵公司化貓逆
PArt Two 疫情更新
20:17 輝瑞過FDA,搞不好偷看台灣高端EUA
下集:https://youtu.be/gq9Pketker8
4:25說好的川爺一直在擋疫苗呢?
-不但沒擋,還在阿拉巴馬說「take the VaXX, its good, i take it!!」
-如今真的少了一大反抗理由;還可強迫軍方、企業、醫院等各實體打
7:01 一堆人幫川解套,都太牽強,總之會增加施打率就對了啦
11:36 模仿川普 take the VaXX, its good, i take it!!
13:00 為何反DS與挺Q、川是兩碼子事,下場是如此
15:36 郭董剛好就在這時引進BNT,有內線嗎?
20:26 Q圈論述迷思,Trust the plan!!
22:11 目前的操做空間只剩 其他疫苗仍為EUA、8/23之前都屬非法、PCR瑕疵等
27:17 任何一間疫苗就算打了沒有馬上出事不代表以後不會出事,打一劑沒事不代表打二劑沒事,都還需要時間證明。
30:20 適合講疫苗為人口毀滅計畫嗎?
38:13 放棄川老爺會救人類的想法吧!
PArt Three 蔡與高端
40:44 雖然直播,依然非一鏡到底,任何斷點都可置換
-許多問題,但尚未到大規模人口毀滅
48:03 為何你王大師不去遊行? 因為要你自己救自己
56:30 趙少康說「停止施打,直到猝死問題能釐清
-為何藍營人士不講其他疫苗也照辦?
56:30 目前死亡人口達603人囉,這多半為國外疫苗喔
-有趣的是,施打越多,死亡人數卻卡在神秘603
先進入你斗內、我回答
感謝斗內大德Rocky You
25:40 感謝斗內大德Ricky Little:好像是approve改名而已, EUA still in place, 而且會延長EUA
27:17 感謝斗內大德Verna Liu:任何一間疫苗就算打了沒有馬上出事不代表以後不會出事,打一劑沒事不代表打二劑沒事,都還需要時間證明。
30:20 感謝斗內大德Verna Liu:對啊,所以大師我大師我的意思是,還是不能直接說疫苗不是人口毀滅計劃,慢慢死,比較部會有人發現,好甩鍋
49:00 感謝斗內大德Paru T.:好啦, 你說我找你麻煩哈哈. 給你一組天使數字.;我比較想知道, 王大師怎看蔡小姐後面會做些什麼的推測, 我們如何去保護自己, 也很重要的。
52:00 感謝斗內大德Doorman 1996:認同! 最艱難的時候 只能靠自己 很久沒斗內了 兩個月沒工作 最近才開始開工
1:00:38 感謝斗內大德夢幻植物:感恩大濕濕讚嘆大濕濕塔利班真的如媒體所說的這麼恐怖嗎現在的新聞媒體報導我都嘗試往反方向去看或質疑另外想請問五倍卷背後真正道地的黑箱作業也就是洗錢利用五倍卷製造金流的斷點
-塔利班恐不恐怖不知道,但不愛戴口罩、沒在社交距離,也不隔離,
-然後零確診,跟濕兒一樣白白胖胖
-五倍券除了金流斷點外,主要還是電子支付
-介於現在至12月底,一定不會有萬華與3+11 大流行!
1:14:22 感謝斗內大德陳大媽:如果像大師講的川普不會回歸了,那他為什麼最近還一直在辦演講,他如果是騙人,要怎麼跟滿場的支持者交代?如果他要這樣ㄧ直演下去也沒必要吧,他沒必要賠上自己的信譽。
-其實,川老爺還是會回來~
感謝斗內大德林大貓:純斗
感謝斗內大德陳思瑜:純斗!
1:23:26 感謝斗內大德Jaskao:毒針風爆,感覺DS推得急,期望是DS死前的爭扎
1:50:00 感謝斗內大德C_Wang:政治人物中就柯P一直在推疫苗護照或健康護照,是不是露出DS的真面目了?
感謝斗內大德Chasel4:小小抖+意識連結一切
PArt Four 其它國內外議題
1:29:00 才演波斯貓,又來非洲豬
-熊熊看到「AI輔助肉品查緝系統」,秒懂
1:29:41 就當美國過FDA時,老共卻在打壓DS
-整頓杭州政商關係,這不就馬雲、阿里、監控體系?
-老共「打土豪分田地」、老美「打疫苗唬傻B」;誰更DS?
-美國廠趕工 台積也搶櫃;代表美國廠還沒破土嗎
1:38:11 蝦皮新服務,所以這就不是匪資?蔡深海壞壞!
PArt Five 國際財經
1:39:40 Fed臨陣變招,又再釋出鴿派風向,符合預測!
-比特幣衝上五萬美元、黃金破1800美元,哪來鷹派?
-又用Delta病毒藉口,打哈欠ZZZZ~~~
-美元非理性榮景,高估、CPI只有美高、殖利率低、寬鬆要等很久
-Pay Pal在英推加密貨幣服務
-蘋果測試指紋辨識,大監控社會!
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12:54 4 為何8號車廂都說「沒煞車,甚至還增速」?
16:58 台鐵公司化貓逆
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20:17 輝瑞過FDA,搞不好偷看台灣高端EUA
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-不但沒擋,還在阿拉巴馬說「take the VaXX, its good, i take it!!」
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27:17 任何一間疫苗就算打了沒有馬上出事不代表以後不會出事,打一劑沒事不代表打二劑沒事,都還需要時間證明。
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30:20 感謝斗內大德Verna Liu:對啊,所以大師我大師我的意思是,還是不能直接說疫苗不是人口毀滅計劃,慢慢死,比較部會有人發現,好甩鍋
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-其實,川老爺還是會回來~
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感謝斗內大德陳思瑜:純斗!
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感謝斗內大德Chasel4:小小抖+意識連結一切
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one two意思 在 未秧 Winter Youtube 的最佳解答
Thanks for watching my video!
影片分為兩種,一種是有用的、一種是有趣的
我在這邊選擇了有用的
我或許影片不是做得最好
但我可能是每一支影片帶給你最多書籍量知識的人
每一支影片帶給你最多啟發的人
你可能覺得無趣但你隨時都可以回來看
總有一天你一定會需要
我的目的只是想和你一起進步!
There are two kinds of video
One is interesting, another is helpful
and I choose to make helpful vidoes and share
What I wanna do is making progress with you.
(數字反了啦)感謝你看到我的第二支影片!真的謝謝你的參與!
有很多不足還有能夠改進的地方還請大家留言告訴我
這支影片可能在口條的表現上比較模糊一點
非常不好意思最近比較疲倦
但這十個趨勢是我非常把握也正在努力的
希望有帶給你們新的想法與啟發!
如果你喜歡這支影片希望你們多多分享!
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開啟小鈴鐺看到我最新的影片
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音樂:Artlist 付費版權
相機:Sony A7III
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one two意思 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳貼文
#蘋果點心 #聖誕party食物 #蘋果批 #聖誕點心
蘋果派是我請朋友來我家時常做的菜式,所以特意選了這個來做和大家Q&A的影片。剛巧蘋果派的餡料由蘋果加入不同的香料如肉桂、丁香、八角和糖煮成,濃濃的香料味就像提示我們聖誕節快到了。
.
這個短片第一次用一邊做菜,一邊回答問題的形式表達,我在準備的時候就像一邊和大家閒談一樣,雖然我們之間很多也未有見過面,在這個影片的製作過程中又好像跟大家的距離拉近了。大部份的問題其實在message已回了,如果沒有放在影片裏請見諒喔,這是因為片長有限而我是隨意將問題放上去的,如遺漏了的請不要介意再給我訊息喔。
.
多謝大家對我的提問,你們所有的問題很有意思呢。如有機會真的很想有機會一起和大家做料理互相交流,想想已感到會是難得的經驗了。
.
製作蘋果派時有以下幾點可以留意喔。
.
* 牛油派皮在製作上,在角落的位置厚度比較難以弄得平均,如利用不同的模具壓平底部和週邊,可令派皮的厚度保持平均。
* 牛油派皮在多次擀皮後可能會軟化而容易付在保鮮膜上,如將麵團再放入冰箱/雪櫃一會,讓麵團變得硬一點又可再次塑型。
* 蘋果派餡用到大量的香料,如果家中沒有其中一款可以直接省去。之前我做的時後只用肉桂粉,今次加上肉桂枝和蘋果同煮,味道更香濃了。
* 在煮好蘋果派餡後可夾起同煮的香料,那便不會影響食感。
.
希望大家喜歡這個食譜吧。
份量:直徑22cm烤盤
材料
.
蘋果批皮材料
.
中筋麵粉420克
砂糖130克
鹽一茶匙
牛油250g
雞蛋兩隻
.
蘋果批餡料
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牛油10克
紅蘋果(小)6個
(去皮後淨肉大約600克)
砂糖80克
香草/雲尼拿精華一湯匙
肉桂粉3茶匙
檸檬汁一湯匙
肉桂枝一條
丁香兩粒
八角一粒
粟粉兩湯匙,用70毫升水拌勻
.
蛋液(掃上批面)材料
.
雞蛋半隻
牛奶/水半湯匙
做法
.
批皮
.
牛油從冰箱裏取出,待稍為放軟後,切粒。
牛油和砂糖放入攪拌機或廚師機,以中速(我家的廚師機最快為五度,這裏用二度)攪拌直至拌勻。
加入中筋麵粉以中速拌勻。
雞蛋略為打發後,分三次加入麵團內拌勻。
麵團形成後,分成兩半(批底及批面)用保鮮膜蓋著並塑形至長方型狀,以方便之後成批皮,以保鮮膜包好放在冰箱/雪櫃裏至少30分鐘至過夜。
.
麵團冷卻好後,從冰箱取出待略為軟化後,大約30分鐘,取出其中一塊麵團隔著保鮮膜用麵棍將麵團推開成大約0.5厘米厚批皮。
將批皮蓋在模具上,蓋著保鮮膜,用杯子或模具蓋平批底和週邊位置。放入冰箱,備用。
.
另一份麵團隔著保鮮膜用麵棍將麵團推開成大約0.5厘米厚批皮,?成一厘米闊的長條型,將麵團條做出辮子,做出網型並裁成模具合適大小,放在牛油紙上,放入冰箱,備用。
.
蘋果餡料
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蘋果去皮,切成薄片。
在一個鍋子裏加入牛油10克,開中火,放入蘋果、砂糖、香草/雲尼拿精華、肉桂粉、檸檬汁、肉桂枝、丁香和八角,不時攪拌以防止結塊。
粟粉兩湯匙加入水70毫升拌勻,加入蘋果內,煮至沸騰。
關火後盛起,蘋果餡料可早一日準備放在冰箱內,令蘋果更有香料味。
.
組合
.
焗爐預熱至180攝氏度。
雞蛋略為打發,和牛奶/水拌勻。
批皮和批面從冰箱內取出,分別均勻擀開。批面擀開後切成一厘米闊長條,編成格紋。批皮放入模具,蘋果餡倒入批皮內,上面蓋上批面。
在批面掃上蛋液。
註:如麵團擀開後變軟,可放在雪櫃/冰箱中待略為凝固後才繼續製作。
放入焗爐以180度焗一小時,直至表面金黃。在週邊蓋上錫紙以防止燒焦。
蘋果批從焗爐取出後放涼,切件後享用。
Apple Pie
Baking tin with 22cm diameter
Ingredients
Apple pie crust ingredients
420g all purpose flour
130g granulated sugar
1 teaspoon of salt
250g of unsalted butter
2 eggs
Apple pie filling ingredients
10g of butter
6 small size apples (about 600g after peeling)
80g granulated sugar
1 tablespoon of vanilla essence
3 teaspoons of cinnamon powder
1 tablespoon of lemon juice
1 cinnamon stick
2 cloves
1 star anise
2 tablespoons of corn starch, mixed with 70ml of water
Other ingredients
1/2 egg
1/2 tablespoon of milk or water
Directions
Pie crust
Take out the butter from the fridge. Cut it into cubes.
Put the butter and granulated sugar into the blender or kitchen machine, blend with medium speed until it is well mixed. Add all purpose flour and mix well.
Beat the egg, put into the dough in three batches.
After the dough is formed. Split the dough into two. Roll the dough in rectangular shape. Cover it up with plastic wrap and put it into the fridge for 30 minutes or overnight.
Take out the dough from the fridge and let it warm for a while . Roll it to 0.5cm thick. Put the dough on the baking tin and cover with plastic wrap. Press the dough evenly with a mold or a cup. Put it into the fridge again and save for later.
Roll another dough to 0.5cm thick. Cut it into stripe and make the net. Put it on the baking paper and store in the fridge and save for later.
Apple filling
Slice the apple.
Put 10g of butter in a cooking pot. Turn on the heat to medium. Put sugar, vanilla essence, cinnamon powder, lemon juice, cinnamon stick, cloves, star anise and stir it to prevent it clogs.
Mix the corn starch with the water and put it into the apple. Cook until it boils.
Turn off the heat and cool down a little bit.
The apple filling can be stored in the fridge for later use or it can be used right after it cooks.
Assemble
Pre-heat the oven to 180 degree celsius.
Beat half egg and mix well with 1/2 tablespoon of milk or water.
Take out the pie crust from the fridge and put the cooked apple inside. Cover with another pie crust on the top. Brush with the egg wash.
Bake the pie for 1 hour in 180 degree celsius. Cover the edge with tin foil to prevent it burns.
Cool the apple pie in room temperate for a while after baking. Cut it into slice and serve.
______________________________________________________
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MY GEAR
影片拍攝 Filming:
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 Photography:
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
背景音樂 Background Music:
“One” by @Sarah Kang Music on artlist.io
“Summer Is for Falling in Love - Instrumental Version” by @Sarah Kang Music on artlist.io
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one two意思 在 Nana Bebu Youtube 的最佳貼文
终于上影片啦
这次这个挑战真的很有意思
希望大家在看了这个影片后
知道如何更明智的去减肥哦
喜欢的话可以分享影片哦~
3 Days Military Diet Menu
Day 1
Breakfast
* half a grapefruit
* one slice of toast
* 2 tablespoons (tbsp) of peanut butter, ideally a salt-free and sugar-free brand
* 1 cup of caffeinated coffee or tea
Lunch
* half a cup of tuna
* one slice of toast
* 1 cup of caffeinated coffee or tea
Dinner
* 3 ounces of any meat
* 1 cup of green beans
* half a banana
* one small apple
* 1 cup of vanilla ice cream
Day 2
Breakfast
* one egg
* one slice of toast
* half a banana
Lunch
* one hard-boiled egg
* 1 cup of cottage cheese
* five saltine crackers
Dinner
* two hot dogs without the buns
* 1 cup of broccoli
* half a cup of carrots
* half a banana
* half a cup of vanilla ice cream
Day 3
Breakfast
* five saltine crackers
* one slice of cheddar cheese
* one small apple
Lunch
* one hard-boiled egg
* one slice of toast
Dinner
* 1 cup of tuna
* half a banana
* 1 cup of vanilla ice cream
可以取代的食物参考链接
https://themilitarydiet.com/military-diet-substitutions/
追踪我❤️
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工作邀约可以电邮至 nanabebu@hotmail.com
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