#punk的重訓日常 #punk地獄教練 #onthehelltrain
.
嗯哼~昨天手破,然後禮拜六才去找運動肌能調理師調理完的髂腰,也被教練弄壞,但今天還是沒有要放過我的意思!照練!
.
做啞鈴的時候,後面有個男生跟他朋友說:我跟你講,有時候我們的身體會偷懶$@#%^*~~~
🧟♂️:妳聽到了嗎?身體會偷懶!
🙎♀️慢慢抬頭看他,然後露出淺淺的微笑~
🧟♂️:但妳是自己偷懶😒 妳的身體明明還能做、還想要做,但妳想偷懶!!!
🙎♀️:對!你怎麼知道😂
.
🧟♂️突然洩氣的坐在旁邊~
🙎♀️:怎麼了?
🧟♂️:唉 越來越難話術妳了......
🙎♀️:欸 我在幫你訓練耶!這麼78的學生你都能搞定,其它學生就不是問題了!(得意撥髮)
🧟♂️:我其它學生不會跟妳一樣問題很多🙄我絕對不能讓妳跟我其它學生認識!不然每個都學妳說不要上課我還搞屁!
🙎♀️:欸 我哪有說過我不要上課~
🧟♂️:對!妳只是上課的時候說妳不要做😤
🙎♀️:你真的很棒~越來越瞭解我勒☺️
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
onthehelltrain 在 Punk's murmur Facebook 的最佳貼文
🧟♂️:我看妳的手.
🙎♀️(驚):破皮了喇~~~
(沒看不知道破皮了,一看就要哀兩聲😂)
.
🧟♂️:妳去買一條腰帶.
🙎♀️:跟人家借就好了喇~比一次而已!
🧟♂️:以後比賽都可以用到啊!
🙎♀️(怒瞪):這是我第一次比賽,也會是最後一次!沒有下次了😡
.
🧟♂️:妳有覺得腰比較粗嗎?練硬舉腰會變比較粗一點🤔
🙎♀️:乾 那你上禮拜是在話術我嗎?
.
上禮拜...
.
🧟♂️:妳乖,快點做!練健力的身材都很好~妳不是想要那樣的身材嗎?
🙎♀️:你屁!練健力的不會有那種身材!
🧟♂️:真的啊~妳看胖哥那個學生,妳們不是覺得她身材很好嗎?她也有比賽耶!沒騙妳喇~
🙎♀️:可是胖哥也是練健力的,我不要跟胖哥一樣的身材😭
🧟♂️:痾......胖哥沒有在控制飲食咩~
🙎♀️:沒控制飲食就會變成胖哥那樣?我不要練了喇!!!
.
#唉完還是要認命練
.
#不要再說我打教練了 #是教練渴望被揍
.
#punksmurmur #punk的重訓日常 #punk的地獄教練 #onthehelltrain #workout #training #personaltrainer #powerlifting #deadlift
#成吉思汗林口館
onthehelltrain 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文
#真的沒站直耶
每次練習都很後悔自己為什麼要報名比賽,然後轉頭跟教練說:我不要練了喇~還是我把存摺影本傳給胖哥退報名費?我們不要比了😭
.
想當然爾,教練沒有要鳥我~
🧟♂️:妳給我下去!不要拖台錢!再吵,我就把後面的課都取消,上到妳做完為止😤
.
然後我就很孬的邊哭腰邊做(嗯!還是要哭腰😂)
.
#punksmurmur #punk的重訓日常 #onthehelltrain #workout #training #personaltrainer #powerlifting #deadlift