Covid 還是要調皮,
舒服到即使穿襪還是要踩它。
@oofos_taiwan
#oofostaiwan #oofos
#covidlife #dancerslife
#舞者日常
#賈皓鈞DANIELCHIA
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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真的是我穿過最好走的拖鞋沒有之一。
@oofos_taiwan
#oofostaiwan #oofos
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06.21 ❤️🔥
想跟大家分享瑜伽影響我的事
記得去年有人問過這題,沒能一一回覆
是因為瑜伽影響我太多太多了
從生理到心理 環環相扣
今天就先分享一件事就好了!
其實發現個性幾乎能反應在瑜伽練習當中
有些人習慣逞強,有些人則安於現況
(大家可以觀察一下練習中的自己是什麼模樣)
以前的我就是過度逞強的那位
也許真的做得到,但相對容易受傷
喜歡做比較,也習慣在內心責備自己
明明高中坐姿前彎才12cm 不知道是想怎樣哈哈哈哈
每個人在每一件事的起跑點都不同
硬要去相比實在太難為自己了
以前都覺得自己很醜很廢 所以都沒拍照紀錄真的可惜
記錄了才會知道:哇!原來我進步很多耶!
到底還在跟別人比什麼,跟自己比就夠有挑戰性了!
所以「懂得收放」這這件事很重要
該出力的時候出力,該放鬆的時候放鬆
我也是有一天 發現自己單腿站姿的動作怎麼突然失能
健身教練才問我是不是都沒有按摩放鬆肌肉
直到按完腳底 才恢復技能
然後我腳上那雙 oofos
從走路中就能達到肌力恢復、紓壓的感覺
#這篇根本不能算業配
因為我真的用生命推這雙 而且去年就自己買一雙了
最近大家都在運動 要注意訓練後的肌力恢復喔各位
好,反正一堆 2.14 3.14 那些節日我都過不到
但身為一名瑜伽練習者 6.21 國際瑜伽日勢必要過的😂
好久沒做後彎練習了,踩在雲上平衡根本增加遊戲難度
雲一般的鞋當之無愧!愛死了!
☁️: OOFOS Taiwan
#oofostaiwan #oofos
#好了又要進入業配環節抱歉
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