CAKE LAPIS GULUNG BUAH-BUAHAN
.
2 loyang saiz 22 x 60 x 2
.
Bahan Bahan:
Bahan A :
275gr Butter/ Marjerin ( boleh jugak campur dengan ratio 80/20)
2 sdm susu pekat manis
1 sdt esen vanila
Bahan B :
350gr Kuning telur
140gr gula halus
Bahan C :
50gr Tepung kek(superfine)
20gr serbuk susu
12gr teoung jagung
Bahan D ( taburan) secukupnya
Prunes ( potong kecil2)/kismis/ ceri merah/ceri hijau (potong tipis2)
Almond flakes
.
CARA PENYEDIAAN :
1. Pukul butter dengan Susu pekat manis hingga kembang, kemudian masukka. Eaen vanila. Gaul rata.
2. Pukul bahan B, hingga kembanh dan pekat. Kemudian masukkan bahan C, kacau rata. Kemudian masukkan bahan A dan gaul.hingga rata. Bahagikan adunan menjadi 2 sama rata ( 2 biji loyangsaiz 22x 60x 2)
3. Taburkan dengan Bahan D dan bakar menggunakan api atas 180°C selama lebih kurang 13 minit ( bergantung oven masing2)
4. Bila dah masak, rollkan ketika masih panaz lagi dengan baking paper atau plastic wrap dan padatkan( sapukan sikit susu pekat manis kemudian roll)
5. Sejukkan dalam peti sejuk biarkan betul2 set baru potong2.
.
Kredit: Apa Kau Rasa
.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過988的網紅宇倩Zoey,也在其Youtube影片中提到,宇倩 (我)的 Facebook : https://www.facebook.com/zoey.syc 宇倩 (我)的 Instagram : https://www.instagram.com/_zoeychien_/...
panaz 在 Estee艾斯蒂 Facebook 的最佳貼文
续上次开箱了panaz air blue,在我这四个月的健身训练都是穿着它来运动的,成功让我瘦了6kg,而体脂肪也降了5kg。如今Panaz又出了新的爆汗裤,我是时候换裤子了🤣 Panaz
#estee艾斯蒂 #panazofficial #panazmeshseries #meshseries
panaz 在 Estee艾斯蒂 Facebook 的精選貼文
续上次开箱了panaz air blue,在我这四个月的健身训练都是穿着它来运动的,成功让我瘦了6kg,而体脂肪也降了5kg。如今Panaz又出了新的爆汗裤,我是时候换裤子了🤣 Panaz
#estee艾斯蒂 #panazofficial #panazmeshseries #meshseries
panaz 在 宇倩Zoey Youtube 的最佳貼文
宇倩 (我)的 Facebook : https://www.facebook.com/zoey.syc
宇倩 (我)的 Instagram : https://www.instagram.com/_zoeychien_/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/FhUjKmRYyrA/hqdefault.jpg)
panaz 在 Ashlyn Tang Youtube 的最佳解答
「享受」和「想瘦」 真的是兩碼事
但要如何同時可以「享受」和「想瘦」呢?
第一,
有氧運動肯定少不了,但同時穿上PANAZ爆汗褲可以加倍幫我們加速排汗以及減脂肪!
第二,
喝足夠的水,聽說女性一天至少要喝2.7litre以上的水。你做到了嗎?hehe (我做到了!)
第三,
盡量在7/8pm 享用晚餐哦!
有什麼瘦身資訊想了解的可以comment down below 哦!
謝謝PANAZ Official的贊助??
www.panaz.my
https://www.facebook.com/PanazMY/
我自己本身也是有教有氧運動 兼 舞蹈老師????
https://www.instagram.com/ashlyn_studio/
https://www.instagram.com/ashlyntanggg/
✮相關影片
Trying Alexis Ren's Ab Workout
https://bit.ly/2LvnXjU
【瘦身日记】What happened if I burn 300 calories in 10 days? | 在10天内燃烧300卡路里 https://bit.ly/2DZ1WDU
6 minute Booty Workout // with equipment
https://bit.ly/2LDVR6a
6 minute Abs Exercise with a PARTNER | Get Abs QUICK with you Partner https://bit.ly/2H4jKOC
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/s4ZJGwJkBAU/hqdefault.jpg)