如果你對「Movement Training」有興趣的
可以花點時間看看這篇文章
裡面有句話寫得很有趣
現在的體適能已趨向「娛樂」～哈哈
因為會員開始無聊，教練又不知道怎麼給與細緻化的教學
就只能不斷的從網路上「找動作」
不願意花腦筋思考理論，從根本說服會員
只從互聯網中點點轉發、利用他人的文章來「告知」會員
「期盼」會員能懂！能理解
殊不知～觀念的改變與習慣的建立
需要陪伴、需要溝通、需要說服、需要面對面的影響
「不要談論動作」是本文中另一個吸引我目光的點
在武術裡，他們不討論「招」，更不直接亮「招」
沒有一項對打會先把自己的招式預先顯露
雖說練習的過程不斷地鍛鍊套路
但真正對打時，還是要靠臨場與經驗
如果你期待「動作訓練」
就必須先理解一件事
每個人的動作是個「訓練後反射的後果」
不是個預排、演練的過程
本文裡也把FMS的意義做了更進一步的陳述
這是一個工具、是一個介面
不是讓你從中發掘所有的一切
試圖從FMS裡面找出肌骨系統所有的問題
不要用厲害的演說技巧、強大的背景
為教練進行錯誤觀念的傳遞
如果你真的想知道FMS在幹嘛、可以幹麻
請你花時間好好的看看這篇研發人寫的文章
（順便練練英文囉！）
PS:
如果你學英文是為了吸收更多的「專業知識」
請不要花錢去「補英文」、去學文法、學對話
這是完全本末倒置的作法
（除非你學英文是為了『學英文』）
如果最終結果是要學習更多專業知識
請花時間看英文的文章、影片
透過對這些專有名詞的接觸、對這些基本文法的應用
自然就會讓你更了解專業英文的用法
如果你真的要找家教，那也請對方
多用專業文章為教材，不要再找那些制式教材
甚至報紙新聞、文學文章.....
以訓練邏輯來說～一點都不考慮『特殊性』原則啊！
