น่าจะเพราะความรู้แบบนี้แหละที่ทำให้คนไทยไปไม่ถึงไหน นอกจากเรื่อง PCT
1. No Test Cycle เยอะแยะเลยครับ โปรเป็นร้อยเป็นพันไม่ใช้ Test Dennis James ตัวใหญ่สุดตอนใช้ Deca + EQ + Anadrol และ No Test มีที่ไหนเหรอ? ที่นี่เลยครับ บนเวทีโอลิมเปีย มีที่ไหนเขียนกำกับว่าต้องมี Test เป็นกฏ ช่วยเอา Paper มายืนยันหน่อยครับ ถามโง่ๆ ไม่เอา Size แล้ว ผู้หญิงรุ่น Figure จะออน Primo Deca Anavar แบบ No Test แล้ว Size ขึ้นได้ยังไง? ในเมื่อเป้าหมายคือหลีกเลี่ยง Virilization และ Masculine Character
2. Sex Drive ผมไม่มีปัญหาครับ คิดไปเองรึเปล่าว่าทุกคนต้องเป็นแบบคุณ อันนี้ก็จะกะลาไปหน่อย Sex Drive อยากได้มากก็ไปลองใช้ Halotestin , High Dose Masteron , Proviron แล้วคุณจะกลายเป็นดาราหนัง AV เลย ทั้งหมดคือ No Test ถ้าความรู้หรือประสบการณ์ไม่มีอย่าเหมารวมครับ
3. HCG ผมไม่ใช้ ผมไม่รู้ แต่ที่รู้ๆผมมีลูกตอนออนหนัก แล้วก็ No Test ถึงบอกว่าอย่าเหมารวม เพราะถ้าเหมารวมแล้วมีสักคนบนโลกที่ไม่ได้เป็นเหมือนคุณ คุณก็เตรียมหน้าแหกไว้ได้เลย
4. แต่ก็ขอบคุณที่ฟัง Podcast ผม หรือให้ความสนใจนะครับ ไว้คุณทำ Podcast แล้วผมจะไปนั่งฟังบ้างนะครับ
5. ถ้าสิ่งที่ผมทำไม่ได้ผล ถ้วยรางวัล+เหรียญการแข่งขัน 26 รายการจะมาตั้งอยู่ในบ้านผมได้ยังไงครับ ?
ไม่ต้องตอบกลับก็ได้นะครับ เอาเวลาไปนั่งคิดวิเคราะห์ดูครับ ผมไม่อยากให้ความรู้แบบปิดกั้นหรือทำได้อย่างเดียว ไม่กระตุ้นให้คนคิดหรือตั้งคำถามออกไปสู่สังคมไทย ผมอยากกระตุ้นให้คนคิดและหาข้อมูลเพิ่มเติมเพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ปล. เพิ่งรู้ว่าเป็นคุณคิตตี้ จัดหั้ยครับ โปรลด 50% ใน Shopee https://shp.ee/6j5i63m ลดวันนี้วันเดียว จัดฉลองคุณคิตตี้คับ ลดทั้งร้าน ไม่ต้องใส่ Code
#heroathletes
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Tao,也在其Youtube影片中提到,影片中提到的資訊可以在這裡得到更完善的解釋:https://goo.gl/yEB3JV - 原作者 Johnny Chung ♛購入TAIGER ➢https://www.taigerapparel.com ♛TAIGER 粉絲專頁 ➢https://fb.com/taigerapparel ♛健身...
pct test 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最讚貼文
[Review] #McKinsey
PHONE INTERVIEW VỚI MCKINSEY SẼ NHƯ THẾ NÀO?
Link lưu bài: https://hannahed.co/phone-interview-voi-mckinsey-se-nhu-the-nao/
Các bạn Schofans page mình đã nghe nói tới phone interview chưa nhỉ? Đây là một trong những hình thức lọc ứng viên bằng phỏng vấn qua điện thoại đó. Mặc dù phần lớn công ty ở VN chưa sử dụng phương pháp này, hầu hết các tập đoàn lớn trên thế giới đều đã và đang dùng phone interview trong quy trình tuyển dụng đó (như McKinsey, Google, Facebook, ... nè). Và thường thì trong 1 cuộc phone interview sẽ yêu cầu các bạn giải 1 hoặc vài cases (tình huống) của doanh nghiệp đó. Đối với McKinsey - một công ty tư vấn chiến lược hàng đầu thế giới, thì các cases này còn nhó nhằn hơn nhiều đấy. Dưới đây mình chia sẻ lại bài review rất chi tiết của bạn Phúc Hiệp vừa mới thi McKinsey xong nóng hổi luôn nha!!! On another side note ngày xưa chị vào vòng test của McKinsey thì toạch í.
_________________________________________
Thời lượng: 50 phút.
Interviewer: Business Analyst (Chị interviewer người Việt).
Phần phỏng vấn bao gồm 2 phần:
1. About you: Các câu hỏi để interviewer hiểu thêm về bạn. Phần này của mình khá nhanh, chỉ 10 phút. Tương tự khi bạn phỏng vấn các công ty khác và chương trình MT. Ở phần này thì mình dùng evidence talk, tức là những gì mình đưa ra thì có kèm theo story để chứng minh mình học được và trau dồi nó thế nào. Phần này mình không đi sâu vì mình nghĩ đã quen thuộc với mọi người rồi.
- Những phần đã viết trong CV rồi mình không nhắc lại.
- Cá nhân mình nghĩ với 1 Fresher từ McKinsey khi đi tư vấn client đều là những người lão làng trong industry của họ và có nhiều kinh nghiệm hơn, nên McKinsey-ite phải có sức thuyết phục rất lớn. Vậy nên mình chọn câu chuyện thời gian mình làm PCT CLB Chứng khoán (SIC-FTU) và phải thuyết phục những người hơn tuổi, giàu kinh nghiệm hơn mình như thế nào.
2. Case interview - Đặc sản của Consulting Firm: Mình được cho 2 câu hỏi, cùng một scenario.
Câu hỏi 1: Tóm tắt lại thì rất đơn giản: Một khách sạn đang giảm lợi nhuận nên CEO tìm đến McKinsey tư vấn. Mình sử dụng framework rất quen thuộc là Profit = Revenue - Cost như hình dưới. Sau một hồi hỏi đáp thì Cost không tăng, dịch vụ công ty không giảm chất lượng, thị trường vẫn ổn định, nhưng khách hàng đang chuyển sang dùng dịch vụ của đối thủ vì đối thủ có service đa dạng hơn. Vì vậy mình recommend là đẩy mạnh Marketing, lên nhiều kênh OTA hơn, dùng API và partnership với các đối tác khác liên quan đến ngành du lịch (restaurant, airline, taxi, entertainment place,...) để tạo thành một hệ sinh thái và cross sales (khách hàng của mình cũng là của đối tác và ngược lại). Mình cũng thấy Framework của mình thì sơ sài mà Solution cũng general nhưng thật sự lúc đó không nghĩ được gì khác.
Một số lỗi của mình: Khi ra được vấn đề đến từ việc customer đang move sang đối thủ mình như chụp được phao cứu sinh và cố khai thác phần này mà hoàn toàn quên việc nên cố gắng phân tích toàn diện: Hiểu thêm về công ty hiện tại, các gói dịch vụ hiện tại, các đặc tính của khách hàng,...
Mình không hỏi về một số liệu nào mang tính định lượng.
Câu hỏi 2: Đây mới là phần khiến mình thật sự đau khổ và trách bản thân nhiều vì thiếu chuẩn bị. Mình được cho vài số liệu về website của khách sạn trên (traffic, số lượng account, số lượng trả tiền, số lượng đặt phòng,...) và bài toán đưa ra là nếu muốn tăng doanh thu lên 25% thì reservation conversion rate thay đổi thế nào. Các phép toàn không phức tạp (chủ yếu là nhân và chia) nhưng mình lại...không chuẩn bị calculator khiến mình phải tính nhẩm toàn bộ. Thêm nữa là điện thoại mình bị mất sóng 2 lần, âm thanh nhỏ khiến mình bị distract và phải hỏi đi hỏi lại data từ interviewer, tiếng Anh của mình cũng không tốt nên có 2 key words mình không nghe rõ là gì (Tội nghiệp chị interviewer phải kiên nhẫn với mình lắm). Mình tự đánh giá mình là đứa tính nhẩm không quá tệ nhưng hơi tâm lý một chút nên ngớ ngẩn thế nào với một công thức đơn giản như A = B * C khi A thay đổi 25% mình lại cho cả B và C thay đổi 25%. Tất nhiên là đáp án mình đưa ra sai và cách tính cũng sai luôn. Mình đã tỏ ra hơi lo lắng với interviewer.
Mình có hỏi chị interviewer thì chị bảo vòng này ai qualify các standard của McKinsey là pass chứ không phải lấy theo top, nên có khả năng là lấy hết, cũng có khả năng là chẳng lấy ai.
Tự phân tích và đánh giá:
- Đây chắc chắn là một bài học cho sự thiếu chuyên nghiệp của bản thân mình và thiếu tôn trọng dành cho anh chị McK khi có sự chuẩn bị tệ như vậy.
- Điều gì interviewer expect từ mình: Khi apply vào consulting firm, các bạn sẽ được giao tư vấn cho những dự án trị giá hàng trăm triệu USD, phí tư vấn cũng tiền triệu. Vì vậy anh chị sẽ đánh giá rằng "Liệu người mình đang nói chuyện có xứng đáng để mình tin tưởng giao cho công việc quan trọng như vậy không?". Và xét theo tiêu chí này, từ sự chuẩn bị đến khả năng giữ bình tĩnh, chưa nói đến mind-set, mình sẽ tự đánh fail cho mình vòng này.
- Bất chấp trăm ngàn lỗi sai từ bản thân mình, anh chị McK từ đầu đến cuối đều tạo cho mình ấn tượng "Chuyên nghiệp từ những điều nhỏ nhất" mà vẫn giữ được cảm giác gần gũi thoải mái.
Nguồn: Phúc Hiệp - Future Management Trainee Group
<3 Like page, tag và share cho bạn bè cả nhà nhé <3
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents
pct test 在 加護病房查房日誌 Facebook 的最佳解答
加護病房查房日誌20190422
上幾個星期和專師上課的時候就有提到,每位需要投予盤尼西林藥物的病人是否需要常規性地施行皮膚試驗,其實10年前就有討論過了,依據刊在台灣醫界2008, Vol 51, No5的文章中,醫策會依據國內外情況與實證醫學給予一些建言。
1. 建議詢問患者是否有過敏經驗及嚴重程度有,且嚴重則應避免使用不清楚或未用過者,則問是否有其它藥物過敏經驗。
2. 若病人表示無過敏或有打過但沒有過敏者,不需做PCT及可給藥, 但仍需告知家屬及病人使用的必要性與風險。
3. 另外,使用penicillin時, 應有足夠能力處理過敏的醫師,並備有腎上腺素,抗組織胺,等急救藥物。且至少觀察15分鐘以上。
歡迎大家提供各醫院之作法。
不管病人有沒有過敏經驗,只要打penicillin相關抗生素就會test的請+1。很勇敢不打的test請加2。
這邊老師是提供2009年另外一篇整理的表格。
#penicillin
#skin_test
pct test 在 Tao Youtube 的最佳解答
影片中提到的資訊可以在這裡得到更完善的解釋:https://goo.gl/yEB3JV - 原作者 Johnny Chung
♛購入TAIGER ➢https://www.taigerapparel.com
♛TAIGER 粉絲專頁 ➢https://fb.com/taigerapparel
♛健身補充品 APN Supplements ➢http://goo.gl/VawgEg (折扣碼tao5)
♛追蹤 Instagram ➢https://instagram.com/ricegvng
♛個人粉絲專頁 Facebook ➢https://fb.com/ricegvng
--
影片中提到的資訊可以在這裡得到更完善的解釋:https://goo.gl/yEB3JV - 原作者 Johnny Chung
接著前一篇的白話淺談PCT,為了讓大家不要再把抗雌與PCT這兩件完全不同的事搞混,本篇我要講的是”抗雌”
知道類固醇的人應該多少都知道某些藥物會”雌化”,也就是轉換成雌激素,進而引起讓大家怕的要死的性感女乳奶子(國外簡稱Gyno),但雌激素帶來的相關副作用可不止如此,還會讓你整個人看起來水水的水腫、容易脂肪屯積,這些都是我們不想要的結果,所以我們必需在cycle時一定要做好抗雌的措施。
女乳Gyno
我們先從”雌化”這個過程的產生講起,就拿最基礎的睪酮Test來當例子,睪酮是由男生蛋蛋裡的萊氐細胞分泌的一種雄性激素(補充一下:女生體內也是有微量的睪酮,是從卵巢分泌出來的),睪酮是雄激素,它主要提供兩大功能:促進蛋白質同化合成代謝的”合成代謝能力”、與維持雄性外表及性徵的”雄性化能力”
當我們在用藥on cycle時,體內睪酮濃度水平大大升高,此時會有兩種情況發生,分別是雄化與雌化,雄化!? 我們本來就是男的,雄化又怎樣!? 當雄性化能力太強時,就會發生:掉髮(絕頂!?)、皮膚易出油油膩膩、爆痘痘(顏值大減…)、體毛增長、攝護腺肥大等…….這些雄性化副作用都是由於我們體內過多的睪酮被”5-alpha-reduce酶”給轉化成二氫睪酮DHT所致,DHT比起睪酮有更強大的雄性化能力,但肌肉的合成代謝能力卻又很低,而DHT非常容易與頭皮、皮膚某些部位(例如最多人長痘痘的地方:背、胸、脖子)、及攝護腺的雄激素受體AR結合而發生反應,造成掉髮、痘痘等這些擾人症狀。
那雌化呢?雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用,而這些雌激素再與體內雌激素受體ER結合,進而發生雌化。
雄化與雌化比起來,一般我們會對雌化這個副作用比較在意,只要體內雌激素水平一高,就會面臨乳頭浮腫(也就是乳腺發育,嚴重時最終就是變成性感女乳)、身體水份儲留而水腫、脂肪增加等問題。
基本上我們男性體內的雌激素主要是兩個來源,一是身體自行製造分泌的;二是經由雄激素轉化而來的,所以如果是”自然”不用藥的愛好者是不用太擔心這點,除非你體質異常,但是玩黑魔法的人就一定要注意了。
那麼抗雌該怎麼進行呢?我們體內有許多的激素受體,各種激素必需要與該激素的受體結合才能起效果,就像我們所用的合成代謝雄激素類固醇,它必需與體內的雄激素受體AR結合,才能發揮效果;同樣的,雌激素也要與雌激素受體ER結合才會發生雌激素作用。
所以,只要阻止雌激素與雌激素受體結合,就不會產生雌化了。
我們用的抗雌藥有兩類,選擇性雌激素接受體調節劑SERM(Selective Estrogen Receptor Modulator)、芳構酶抑制劑AI(Aromatase Inhibitor)
(其實還有第三種可以降低雌激素,使用受體下調劑(Receptor Down-regulators),這類藥物是透過降低雌激素受體水平來產生作用的,也就是降低雌激素受體的濃度及活性,使雌激素的作用忽略不計,但我們用不到它)
SERM最典型的就是Tamoxifen,在正規醫療用途上是用來治療乳癌,簡單說一下它的作用原理:Tamoxifen的結構和雌激素相似,所以它能與雌激素受體結合,使得雌激素無法與雌激素受體結合,無法結合也就無法產生雌激素作用。
接著說AI,我在前面有提到:” 雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用”,基本上,我們玩黑魔法的,是把各種雄激素扎(吃)進身體裡,而這些雄激素裡有許多種都可以和芳構酶發生作用的,進而轉化成雌激素或是雌激素的衍生物,所以,AI的原理就是利用它本身的結構,使得AI對芳構酶有非常強的親和力,比起雄激素對芳構酶之間的親和力還強,在AI與芳構酶結合後,芳構酶就失去活性了,換句話說就是被消滅了……..
換個角度來講,簡單來說就是AI就是小三,介入了原配雄激素與芳構酶之間,最後就破壞了雄激素與芳構酶的感情,芳構酶最終和AI結合私奔而去了,留下了孤單的原配雄激素……沒有與芳構酶結合就無法產生愛的結晶~~雌激素,沒有了雌激素就不會雌化了…….
SERM與AI各有不同用途,應用時機也有不同,AI現在我們用的是屬於第三代,同時又還分為一型與二型,我們會用到的AI主要有Anastrozole、Exemestane、Letrozole這三種,每種使用的方法與時機都有所不同。
其實,大家也不要對雌激素抱有太大的敵意,雌激素對我們還是有許多正面的好處,例如:保護心血管、穩定血脂、提高免疫力、維持骨質密度、維護肌肉蛋白質同化合成代謝(是的….你沒看錯,雌激素對增肌也是有幫助,因為雌激素也會影響到GH、IGF-1)
但是,你也不能太隨便,每個cycle在設計時都必需要考慮到”抗雌”這塊,相信沒有人想要在cycle結束了之後,肌肉長了、性感奶子也長出來了吧….……
曾經有位年紀很輕的藥頭私訊問我(如圖):要”多久”才要抗雌一次!?!?!? 我看了差點昏倒,也真替向他買藥的人擔心…….(話說他還到處加好友,並主動私訊推銷藥物…..自己都不懂了,還到處亂賣……真夭壽!)
抗雌的方式也不是就一定要使用SERM、AI,也可以利用類固醇本身的附加作用,有些藥物本身就可以抗雌,那些東西都是屬於二氫睪酮DHT的衍生製品,而DHT本身就是天然的抗雌。
合理、選擇正確的抗雌才能讓你的cycle產生最佳效果。
最後………………………………………….不要再把抗雌、PCT、保護等等什麼的搞混了啦!
pct test 在 The PCT Test - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>