更新COVID 19治療指引 2021 Updated
美國重症醫學會
重點提示:
# 危急病人勿用Remdesivir
# 不使用Hydroxychloroquine治療COVID-19
# 給予抗凝劑,預防血管栓塞。若無DVT 或PE,不要使用無臨床試驗的抗凝劑。
# 建議短期使用類固醇,dexamethasone較佳。若無dexamethasone,則以其他類固醇,劑量等同dexamethasone 6 mg daily,使用10天。
# 在治療過程中會引起空氣泡沫傳染時,應配備N95口罩,PPE,護目鏡,面罩等。
# 應在負壓病房做治療
# 需要氣管插管者,應由經驗豐富的醫療人員執行,並盡快完成插管,減少嘗試次數(attempts).
# 休克治療先用norepinephrine,而非dopamine
# 周邊血管的SpO2 is < 92%, 則需給予補充氧氣(supplemental oxygen);如SpO2 is < 90%, 則需給予補充氧氣。
# 使用氧氣時仍有缺氧性的呼吸衰竭時,則需維持SpO2 > 96%
# 如需要使用recruitment maneuvers,不要使用階梯式增加PEEP方式。【staircase (incremental PEEP) recruitment maneuvers】
# COVID 19及ARDS呼吸器設定時,採取low Vt ventilation (Vt 4-8 mL/kg of predicted body weight) 優於higher tidal volumes (Vt > 8 mL/kg)。
# 呼吸器設定時,採取targeting Pplat of < 30 cm H2O.
# 呼吸器設定時,採取較高的PEEP;如果PEEP > 10 cm H2O,臨床人員應注意是否有barotrauma
# 如果使用NIPPV or HFNC,應隨時監測其呼吸狀態,如果情況惡化時,儘早插管,並將呼吸器參數預先設定妥當。
Ref:
Guideline Access
Critical Care Medicine Guideline: Infographic 1 | Infographic 2 | Infographic 3 | Video
Concise Recommendations Tables: First Update - Coronavirus Guidelines Recommendations Table
#COVID_19
#ARDS
peep醫學 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最讚貼文
【 家庭醫學】~ 涼鞋可能造成的足部風險
* 轉錄自「美國足病醫學協會」(American Podiatric Medical Association)
https://www.apma.org/Patients/HealthyFeetTips.cfm…
上次講鞋子大約多久要換,這次拿美國足病醫學協會的衛教資料,讓大家了解各種涼鞋可能的足部風險及處理方法。
◎ 楔型厚底鞋 & 法式草編鞋 (Wedges and Espadrilles)
〖風險〗:腳踝扭轉/扭傷;造成走路困難及不穩定
〖處理〗:試試寬一些、平一些的楔型鞋;找個比較貼腳有牽引力的橡膠鞋墊。
◎ 露趾涼鞋(Peep-Toe Sandals)
〖風險〗:增加腳趾的壓力;造成姆指外翻(bunions)及槌狀趾(hammer toes)
〖處理〗:不要穿太長的時間(讓足部壓力有時間釋放);用個經美國足病醫學協會認證的鞋墊(這樣有沒有廣告嫌疑呀?)
◎ 平底鞋 & 拖鞋 (Flats and Slides)
〖風險〗:足弓及腳跟疼痛;不足的緩衝效果及足部支撐
〖處理〗:不要穿太久;嘗試使用緩衝襯墊來減震(內心OS:我覺得這個最好有人會做?大家穿拖鞋就是圖個方便,還放鞋墊咧!);選擇不會過度扭曲的鞋底
◎ 厚底鞋和高跟鞋 (Platforms and High Heels)
〖風險〗:腳掌前緣(ball of the foot)疼痛 & 腳踝受傷
〖處理〗:選低一些、穩一點的跟(不要超過2英吋高);使用美國足病醫學協會認證的鞋墊(又在廣告了!)
◎ 羅馬涼鞋 & 繫帶涼鞋 (Gladiator and Strappy Sandals)
〖風險〗:腳趾間發炎;腳跟附近長繭和周圍的死皮積聚; 缺乏支撐和減震
〖處理〗:選擇天然材料,例如柔順的皮革;確保合腳,沒有腳趾或腳跟突出邊緣,而失去支撐。
※ 小結:
說了那麼多,大家只要記得一個重點就對了⋯⋯
〖任何鞋子都不應該造成足部的不適〗
只要你穿了這個鞋,腳就不舒服,那一定有哪兒出錯了,千萬不要忽略,想說新鞋花了那麼多錢,撐一下就過去了!
人是容易習慣的動物,當一開始腳部不適抗議無效後,就會用姿勢去適應這雙鞋,久了⋯⋯腳不痛了,可是其他的動力鏈上的關節(如:膝蓋、腰、背⋯⋯)就會開始痛了。反而得不償失。
PS. 有人對「美國足部醫學會認證」有興趣嗎?如果很多人想知道這在做什麼,改天再來寫一篇。
peep醫學 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的精選貼文
【 家庭醫學】~ 涼鞋可能造成的足部風險
* 轉錄自「美國足病醫學協會」(American Podiatric Medical Association)
https://www.apma.org/Patients/HealthyFeetTips.cfm?ItemNumber=13541
上次講鞋子大約多久要換,這次拿美國足病醫學協會的衛教資料,讓大家了解各種涼鞋可能的足部風險及處理方法。
◎ 楔型厚底鞋 & 法式草編鞋 (Wedges and Espadrilles)
〖風險〗:腳踝扭轉/扭傷;造成走路困難及不穩定
〖處理〗:試試寬一些、平一些的楔型鞋;找個比較貼腳有牽引力的橡膠鞋墊。
◎ 露趾涼鞋(Peep-Toe Sandals)
〖風險〗:增加腳趾的壓力;造成姆指外翻(bunions)及槌狀趾(hammer toes)
〖處理〗:不要穿太長的時間(讓足部壓力有時間釋放);用個經美國足病醫學協會認證的鞋墊(這樣有沒有廣告嫌疑呀?)
◎ 平底鞋 & 拖鞋 (Flats and Slides)
〖風險〗:足弓及腳跟疼痛;不足的緩衝效果及足部支撐
〖處理〗:不要穿太久;嘗試使用緩衝襯墊來減震(內心OS:我覺得這個最好有人會做?大家穿拖鞋就是圖個方便,還放鞋墊咧!);選擇不會過度扭曲的鞋底
◎ 厚底鞋和高跟鞋 (Platforms and High Heels)
〖風險〗:腳掌前緣(ball of the foot)疼痛 & 腳踝受傷
〖處理〗:選低一些、穩一點的跟(不要超過2英吋高);使用美國足病醫學協會認證的鞋墊(又在廣告了!)
◎ 羅馬涼鞋 & 繫帶涼鞋 (Gladiator and Strappy Sandals)
〖風險〗:腳趾間發炎;腳跟附近長繭和周圍的死皮積聚; 缺乏支撐和減震
〖處理〗:選擇天然材料,例如柔順的皮革;確保合腳,沒有腳趾或腳跟突出邊緣,而失去支撐。
※ 小結:
說了那麼多,大家只要記得一個重點就對了⋯⋯
〖任何鞋子都不應該造成足部的不適〗
只要你穿了這個鞋,腳就不舒服,那一定有哪兒出錯了,千萬不要忽略,想說新鞋花了那麼多錢,撐一下就過去了!
人是容易習慣的動物,當一開始腳部不適抗議無效後,就會用姿勢去適應這雙鞋,久了⋯⋯腳不痛了,可是其他的動力鏈上的關節(如:膝蓋、腰、背⋯⋯)就會開始痛了。反而得不償失。
PS. 有人對「美國足部醫學會認證」有興趣嗎?如果很多人想知道這在做什麼,改天再來寫一篇。
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