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關於 peeta健身 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在peeta健身這個產品中，有449篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一， 不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎? 這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康 寫些。 00:00 大家好這裡是Peeta葛格 00:46 腸道菌與身體的關聯 02:54 吃益生菌...
　同時也有488部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Zuker租客，也在其Youtube影片中提到，欸欸欸什麼！ @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子！ 快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️ 0:00 Peeta葛格的租屋需求 2:17 風格討論 2:50 Before & After 3:25 客廳 4:17 辦公室 & 主臥 5:11 更衣間 5:25 衛浴 6:...

「peeta健身」的推薦目錄：


peeta健身 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-26 20:30:04 有 289 人按讚
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這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一，
不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。

00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效？
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
- ​- -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Peeta：
►我的Instagram很迷因：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章：https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/
►服飾品牌代言｜TeamJoined

🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5

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peeta健身 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-06 12:00:07 有 1,442 人按讚
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留言告訴我，誰是你生活中的滴妹，並把這部影片分享給她看，
讓他跟著動起來！
大家如果有想看我們和哪些女YouTuber一起訓練，也歡迎留言告訴我們，
寫些

【女性新手訓練大全】
EP 01｜阿部：https://youtu.be/g09kDBytLZc
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►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
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peeta健身 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-02 20:30:03 有 983 人按讚
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【啞鈴系列全集】
EP1 側三角、三頭｜https://youtu.be/rmVwPMTt9M4
EP2 前三角、胸｜https://youtu.be/FLqunkz38Vk
EP3 背、二頭｜https://youtu.be/MVxh9CEAgfE
- - -
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peeta健身 在 Zuker租客 Youtube 的最佳解答

Zuker租客 By Zuker租客

2021-09-29 19:00:28 有 12,843 人看過 有 320 人喜歡
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欸欸欸什麼！ @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子！
快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️

0:00 Peeta葛格的租屋需求
2:17 風格討論
2:50 Before & After
3:25 客廳
4:17 辦公室 & 主臥
5:11 更衣間
5:25 衛浴
6:20 餐廳
6:32 次臥
7:07 廚房
7:40 陽台
9:13 Peeta葛格對於房子的心得感想

🔥看更多的照片 ▶ https://zuker.cc/old-pine-lab/yt
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⬛ 70萬裝潢預算 改造60坪舊公寓變成現代輕奢工業風
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📩合作業務洽談：zuker@zuker.com.tw

#包租代管 #租屋改造 #台北租屋 #老屋改造 #房間改造

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Zuker租客

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Zuker租客是一間於2015年創立的包租代管公司，是透過真正身處房客的立場而創建的平台。透過全景照片使租屋資訊更透明化。同時透過英文版的提供，使台灣成為更國際友善的地方。 我們不僅僅希望更好的找房體驗、更希望透過共生租屋概念的提倡、促進租客彼此的文化交流，並希望利用社群、達成居住正義與友善環境。 隨著房源改造作品受到越來越多人的詢問與喜愛，我們在2021年成立了ZUZU工作室。透過重複使用舊物、改造老屋，讓過去的故事有新的靈魂。以新、舊混搭為出發，希望可以幫助更多人把對生活品味的想法體現在居住空間中。 訂閱Zuker ▶ https://zuker.cc/SubscribeYT Zuker 租客網站 ▶ http://zuker.com.tw Zuker 租客粉絲專頁 ▶ https://zuker.cc/Facebook/FYT Zuker Instagram ▶ https://zuker.cc/IG ZUZU design studio Instagram ▶https://zuker.cc/ZUZUIG/yt ZUZU私藏軟裝不藏私 臉書社團 ▶https://zuker.cc/ZUZUfacebook/yt
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peeta健身 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文

營養健身葛格Peeta By 營養健身葛格Peeta

2021-09-26 20:30:05 有 33,718 人看過 有 853 人喜歡
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這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一，
不過在我們只顧著吃益生菌的時候，你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊，該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。

00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效？
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Peeta：
►我的Instagram很迷因：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章：https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
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營養健身葛格Peeta

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大家好這邊是Peeta葛格 祝福各位有美好的一天。 來學習一下正確的運動營養以及健身知識吧，寫些。 健身工作室｜Peeta Fitness：https://www.peeta.tw/fitness/ 美味健康餐｜Peeta TakeTake：https://taketake.peeta.tw/ 超好喝高蛋白｜Peeta Mart：https://mart.peeta.tw/ - 品牌/企業 合作請洽漢普頓：[email protected]
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peeta健身 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的精選貼文

Crazy Man 瘋男 By Crazy Man 瘋男

2021-09-25 16:00:13 有 311,413 人看過 有 5,558 人喜歡
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粉絲專頁（Crazy Man 瘋男 Nick)：
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粉絲專頁（Crazy Man 瘋男)：
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贊助、斗內(歐付寶)：
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★影片純屬娛樂，請勿模仿。

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Crazy Man 瘋男

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【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】：[email protected] 官方認證抖音號：CrazyMan_2020
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社群媒體上有些相關的討論：

peeta健身 在 [討論] peeta健身房建議去嗎- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者rufea (rufea)
看板MuscleBeach
標題[討論] peeta健身房建議去嗎
時間Wed Sep 25 09:54:22 2019

大家應該都知道peeta葛格有開健身房
價錢也還算合理
跟很多yt的合作影片效果也都很驚人
有人實際去上過課程嗎
真的很好奇～～～
寫些大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.132.7 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569376464.A.992.html
→ aa24225085: 驚人不至於，主要都要飲食 09/25 10:24
→ alan16alan16: 驚人不至於，主要都靠毅力 09/25 11:00
推 jkchangmac: 驚人不至於，主要都看自己 09/25 11:01
推 psychoF: 驚人不至於，樓上都講完了 09/25 11:04
推 a98562343: 寫些樓上 09/25 11:06
推 UbaldJimenez: 打家幾掰～ 09/25 11:07
推 future474512: 打家擺掰 09/25 11:07
推 moy5566: 他人看起來蠻好的 不貴的話還行吧 09/25 11:09
推 wed3qla: 廢話不多說，讓我們來簽下去 09/25 11:19
推 wastedoor: 我去過一次真的被嚇到，不過還好我也是被嚇大的 所以 09/25 11:20
→ wastedoor: 我也沒被嚇到太多 09/25 11:20
推 panjanhon: 樓上為什麼被嚇到？ 09/25 11:24
→ ggman2: 那我要去買大一點的內褲了 我怕被嚇大 09/25 11:26
→ hisashi: 有幾位youtuber合作的 結果真的是看個人 體脂肪都降不少 09/25 11:35
推 KobeNi: 不驚人的就不會放上水管啦 09/25 11:35
推 funyu5566: 我記得系列剛開始就上傳了 所有不能說是成果驚人才上傳 09/25 11:41
→ funyu5566: 應該說是不能被網友看笑話所以特別認真 你也可以來海 09/25 11:41
→ funyu5566: 灘版仿效 給你參考 09/25 11:41
推 g1234512: 效果驚人是因為執行者有毅力啊 09/25 11:44
推 GLOCK18: 失敗的還會放上來給你笑？ 09/25 11:44
噓 ms19889120: 失敗的當然不會放上來啊 09/25 11:50
→ sonjack: 他自己都說他比較強調飲食了，健身只是一小部分 09/25 12:03
推 SODtaiwan: 還沒開健身房前在開元健工有個範例好像叫解師傅的 09/25 12:07
→ SODtaiwan: 最近看到他 反而越來越胖了 這真的要看人 09/25 12:09
推 SODtaiwan: https://www.youtube.com/watch?v=-X2_ZMuiffs 09/25 12:11
推 kope492m: 能控制好飲食再說 09/25 12:12
推 shihptt: 我覺得他那些影片降脂雖然很多很強，但總覺得有點無法持 09/25 12:14
→ shihptt: 久的飲食 09/25 12:14
→ shihptt: 兩個月降10%，不是運動強度超強（不太可能），就是飲食 09/25 12:15
→ shihptt: 較偏激 09/25 12:15
推 chigo520: 一般人應該是無法持之以恆吧yter做這些可以幫他宣傳頻道 09/25 12:36
→ chigo520: 也算工作吧 09/25 12:36
→ l17: 看到老爸真的瘦下來 不過那瘦得有點皮包骨 09/25 12:47
→ qazws08: 喜歡他原型90趴吃到有飽的概念 09/25 12:53
→ qazws08: <<很怕自己餓到 09/25 12:53
→ sy74957503: 老爸雖然有瘦下來，但臉色不是很精神 09/25 12:59
推 b52568384: 打家白掰 09/25 13:07
推 BardxBaymax: 不拿出成功例子就會被嘴沒效果 拿出成功例子就會被嘴 09/25 13:28
→ BardxBaymax: 失敗的沒拿出來 出張嘴真好嘻嘻 09/25 13:28
推 qwe123456460: 我覺得教練課8堂課12000可以先試試，而且原本好像是 09/25 13:37
→ qwe123456460: 10000而已，只是後來爆滿時間變短又變貴 09/25 13:37
推 sandy0925: 寫些打家 09/25 14:26
推 Minato: 個人工作室教練課的價位也是1500左右嗎？還以為會比連鎖的 09/25 14:27
→ Minato: 便宜 09/25 14:27
推 abcde78555: 以他的名氣不算貴吧 09/25 14:30
推 ydk3010: 地方小不會為了名氣去 09/25 14:33
→ cocazero: 健身房跟誰開的有關係嗎？想去就去 09/25 14:38
→ zer0319: 他不是讀營養學的嗎 09/25 15:01
推 vbnm12368: 我們廢話不多說，健身房就直接給他練下去 09/25 15:07
推 nightcrow: 謝師傅胖回去了？？當初那個影片真的蠻勵志的誒 09/25 15:44
推 pinkman47: 有吃到飽就有解師傅 09/25 15:44
推 dakkk: 身體還是會記憶 胖很久所以維持瘦下來體重才是難的 09/25 15:48
推 muscle1069: 解師傅復胖還蠻令人破滅的，這樣不是變失敗例子？ 09/25 16:11
推 vickyfu: 行銷很成功是真的 09/25 16:14
推 annygreen: 付費買健身知識跟飲食觀念，但能不能讓它變成一種生活 09/25 16:29
→ annygreen: 習慣跟態度還是在於個人 09/25 16:29
推 elnacongo: 你當初吃什麼東西胖的，瘦了之後再回去吃，一定還是變 09/25 16:34
→ elnacongo: 胖啊，這不是廢話嗎 09/25 16:34
推 annie75731: 就名氣大 看你願不願意多花錢買名氣這樣 09/25 17:43
推 FA13: 價錢其實滿合理的 還是看個人飲食 09/25 18:53
推 boof: 名氣貴點合理 09/25 19:02
推 dakkk: 還好 比沒名不知好壞的教練多一點 還可以 09/25 19:26
推 e89515058: 他的兩個月降10% 也有可能是喝很多水或是運動後測試阿 09/25 19:39
→ e89515058: 這樣影響就差很多了 他主要該學的是他那套飲食 09/25 19:40
→ e89515058: 我覺得不用一直關注那些名人 2個月降幾%幾% 09/25 19:40
→ e89515058: 有可能最初是有吃東西來測試 最後運動完喝水測試 09/25 19:41
→ e89515058: 都沒有固定時間(剛起床)或是固定狀態(起床後空腹) 09/25 19:42
→ e89515058: 測試根本不會真的很準.. 09/25 19:42
推 dollshin2: 建議 很多觀念都還蠻正確的 我會去 09/25 19:43
→ dollshin2: 真正有拿出成效出來 09/25 19:43
推 funyu5566: 解師父往後的一生都要被拿來說嘴peeta惹 09/25 19:58
推 PonyTail0901: Peeta葛格的觀念都滿不錯的 我要是有錢也想去試試QQ 09/25 20:28
推 h1015huang: 我也覺得合理 09/25 20:54
推 qwsa2921: 感覺值啊 全新手 可以學不少 總比去蔬菜好一萬倍 09/25 20:54
推 t81511270: 想想民法特訓班 批踏可以去啦 09/25 21:08
推 bbrret: 觀念不錯，飲食很受用 09/25 21:12
推 sammoon: 解師傅復胖了？但那個8週減脂其實還不錯啦 09/25 21:26
→ sammoon: 本來也有考慮去peeta健身房 只是空間好像不大(? 09/25 21:27
推 ap926044: 我是覺得如果毅力可以 照他的減肥文章 調整飲食 09/25 21:29
→ ap926044: 真的蠻有用的 我一個月 炭循環+運動 -5%體脂 09/25 21:29
推 henry5405: 說多喝水運動後測試 可以差這麼多的...怎覺得為酸而酸 09/25 21:34
推 e89515058: 沒有為酸而酸是真的有差...會差到1.2% 09/25 21:35
→ henry5405: 我建議你也去仿效一次空腹跟沒空腹 喝水跟沒喝水去測 09/25 21:35
→ e89515058: 而且上面也說了 他的飲食觀念才是他最值得學習的地方 09/25 21:35
→ henry5405: 我承認會有差 但沒你說的那麼多吧 09/25 21:36
→ e89515058: 我就是試過了阿 量inbody之後馬上灌500cc的水少了0.x% 09/25 21:37
→ e89515058: 我上面根本沒說會差幾%吧.... 09/25 21:37
→ e89515058: 主要是開始前跟開始後 狀態不一致 可能會有誤差 09/25 21:38
→ e89515058: 所以我才覺得重點不要放在2個月後降幾%幾% 09/25 21:38
→ e89515058: 他影片中 一些斷食方法 飲食重點 外食怎麼選擇才是重點 09/25 21:39
推 henry5405: ”他的兩個月降10% 也有可能是喝很多水或是運動後測試 09/25 21:40
→ henry5405: 我應該沒誤會這句推文吧？？ 09/25 21:40
推 e89515058: 沒有阿 因為我們不知道 他一開始量跟最後量 09/25 21:41
→ e89515058: 狀態有沒有不同啊 就像我上面說的 我們不知道有否一致 09/25 21:42
→ e89515058: 所以我覺得會有誤差 然後覺得重點不用一直放在減多少 09/25 21:42
→ e89515058: 那一些名人 2個月很明顯都有很大的改變 09/25 21:42
→ e89515058: 但我講這樣就說我為酸而酸..也太誇張了吧... 09/25 21:43
→ u950010: 解師父確認胖回去了，但也有在持續訓練。然後批塔給的飲 09/25 21:43
→ u950010: 控就是生酮+斷食加上戒掉所有可能過敏原食物，例如乳製品 09/25 21:43
→ e89515058: 我只是覺得有可能不一致 這樣就說為酸而酸... 09/25 21:43
→ u950010: 堅果黑咖啡。之前他有跟馬丁教練在生酮社團開90天飲食控 09/25 21:43
→ u950010: 制課程。現在不知道還有沒有 09/25 21:43
→ e89515058: 我根本沒有酸他..還覺得他的飲食觀念受用 09/25 21:45
→ e89515058: 只是重點不用放在那些名人2個月減多少..就這樣而已.. 09/25 21:45
推 Pornograph: 解師傅變的比還沒減肥前還胖 XD 我是不知道他有沒有 09/25 22:57
→ Pornograph: 試過傳統減肥方式啦 peeta那種生酮 斷食方式又不可能 09/25 22:57
→ Pornograph: 一輩子這樣作 09/25 22:58
→ Pornograph: 就是正常吃但是吃的乾淨 減少碳水量的方式 這種比較 09/25 23:00
→ Pornograph: 可以長久 09/25 23:00
推 Pornograph: 如果沒辦法解決吃的問題 誰來都沒用 09/25 23:02
→ skykenny611: inbody的可控性本來就很大 09/25 23:02
→ satan317: 他的斷食基準就是正常吃但是吃的乾淨、減少碳水量，看來 09/25 23:24
→ satan317: 也沒能撐多長久 09/25 23:24
推 l17: 某太陽: 把身體變成燃燒機器比控制飲食重要太多 09/25 23:47
→ qazws08: 原型的菜肉飯依序吃、餐餐吃飽不吃撐；這樣可以很長久啊 09/26 00:01
→ qazws08: 。斷食是減脂期把自己弄乾的時候用的吧 09/26 00:01
推 ct20100806: 這價錢合理...？ 09/26 02:17
→ juor2: 好強 09/26 09:04
→ rufea: 寫些打家熱心的回覆心已有底 09/26 09:27
推 hsyuhe: 也不能說解師傅失敗例子吧...難道你成功瘦了，就又開始亂 09/26 10:03
推 hsyuhe: 吃，訓練也沒之前勤勞，復胖不是很應該嗎？總不會要人盯你 09/26 10:05
→ hsyuhe: 一輩子吧...自己的身材自己負責不要推給別人 09/26 10:06
推 Mathers: 短時間減肥看看就好,每個YTer去不就是為了拍影片賺錢 09/26 10:11
→ Mathers: 減肥的速度決定你復胖的速度 09/26 10:12
推 acegikmp: 謝師傅有印象 真的變蠻胖的 比對比圖還胖那種 09/26 10:14
推 redbeanbread: 有現況圖嗎 09/26 11:21
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