越害怕的動作越要去面對
(其實每個動作我都很怕😰)
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posing一對一 在 Pinky Barbie 粉紅芭比 Facebook 的精選貼文
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posing一對一 在 Pinky Barbie 粉紅芭比 Facebook 的最佳貼文
2021/8/30
是屁屁緊還是臀圈緊🤔🤔
都很緊！！
練臀神器 @lexports
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posing一對一 在 豐富 Youtube 的最讚貼文
主持人：陳鳳馨
來賓：丁學文
主題：一週國際經濟趨勢
📌《經濟學人》China’s Communist Party at 100: the secret of its longevity 中國共產黨創黨 100 週年
📌《倫敦金融時報》A blueprint for central bank digital currencies 談數位貨幣最新發展
📌《經濟學人》Closing the world’s schools caused children great harm 關閉全球校園對兒童造成巨大的傷害
📌《經濟學人》Three corporate giants are posing a stiff test for Chinese banks 三大企業巨頭爆雷對中資銀行構成了嚴峻考驗
節目時間：週一至週五 07:00-09:00 AM
本集播出日期：2021.06.30
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🔔 圖片取自：The Economist
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posing一對一 在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最讚貼文
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我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。
我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。
I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.
Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.
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posing一對一 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文
不知不覺的，投入健身領域已經將近3000小時了，
很多觀眾是從38%-8%的影片認識我，也有觀眾陸陸續續看我分享很多影片而開始追蹤我。
仔細想想這3000小時以來自己還有沒有在進步，今年我想透過比賽的方式來自我審視一下。
【備賽系列】從今年5月底開始，經歷三個比賽、九支影片，中間分享的每個內容都是我在這三個月以來不斷嘗試的過程，希望對健體比賽有興趣的大家有幫助、也希望讓更多人能認識這項比賽。
備賽系列暫時告一段落了，接下來會專心準備年底的IFBB，體態、Posing再繼續練習，希望能帶給大家更好的內容！
謝謝當天@夢多 TV Mondo TV 很大聲的在台下幫我加油，在台上的我真的很感動
謝謝一路以來支持我的粉絲和觀眾，沒有你們的存在讓我持續進步，今年府城盃的也不會有這個佳績
2020府城盃，我拿到了人生第一個健體冠軍，想跟各位支持我的粉絲說：
只要你對你投入你的熱情、持續努力，成功的舞台就會那等著你，寫些。
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