Siapa pernah fikir mcm ni?
.
Sharing dari @pogy_ismail
.
Ok teori ni tak betul ya..😅😅
.
Gula ni once dah masuk dalam badan kalau tak digunakan sbg tenaga akan terkumpul menjadi lemak..
.
Gula dgn sodium tak sama ya.. gula ni lagi parah dari sodium.. bila kita ambil gula berlebihan air tidak boleh bilas balik gula yg masuk tu. Hanya dgn membuat aktiviti yg mengeluarkan peluh sahaja boleh buang gula yg masuk
.
So lepas ni kalau dah makan kek/ice cream sila jalan 10k langkah atau naik tangga 4 tingkat ok
.
Tagged geng dessert you all
.
Untuk diet tips & meal resepi diet yang sedap follow IG
@pogy_ismail
@pogy_ismail
.
POGYISMAIL +60188744534
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #geng #programkurus #produkkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulitsentitif #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #dietplan #dietprogram #dramasangat #demirindumu#seadanyaaku #setelahkudimiliki #duatakdircinta
#solitemolite
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
programdiet 在 Heliza Helmi Facebook 的最佳貼文
Dah ready!! Komen 'NAK'
.
focus untuk reshape body 2020.. of coz dpt rasa nikmat kesihatan & dapat sarung balik baju time kurus² dulu.
.
Jom pakat follow IG
@pogy_ismail
@pogy_ismail
utk tips diet sihat
.
POGYISMAIL +60188744534
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #geng #programkurus #produkkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulitsentitif #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #dietplan #dietprogram #dramasangat #tqcaptain #cindai #solitemolite #danceawesome #travel #rinduyangterindah #ironikasih #paidreviewmalaysia #kitavscorona
.
Mahu review produk anda
Emailkan ke ijareview@yahoo.com
Tertakluk kepada terma dan syarat
programdiet 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
Dah ready!! Komen 'NAK'
.
FOKUS untuk reshape body 2020.. of coz dpt rasa nikmat kesihatan & dapat sarung balik baju time kurus² dulu.
.
Jom pakat follow IG
@bie.yusof utk tips diet sihat
.
Bieyusof +6019 6056471
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #sekmung #programkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulit #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #mealplan #dietprogram #dramasangat #tqcaptain #cindai #danceawesome #travel #rinduyangterindah #ironikasih #paidreviewmalaysia #singapore #pavillion