【相信專業、配合防疫】
你可以恐懼,但不要從眾,繼續相信指揮系統
。
。
雙北疫情升至第三級
有看清楚第三級公告的意思就會知道
1.限縮活動是為了阻斷感染傳播鏈
2.雖然減少人際活動,但物資充足,生活仍可持續
。
可是喔
我們的文化缺乏情緒教育的根基
凡是異於日常生活的狀態,「對失序的恐懼」就蔓延
這種恐懼是「與他人比較來的」
從擔心孩子輸在起跑點,所以瘋狂讓孩子補習
到現在對疫情的誤解,一看要限縮活動,又去想「如果我不買,就被別人買光了...」,擔心沒衛生紙、沒食物,所以瘋狂囤貨,增加群聚風險。然後新聞抓到畫面又大肆宣揚,加深欠缺的恐懼,結果破壞指揮系統原本的應變。
防疫是否破功,真的從自己做起就好。
。
病例從24到180,超出預期,對未來感到恐懼是自然的
不過恐懼也與所理解到、所信任的內容有關
(1)你可以恐懼
誰不害怕,連我(心理師)都有點怕
因為我有孩子,不要他們受累
恐懼很正常,讓手抖一抖、來回跺步,散發情緒
但不要急著行動,可以找人說一說自己的害怕
但不必怪罪他人,在疫情下誰願意如此,敵人是病毒啊
我的意思是「保持人性」
還沒有要演屍速列車或惡靈古堡顯露人性的惡
(2)但不要從眾
恐懼作祟,抱怨是誰的錯可以讓心理好過一點
但不要從眾去搶資源,去落井下石
你可以自保,但也要維護他人權益
人類的群體生存靠著是合作,不是競爭
別從眾(如獵巫、嘲諷、囤貨)去破壞合作動機
最後沒有人要做,結果大家一起掛
恐懼上身的破解之法是相信正確資訊,理智地想一想
因為我有孩子,所以不想在他們面前驚慌,變得歇斯底里
我會整理並理解正確資訊,不輕易相信傳言
台灣防疫與資源調度做得很好哇,不必有災難式的想像
(3)繼續相信指揮系統
生活很複雜,很少人知道怎麼應付所有可能的緊急狀況
但是專業的知道,他們為此而生
火災時你會聽消防人員的
塞車時你會聽交通指揮的
生病開刀時你會聽醫護人員的
那麼遇傳染病時為什麼不聽國家指揮與醫療系統呢???
難道越看不見的與沒立即效果的就不信嗎(俗稱不見棺材不掉淚)
在突如其來的災害下,
2成的人會做出不適當、慌亂的行動(亂竄)
7成的人會嚇呆不動(最後跟著竄)
只有1成的人知道如何採取正確行動
所以,請繼續相信領導系統,物資充足,生活正常
待在家把平常不會洗的被子洗一洗、物品斷捨離
不要慌亂,不守規矩亂竄的人容易先掛,災難電影都是這樣演的
相信專業、配合防疫
生活常態會慢慢恢復
。
。
#2020年2月寫的心理學防疫文
https://sn094545.pixnet.net/blog/post/404502748
重點不多:相信專業、配合防疫
就跟現在一樣啊
PS:現代是資訊戰役,很多國外的破壞性傳言會以權威包裝告訴你抗疫偏方或政府作錯了。記得相信同島一命,而不是國外的虛假資訊。
#提高壓力與情緒抗性
默唸:「接受我做不到的事,做我可以做的事,還要有智慧分辨兩者,團結抗疫」
嫌前段句子太長?簡單說就是「相信專業、配合防疫」
#圖:漫畫《炎炎消防隊》
消防隊長都這麼說了,就跟我們的醫護人員一樣
他們扛起了領導責任
所以還是要「相信專業、配合防疫」
重要到我講了三遍以上
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅白昆禾,也在其Youtube影片中提到,#DJIFPV #DJI #FPV#聯強國際 在頻道停止更新以後,我開始了更多新的體驗 FPV則是我生活中最主要的工作 一直想把2020的FPV合輯記錄起來 但拖到了五月,還是一點動靜也沒有 直到最近,和 @Paul野外攝影師 的一趟綠島飛行 才重新串起了,我在djifpv系統的一切......
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ps破解2020 在 國立故宮博物院 National Palace Museum Facebook 的最佳解答
#永遠的主角翠玉白菜
匠人的巧手把原有色澤不一的玉石雕琢出一顆鮮活的白菜
青翠的菜葉在昆蟲的襯托之下更見生命力
2020年,故宮為它拍了第一支8K影片,記錄她的晶亮剔透、與鮮綠…
#先到文會堂看8K影片再到302陳列室看白菜本尊更有感覺
本貼文影片是一分鐘版本精華影片(網路畫質為4K)
—#國寶新視界8K影片—#至12月13日在文會堂播映(還有兩天)
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‼️文會堂現場採實名制,免費入場,敬請全程佩戴口罩,遵守防疫規定。
🔵 12/12 & 12/13上午場:
•09:30~11:30 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(約24分鐘)
🔵 12/13(日)下午場(#故宮粉絲特別場)一般民眾皆可入場
•13:30~15:30 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(約24分鐘)
💚國寶新視界8K文物影片 片單
〈早春圖〉〈萬壑松風圖〉〈谿山行旅圖〉
〈肉形石〉〈翠玉白菜〉〈龍藏經〉
https://www.npm.gov.tw/Article.aspx?sNo=04011560
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💛故宮粉絲抵達「文會堂」後
1️⃣欣賞8K文物影片
2️⃣在本則活動頁面「按讚」「留言」「分享」
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💜粉絲即可獲取紀念品乙份(每支手機限領一份)
💥還可參加抽獎,有機會獲得「愛台灣博物館卡」一張,或「張大千特展圖錄」一本。
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🧡翠玉白菜小檔案
清 翠玉白菜 Jadeite Cabbage (Qing Dynasty)
高 Height 18.7 cm,寬 width 9.1 cm
💥故宮OpenData下載:https://theme.npm.edu.tw/opendata/digitimagesets.aspx?sno=04013661
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PS. 看完影片後,也別錯過12月故宮限定 #實境解謎遊戲,破解任務還有小禮可拿!詳情請洽故宮B1 #兒童學藝中心。
還有還有 #故宮藝術節 戶外廣場 #大型裝置藝術作品 展出,非常適合與家人朋友拍照打卡留念喔!記得去瞧瞧~
ps破解2020 在 國立故宮博物院 National Palace Museum Facebook 的精選貼文
—#國寶新視界8K影片—
#12月9日至13日在文會堂播映
💥現場採實名制,免費入場,敬請全程佩戴口罩,遵守防疫規定。
⭕12/09 ~ 12/13上午場:
•09:30~11:30 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(全片,約24分鐘)
•11:30~11:40 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(短版,約6分鐘)
•11:40~12:30 同場加映〈水起‧臺灣〉環保公益影片(約45分鐘)
⭕12/09(三)、12/11(五)、12/13(日)下午場:
•13:30~15:30 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(全片,約24分鐘)
•15:30~15:40 輪播「國寶新視界」8K文物系列影片(短版,約6分鐘)
•15:40~16:30 同場加映〈水起‧臺灣〉環保公益影片(約45分鐘)
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📽2020年故宮首度為經典國寶文物拍攝8K影片
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💟文物之美永遠讓人期待💟
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國寶新視界8K文物影片
〈早春圖〉〈萬壑松風圖〉〈谿山行旅圖〉
〈肉形石〉〈翠玉白菜〉〈龍藏經〉
📢📢 https://www.npm.gov.tw/Article.aspx?sNo=04011559
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PS. 看完影片後,也別錯過12月故宮限定 #實境解謎遊戲,破解任務還有小禮可拿!詳情請洽故宮B1 #兒童學藝中心。
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ps破解2020 在 白昆禾 Youtube 的精選貼文
#DJIFPV #DJI #FPV#聯強國際
在頻道停止更新以後,我開始了更多新的體驗
FPV則是我生活中最主要的工作
一直想把2020的FPV合輯記錄起來
但拖到了五月,還是一點動靜也沒有
直到最近,和 @Paul野外攝影師 的一趟綠島飛行
才重新串起了,我在djifpv系統的一切.....
希望這支影片,能讓大家感受到
我還在只是用另一種方式,繼續創作
平常的穿越幾創作
我多半都發佈在ig:https://www.instagram.com/benten513347/
-
2019年,DJIFPV圖傳讓我開始了我的穿越機飛行,
從未想過,我能帶著這樣的視角,重新感受過去所看到的一切
穿越機一直是個開發中的產品,傳統穿越機的類比系統,在我剛入手時,
一切又實在都太複雜難懂,從一開始進到這領域時,完全不知道該從何下手
遙控圖傳、電變、馬達、機架,全部都要自己組裝
到DJI圖傳的出現,我的穿越機世界才出現了第一展希望
對於剛入手穿越機的攝影玩家,DJI數字圖傳相較來的更清楚,設定也更加簡單
很感謝有 @懷爸瘋科技 ,一開始的DJI的產品,從第一代的v1圖傳系統,到現在
一直都支援我進行組裝及維修
而最近DJI最新發行的DJI FP,又再次重新定義一切
N和S飛行模式,操作方式和一般空拍的Sport模式差不多
速度和畫面傾角,卻開始擁有了傳統穿越機的自穩視角
一般空拍機在飛行穿越畫面時,較容易受到飛控避障的干擾,導致穿越失誤
新一代的DJIFPV在N與S模式的飛行,則破解了一切限制
讓剛入手穿越機的玩家,能在熟悉穿越機之前,依然可以享受到穿越機迷人的速度視角
-
而對於本來就有傳統穿越機的我而言,
這台機型迷人之處則在於
DJIFPV 的一鍵煞停,和斷控的自動返航懸停功能
過去兩年來的飛行歷程中,傳統穿越機的斷控
同時意味著一切的結束...
即便許多場景壯觀又宏大,很多時候,總是因為害怕萬一
讓我不敢將飛機飛得太遠或者極限
但DJI FPV 則把過去空拍機所有的安全措施,都結合到這台最新的穿越機身上
收到這台機種的這幾個月,好幾次的斷控危機,都因此而避免了
-
一路以來,研究穿越幾飛行的過程,不穩定的一切,好像一場無止盡的投資
不知道摔了多少機子和相機,才換來這些經驗
謝謝@DJI 一直都在
市場發展越來越好,能有更多心血投入極限飛行的世界
(未來我也會開始一系列的實體課程,透過DJIFPV和大家分享穿越機課程!)
期待大家的加入
一起,重新定義飛行
(Ps:最新購入的djifpv只要購買聯強貨,自然人都有免費保險喔)
ps破解2020 在 跟著領隊玩 Youtube 的精選貼文
#每天來點部落格小常識
#如何同時放影片和照片
FB粉絲專2020頁同時放影片和照片教學
最近有人問Sky四格影片+照片,
今天來分享Apple系統的!
#FB密技
你已經試過很多種相片+影片同時上傳方法都還是搞不定嗎?
今天Sky就用2分鐘不到的時間,
破解這上傳FB粉絲專業的技巧吧!其實真的很簡單,2020最新教學!
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Android系統的,我沒Android手機,
大家自己試試看瞜
Android方法:https://videopress.com/v/orsnlazd
Ps:影片要正方形喔!
ps破解2020 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的精選貼文
VLOG香港 1 | 創業生活:Staycation With Harbour view |LIVIGRACE.CO
9月份拍既片,而家先剪好+出~
你地之前Instagram DM 我問呢到係邊,好!
酒店係:Shatin Hyatt Regency
房型係:Harbour View
價錢係:HKD 7xx 未連稅 (事隔已久,確實價錢吾記得。不是疫情要1400-1800如果我無記錯,所以而家真心平)
餐廳: ok la, 性價比吾特別高。佢出名片皮鴨,我覺得吾特別impressive.
Buffett,一般。
另外佢出名係手信店內的Apple pie, 好耐之前食過,係幾好食的
我有幾餐係入面食,其餘叫delieveroo
其實我貪佢個harbour view同平,其他野正路
比大家參考。
PS,我已愛上lush bath bomb! yeah~
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