夜深了,我們來聊天吧。
(´・ω・`)
其實我最近又陷入低潮了。
但這次的比較不一樣,這次基本上只有在FB低潮,其他平台都卯起來更新。
但畢竟我的主戰場還是FB,所以多少還是被影響到心情了,因為最近不論是打字還是閱讀都一堆BUG。我本來都是在網路上教人怎麼經營FB的,但對這波狀況卻是束手無策。
-
之前吃字、或是自動複製兩遍就算了,這陣子會直接給你無法顯示分頁,就算用手機也三不五時閃退,我已經好幾篇文章打一半被吃掉了......。
就算打得出去,讀者也很容易看一半被噴出去。
這問題很嚴重啊! QQ
因為讀者看一半跳掉,會被演算法判定「齁!別人沒看完你的文章就跳出了!低互動!」
然後顯示權重會被扣分,最後換來的是比悲傷還更悲傷的超低觸及。
我的心也是肉做的啊,我有SAN值的啊~~ Q_Q
我花了這麼多時間打文章,卻沒辦法順利讓大家看到,一想到我就氣氣氣氣氣,於是只好發廢文療傷。
-
發廢文真的好爽喔。
雖然我覺得這樣也不是辦法,畢竟要是每次出現都是廢文跟工商,遲早粉絲會跑光。
總之,在FB穩定之前,最近應該會多做一點梗圖,重啟翻譯跟搬運路線,一方面維持住觸及,一方面也不要讓大家覺得我這邊只剩下工商。
(我其實也不想要一直發工商,但現在我的youtube還沒做起來,養不起我跟馬六,不論是付費會員、流量跟訂閱都還遠遠不夠,所以不接案不行,原諒我吧各位,沒賺到錢錢就沒辦法幫馬六買罐罐 QQ)
-
至於出書這件事 …
第二本書即將拖稿三周年。
我對不起編輯、對不起大家 ...( 艸)
不過第三本已全書交稿了!
(๑•̀ㅂ•́)و✧
第四本談一半,但這兩本因為疫情突擊,現在進度大亂。
(不過反正靠出書應該也吃不飽飯,所以我就只當解鎖人生成就而已。)
-
大概就是這樣子了
最近眼睛好很多了,除了能回來開台以外,也終於能把之前的欠的稿子一一還清,希望能早日清零。
要是各位同學晚上有空的話,歡迎來youtube找我聊天,一定知無不言。
(要是能按個訂閱、加個會員就更好了,我跟馬六都會很感謝你的 XD)
好,先這樣,祝每個看到這篇文章的各位都能平安健康,事事順心!
大家晚安,我愛你們。
(=´ω`=)
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,最近很喜歡跑山上,因為真的很放鬆!很意外兩天一夜的新竹居然不夠玩 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #新竹 #露營 #夜景 #玻璃屋 #民宿 #內灣老...
qq閱讀會員 在 Facebook 的精選貼文
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前陣子我在個人臉書YS Tian提到,因為買了降噪耳機,我竟然可以在一個禮拜內聽完全長九小時的有聲書,對於時間緊繃的我來說非常不可思議,而正在寫這篇貼文的時候,我已經在兩周內邁向第三本──現在我要來介紹一下這次的合作平台──Himalaya啦!
第一次聽到喜馬拉雅這個APP,是一次跟朋友聚會的時候。朋友說他那陣子心神狀態很低落,除了找醫師求助之外,也明白這是源於複雜的內在課題,但因為那時無法好好集中精神閱讀,就日夜聽了很多心理學、內在探索相關的有聲書,一方面有聲音陪伴就不會胡思亂想,一方面書中的高知識含量,也幫助他梳理很多糾結已久的情緒。
我後來跟他聊天時很驚訝,他在短時間內成長速度極高,很好奇問說你都在哪裡有聲書,他說:「喜馬拉雅。」
***
也因此我接到Himalaya台灣窗口的可愛妹妹跟我聯繫,請我試用他們的有聲書平台時,我當然就很爽快地說好。我後來我才知道,「Himalaya」和「喜馬拉雅」不太一樣,Himalaya是喜馬拉雅的「國際版」,提供大陸以外的使用者使用,內容不完全相同(比如被大陸禁的書,上面一樣找得到;或是內容地區選擇日本或是美國的時候,也能搜尋到聽他們的有聲書喔,順便練外文XD)。總部也設在美國,和喜馬拉雅各自獨立運作,比較不用擔心個資上的問題,畢竟有些人對大陸的APP會有疑慮,台灣窗口這樣跟我解釋。
不過雖然我對試用很好奇,心裡卻還是對於付費聽書不太習慣。畢竟我原本聽東西的時間就不長,也覺得Podcast上的東西就夠多了,平常用眼睛看書都看不完了,幹嘛還要花一筆錢在有聲書上呢?但是在試聽一個禮拜之後,這個疑惑就完全被打破,因為真的差~很~多!
首先是因為,平常我聽東西,幾乎都是用手機放出來,一邊做些不用腦的雜事一邊聽。但是當走來走去,或是做事聲音比較大的時候,常常都會聽不見剛剛說什麼,導致只能一直回放,或是聽含金量不高的東西。
但是當時我剛好買了降噪耳機,加上聽有聲書簡直是神器──我從來沒有意識到自己零碎時間有這麼多,比如說摺衣服的時候、打掃的時候、躺在地上用滾輪的時候、煮飯洗碗的時候,我竟然就輕輕鬆鬆聽完了九小時的《精力管理手冊》,甚至還因此迷上去公園健走,以前會覺得麻煩又嫌累,總是找理由偷懶或縮短時間,但現在可以一邊走路一邊聽書和思考,健走頓時變成有意思的期待,不會整天黏在電腦桌前當廢宅。
***
至於Podcast和有聲書,彼此能不能互相取代呢?我目前試用的感覺是,多少還是有點重疊,但是沒辦法完全取代。雖然我Podcast也是聽含金量高的節目,但是這樣的節目不多,聽完就沒了,最後只好去聽聊天型的節目,或是聽音樂。
但有聲書平台,上面有海量的書任你選,聽完一本就再找下一本,不喜歡也可以跳別本,甚至還有一些是類似單元課程的節目,比如說我就會去聽美國節目《How to Be a Part-Time Entrepreneur》(如何成為兼職企業家),練一下英文聽力,順便學學創業思維,時間完全進入高單位的應用,重點是一點都不覺得累。
如果你也想試試看自己的生活適不適合有聲書,現在有免費試用Himalaya的機會啦!原本單月要$240,現在註冊帳號+輸入柚子甜的讀者專屬兌換碼,就額外多60天免費試用,如果聽了還是覺得不習慣,可以在60天內隨時取消,完全不會扣款哦!
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溫馨小提醒
1. 如果聽了沒有很習慣,記得在60天內點選取消訂閱,這60天內還是能繼續收聽哦!
2. 如果你剛好原本就是Himalaya的會員,也能額外申請60天免費使用,操作方式相同
3. 中文有聲書目前是大陸出版社的作品為主(包括國外翻譯成中文的書),平台表示台灣出版社的有聲書正在洽談中,預計會在今年稍晚上線。有聲書的右上角會標籤「有聲書」,沒有標示的是音頻節目。
***
以下推薦三本目前我聽過覺得很喜歡的有聲書,之後會再寫文細談:
《精力管理手冊》張萌
這個作者是女企業家,雖然不是身心靈背景,但他懂得照顧身心、管理能量的程度,遠遠超過許多身心靈工作者。我因為這本書的關係,開始覺察自己身體的「節律」,對過度耗損的現代人、能量的調度調配非常有幫助。
《小島經濟學》Peter D. Schiff, Andrew J. Schiff
這本台灣也有翻譯,用非常淺顯易懂的童話故事,解構現代複雜的經濟學原理。最令人震驚的是,身為商學院畢業的我,才第一次意識到自己當年學的東西有多荒謬🤣 (因為我們就是學凱因斯學派的啊啊啊)
《成為更好的父母》吳琪、徐菁菁
在馬祖旅行的時候,想說時間很多,就一邊走很遠的山路一邊聽這本──結果一路上都在抹眼淚QQ。這本書描述被原生家庭影響的80後,雖然背景是以大陸年輕人為主,但歷史洪流是不分國界的,一字一句恰恰也是我們這一輩的心聲。我們在童年渴求什麼、缺乏什麼、又是否能在這樣的成長環境下,成為更好的父母?這本書目前還在消化中,但這一代童年的渴愛和孤獨,被作者指認出來了,心裡非常震盪又感動。
另外追加一個超棒的說書節目!
台灣說書頻道「不讀書也成立的讀書會」和Himalaya有合作「職場進階10本書:成為快速升職加薪的少數人」系列,第一本就是說柚子甜的《專注,是一種資產》哦!我聽了以後超喜歡的,想說哇喔!這是我寫的書嗎,怎麼被講得這麼好(哈哈哈),歡迎大家在Himalaya搜尋,關注這個優秀的台灣說書節目哦!
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閒聊日常:
臉書:YS Tian
IG:柚子甜
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qq閱讀會員 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
【#科學腦洞時間】 所謂「書到考時方恨少,只好臨時抱佛腳」(大誤),為了準備期末考或學測,你已經好幾天沒睡了嗎?
還是上班壓力太大,回到家忍不住一直看劇、看電影紓壓,結果一不小心又天亮了,只好頂著黑眼圈、硬著頭皮繼續打卡上班?
生活忙碌、24 小時不夠用,於是每天不斷思忖著,如果可以不用睡覺那就好了!
等等,既然每天要花上 6~8 小時做這件事,肯定有它的道理在吧!如果我們真的一直不睡覺,到底會怎樣呢?
_
⏰ 首先,我們可能會變胖!
一旦選擇熬夜工作、挑燈夜讀,你的腦海浮現的淨是些洋芋片、雞排、蛋糕、珍奶這類高熱量又沒什麼營養的垃圾食物。
有研究發現,人們在缺乏睡眠的情況下,對於高熱量食物的欲望會提高,而且你的大腦會處於「我想吃!我 94 想吃!」的失控狀態。
如果你基於人道主義,秉持著凡事都應該對自己好一點的態度,讓大腦隨心所欲地控制著自己,把這些美食通通吃下肚的話......
體重機上的數字可能會毫不留情的咻──咻──咻──不斷往上飆!
_
⏰ 再來,我們可能會腦袋壞掉(誤)
此話怎麼說呢?這是因為,我們的大腦得靠著「睡眠」,清理腦內的壞東西與老舊細胞。
如果真的一直不睡覺啊,你的腦袋便會累積一堆廢物,導致認知能力下降,記憶、學習、規劃、推理都會變得非常吃力。
不僅如此,義大利針對小鼠進行睡眠相關研究。結果發現:不睡覺會讓協助大腦運作的各種細胞「超量工作」;長期下來,會對我們的大腦造成傷害,因為它們把該清的和不該清的,通通清掉啦!
豪可怕,真滴豪可怕 QQ
_
⏰ 金氏世界紀錄中,辣個 264.4 小時不睡的男人
可能因為人類實在太好奇不睡覺到底會發生什麼事了,歷史上還真有一群人為了「不睡覺」,不斷和自己搏鬥!
目前持續不睡覺的金氏世界紀錄保持人為 Randy Gardner,那年他為了學校的科展實驗,和組員協議,最終討論出「睡眠對認知能力與籃球運動表現的影響」這個研究主題,他們決定玩丟硬幣遊戲,來決定誰要當那個「不睡覺」的超級白老鼠。
非常不幸地......Randy 輸惹 QAQ
於是實驗就這麼開始了,Randy 就這樣在沒有睡覺的情況下,進行各式各樣的運動檢測,包含打籃球啊、保齡球啊......實驗就這樣持續了 264.4 小時,大概是 11 天左右。
雖然他在實驗的第 10 天,還能和同學比賽;但持續不睡覺的行為,卻帶來了情緒低落、注意力無法集中、記憶缺失,甚至產生妄想症和幻覺。實驗到了第 11 天,他在運動測試中忽然停了下來,原因是「忘了自己上一秒在幹嘛」,完全變成了傳說中的金魚腦。
實驗結束後,Randy 睡了 14 個小時,醒來後還是上學去,彷若啥都沒發生......
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參考資料:知識大圖解《透視睡眠的科學》、泛科學《缺乏睡眠讓人特別想吃垃圾食物》、泛科學《如果睡眠不足,大腦會開始自己吃自己?》、wiki《Randy Gardner》、BBC《The boy who stayed awake for 11 days》
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延伸閱讀:
為什麼我們該遵守大腦勞基法,當個不熬夜的好雇主?
https://pansci.asia/archives/136680
這裡有個好好睡覺的理由:沒睡好容易造成工作意外!
https://pansci.asia/archives/171595
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希望疫情快點結束才能多出一點VLOG~都快忘記出去玩是什麼體驗了QQ
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我的職業是股東:平凡的投資,豐富的收成(新修訂版)
作者: #林茂昌
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30歲想存到百萬元? 三大原因讓年輕人存錢好難 但過來人說可以「這麼做」
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#CCC創作集 #台灣漫畫
各節重點:
00:00 前導
01:14「志祺七七徵企劃夥伴」廣告段落
02:15 CCC是什麼?
03:43 特點一:挖掘與扶植新人漫畫家
04:40 特點二:文化輸出與輸入
05:57 創作者的擔憂與期望
07:10 文策院的回應
08:11 文策院的回應,漫畫家買單嗎?
09:25 我們的觀點
10:38 提問
10:56 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:簡樂
|腳本:簡樂
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→催生台版鬼滅?傳言《CCC創作集》中止引發漫畫家恐慌 丁曉菁說明:https://bit.ly/3gdxtpk
→文策院對《CCC創作集》說明:https://bit.ly/3dmNAPB
→EP25 | 專訪/文策院董事長丁曉菁:除了影視內容,也要推廣具在地特色的臺灣漫畫!:https://bit.ly/32kcvNy
→蘋中信:「策進」不能傷了「文化內容」:https://bit.ly/2OX8onA
→文策院為何要那樣?談CCC的QQ事件:https://bit.ly/3dnMSlf
→CCC創作集|關於我們:https://bit.ly/3uM9baa
→臺灣本土漫畫練功坊!幕後專訪《 CCC 創作集》|中研院:https://bit.ly/3gfGzSs
→【全文】《CCC創作集》打破題材框架 台漫數位轉型跨域串聯産業:https://bit.ly/3tjBMTQ
→台灣漫畫家的訓練中心 《CCC》如何孕育金漫獎作家?:https://bit.ly/3n2OHaF
→十年磨一漫:CCC創作集培養台漫生力軍:https://bit.ly/3trICGQ
→台史漫畫誌《CCC 創作集》從中研院移轉,成文策院首批生力軍:https://bit.ly/3gdxA4e
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→「超臺灣」in 2019 NICONICO超會議!廟會陣頭、機車瀑布虛實饗宴上場 日本民眾體驗在地臺灣:https://bit.ly/3tt3cGY
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【 延伸閱讀 】
→台灣漫畫記,陳仲偉,2014年,杜葳出版社
→動漫社會學:台漫不死,王佩廸,2018年,奇異果文創事業有限公司
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