【蘿蔔泥豬肉片炒柑橘醬油】
柑橘醬油(ポン酢)與蘿蔔泥一直是料理絕配,這次我搭配豬肉片一起翻炒。
這是一道日本家庭料理很常出現的菜色,做起來既簡單又美味。
加入一些菇類及蔬菜增加纖維更健康。
夏季沒什麼食慾的日子,很推薦來上一盤。
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詳細食譜:https://tasty-note.com/pork-and-grated-radish-with-ponzu-sauce/
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☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
豬肉---200g
白蘿蔔---100g
豆芽菜---50g
舞菇---半盒
鴻禧菇---半株
●柑橘醬油(ポン酢)
醬油---50cc
白醋---25cc
檸檬汁---25cc
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☆作法步驟☆
[1]
將白蘿蔔磨成泥,捏乾水分備用。
*水分中有很多白蘿蔔特有的辣味,請確實擰乾淨。
[2]
平底鍋到沙拉油熱鍋下豬肉翻炒。
[3]
接著下舞菇與鴻禧菇翻炒,撒點胡椒鹽調味。
食材都炒熟後下豆芽菜快炒一下。
[4]
最後加入蘿蔔泥與調味料。
[5]
拌勻即可起鍋。
[6]
盛盤上桌席可享用。
★小撇步
喜歡的話可以灑點蔥花。
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炸飯糰
(一條份量)
材料
A
白飯 160公克 steamed rice 160g
油條 1條 fried bread stick 1pcs
菜脯丁 適量 preserved radish q.s.
肉鬆 適量 pork floss q.s.
B
奶油 2大匙 butter 2tbsp.
醬油 4大匙 soy sauce 4tbsp.
作法
1. 奶油放入小碟子中,放入氣炸鍋中,以170℃氣炸約5分鐘,至奶油溶化後,加入醬油中拌勻成醬汁備用。
2. 油條切小段,不噴油放入氣炸鍋中,以200℃氣炸約10分鐘後起鍋備用。(油條神奇復活法,氣炸不含油又酥脆)
3. 桌上鋪上乾淨的毛巾,上面放上一張塑膠袋。(毛巾可以隔熱,塑膠袋可以防止飯沾黏)
4. 依序鋪上白飯、菜脯丁、肉鬆、回炸過的油條,再用毛巾將飯捲起來。(菜脯丁可以先炒過會更香)
5. 捲至飯糰扎實,塑膠袋兩頭再扭緊後,取出飯糰。
6. 將飯糰放入氣炸鍋中,以200℃氣炸約15分鐘至表面香酥。
7. 飯糰一邊刷上醬汁,以200℃氣炸5分鐘。(奶油氣炸更香酥,醬油鮮香又夠味)
8. 將飯糰翻面,再刷上醬汁,以200℃再氣炸5分鐘即可。
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食材:
去骨雞腿肉1支、味噌醃蘿蔔100g、青蔥切段少許、洋蔥半顆、水1/2杯、油2匙、味噌醬汁少許、鹽少許
※味噌醃蘿蔔 影片:https://youtu.be/TH3j8UQSRWQ
※「味噌醃蘿蔔」變化料理1:https://youtu.be/AVSYfNEJMFk
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老菜脯烘蛋
材料
雞蛋 3顆 egg 3pcs
老菜脯 50公克 aged radish 50g
蔥花 30公克 scallion 30g
黑糖 30公克 dark brown sugar 30g
溫水 150ml warm water 150ml
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 老菜脯切碎。(比用一般菜脯風味更有深度)
2. 黑糖加溫水泡開,放入菜脯碎浸泡10分鐘。(讓老菜脯吸收黑糖,風味更有層次)
3. 瀝出老菜脯。(千萬別把黑糖水擠乾,這樣就浪費黑糖的味道了)
4. 熱鍋,倒入1茶匙油,放入老菜脯,以小火炒至乾香取出。(炒出黑糖的焦糖香增加層次感)
5. 雞蛋、蔥花、鹽、老菜脯拌勻成蛋液。
6. 另熱鍋,倒入1茶匙油,倒入蛋液以小火不斷拌炒至半凝固。
7. 再煎至底部凝固,翻面再煎至另一面也凝固即可。
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