關於 rapha hk ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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Can’t wait to go cycling trip in Hong Kong, see you guys at the event of Rapha HK👏🏻👏🏻👏🏻
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喔耶令人期待的夏天即將到來
六月Linda也將首度到香港騎車
與港澳車友們見面❤️
這次跟我的指定合作fitter Winston Tam
在香港Rapha有一場座談會喔！
會中Linda會以女性觀點出發
以自身兩次截然不同的環島旅行經驗
(第一次獨自上路，第二次有團隊陪伴)
與港澳車友分享規劃上的細節
而Winston也會針對多年來的fitting經驗與各位交流
快點進報名網址👇🏻
6/16（日）晚上我們不見不散🤩
https://ti.to/…/20190616-Meet-Linda-Loves-Cycling-and-Winst…
會來的記得在文章下面+1告訴我喔！
喔耶香港見❤️❤️❤️❤️❤️
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#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
#Friday Bikefit
#Rapha Asia

【Olympic Weightlifting 定時訓練】

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你問我鐘意教Olift多定做Olift多
我會答你兩樣都超鐘意😍

因為Olift從來都唔會有完美movement
實在太多因素及技巧係一個動作當中😭
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所以自己操同有parter有教練係旁邊
學我好友 Marvin Physique Natural Pro 話齋
係「永遠的防線」咁先唔會退步
教練同parter絕對能夠從你動作中比意見甚至批評
Larrior
Bruce @ LRCF Fitness HK
運動拉法 Movement Rapha
Cyrus movewell

加上有高技術及經驗的 Lawrence 指導 實在事半功倍!
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如果教練自己都不學習不practice 只會停滯不前
亦不能夠去「解決難題」因為每個學員都有佢自己獨一無二既困難
而去解決都係要用「最度身訂造」既方法
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以前我是健美愛好者 而家老實講係比「舉重」全部覆蓋🤣🤣🤣
加油各位香港的舉重教練及練習者🤟🏻🤟🏻🤟🏻
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🔶🔶‼️ 一對一訓練 正在進行 ‼️🔶🔶
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💰💰💰訓練前評估為 HKD $600 💰💰💰