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【Raw Food飲食 X 人良油坊】異業合作
一場美麗的相遇.....
人良以初榨食用油推廣健康的飲食態度，沒有太多廣告宣傳的資源，卻也默默的被料理界、營養界、小農界關注著🙂幸福文化為提升飲食及生活品味，出版許多知識與實用兼具的料理書籍。4月出版的新書，特別選擇人良的產品，提供做為書籍贈品。
為什麼呢？原來書裏頭的內容，與油習習相關。本書是台灣第一本完整中文的「裸食食譜」，作者在全球最知名的生機飲食學校「Living Light Raw food school」研習，將生機飲食的精神分享成著作。
到底是甚麼好書呢？分享出版社資訊，還有抽獎活動喔！
👉裸食瘦身：真人實證！Raw Food飲食法，現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理
#人良油坊 #台灣在地唯一現榨橄欖油 #未過濾橄欖油 #特級初榨橄欖油 #種籽油 #母親節活動 #980滿額免運 #亞麻仁油 #苦茶油 #中焙芝麻油
【健康體態: Raw Food Diet】
小編身邊有個朋友，冇見一排皮膚靚左又瘦左，佢仲同我講連佢久久未好返既濕疹都冇再復發！原來佢用左外國好流行既Raw Food Diet，小編見效果咁好，緊係要介紹比大家啦：
Raw Food Diet即係乜？
Raw Food Diet中文係「生機飲食」。指以非加工、非加熱的天然素食為主食，取代都市人全熟食以及過度加工的飲食文化。
咁即係食沙律？唔夠飽又唔夠營養ｗｏ！
生機飲食主要強調以低於48℃的溫度來烹調食物，並唔係沙律咁簡單！香蕉及牛油果可以代替肉類向身體提供熱量，而各式的smoothie 亦提供唔同營養！
我又唔駛減肥！
由於食物最原始、未經加工的狀態，所含的營養成分也最為豐富。藉著吸收這些最單純、原始的營養素，漸漸將體內毒素排出，提高身體免疫力，體態自然就輕盈了！
來源：
fruit-powered
更多資料：http://goo.gl/xYYP8k
厄~半夜看到這個有點...犯規啊>//<
Tamago Kake Gohan（Misaki town)
Tamago Kake Gohan(rice with raw egg) is a rice food prepared by mixing a raw egg. It uses fresh egg, and rice made in the rice terraces in Misaki town, as well as sauce made from local soy sauce. Many people come to enjoy the local delicacy particular to Misaki town. Please enjoy the simple and rich flavor.
岡山県のホームページURL：
日本語 http://okayama-japan.jp/
繁体中文 http://okayama-japan.jp/tw/
簡体中文 http://jp-now.com/okayama/cn/index.html
English http://okayama-japan.jp/en/
한국어 http://okayama-japan.jp/hg/
#好家在我在家 #宅料理
一次買太多馬鈴薯怎麼辦？薯泥、薯餅、薯球這樣做最好吃
超好上手蛋糕抹面、擠花教學►► https://smarturl.it/pm2erm
#馬鈴薯 #炸薯條 #療癒廚房
0:00 Introduction
0:30 Raw Potato 生馬鈴薯
0:58 Juiced Potato 馬鈴薯汁
1:23 Baked Potato 烤馬鈴薯
1:57 Twice Baked Potato 二次烘烤馬鈴薯
2:33 Salt-Baked Potato 鹽烤馬鈴薯
3:03 Roasted Potato 切塊的烤馬鈴薯
3:32 Boiled and Roasted Potato 水煮過的切塊烤馬鈴薯
4:05 Scalloped Potato 片烤馬鈴薯
4:35 En Papillote Potato 紙包馬鈴薯
5:08 Hasselback Potato 手風琴馬鈴薯
5:38 Steamed Potato 蒸馬鈴薯
5:54 Ironed (Foil Pack) Potato 燙馬鈴薯
6:08 Instant Pot Potato 壓力鍋馬鈴薯
6:26 Boiled Potato (Boiled, Cold, and Cubed) 水煮馬鈴薯
8:05 Hand Mashed Potato 手工搗碎馬鈴薯泥
8:52 Riced Mashed Potato 米糊狀的馬鈴薯泥
9:23 Stand Mixer Potato 桌上型攪拌機馬鈴薯泥
9:48 Food Processor Potato 食物調理機馬鈴薯泥
10:22 Pommes Purée Potato 法式薯泥
11:00 Duchess Potato 公爵夫人馬鈴薯
11:31 Microwaved Potato 微波馬鈴薯
12:02 Pocket Potato 口袋馬鈴薯
12:39 Pickled Potato 醃漬馬鈴薯
13:13 Fried Potato 炸馬鈴薯
13:57 Once Fried French Fries 油炸一次的薯條
14:58 Twice Fried French Fries 油炸兩次的薯條
15:30 Frozen French Fries 冷凍薯條
16:11 Tater Tots 炸薯球
16:47 Potato Chips 馬鈴薯片
17:15 Pommes Soufllés 中空氣球薯片
17:50 Pan Fried (Smashed) Potato 平底鍋炸壓扁馬鈴薯
18:20 Home (1.0) Fries 香煎馬鈴薯1.0
18:50 Home (2.0) Fries 香煎馬鈴薯2.0
19:17 Hash Browns 薯餅
19:47 Pommes Anna Potato 安娜薯片
20:24 Stir Fry Potato 炒馬鈴薯絲
21:02 Dehydrated Potato 脫水馬鈴薯
21:20 George Foreman Potato 電烤爐馬鈴薯
21:38 Waffle Iron Potato 鬆餅機馬鈴薯
21:59 Rotisserie Potato 電轉烤肉架馬鈴薯
22:28 Sous-Vide Potato 舒肥馬鈴薯
23:09 Dishwasher Potato 洗碗機馬鈴薯
23:43 Rollie Potato Rollie蛋捲機馬鈴薯
24:16 Slow Cooker Potato 慢燉鍋馬鈴薯
24:43 Air-Fried Potato 氣炸馬鈴薯
25:15 Air-Fried French Fries 氣炸薯條
25:44 Grilled Potato (4 ways) 燒烤馬鈴薯
26:55 Potato On A Stick 馬鈴薯插在樹枝上
27:35 Coal Roasted Potato (3 ways) 炭烤馬鈴薯
28:46 Cast Iron Potato 鑄鐵鍋馬鈴薯
29:24 Smoked Potato 煙燻馬鈴薯
29:56 Blowtorched Potato 噴槍馬鈴薯
30:22 Car Engine Potato 車引擎料理馬鈴薯
30:51 Electrocuted Potato 電擊馬鈴薯
32:01 Electrocuted (Pickled) Potato 電擊醃製馬鈴薯
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【韓國光州飲食行 | 挑戰魔鬼魚刺身！！！】
⫸韓國 光州 飲食行 － PART 3 | FOOD TRIP TO GWANGJU (PART 3) ⫷
再次多謝Korean Cultural Center in Hong Kong 駐香港韓國文化院的支持，及我的好朋友 Stephen、翻譯妹妹 Hun-Woo和韓國文化院的Jihye的幫忙。喜歡這段影片和韓國飲食的你，記得給讚和分享給你的朋友啦！PART 4很快有！
Once again, thank you Korean Cultural Center in Hong Kong for this opportunity for me to explore the traditional food culture in Gwangju, and I have learned a lot of new things about Korean food in this trip, and I am sure all the viewers will do as well.
Here's a shout out to my good friend Stepten, translator Hun-Woo and Jihye from KCC! Without you guys, this trip wouldn't be the same!
If you enjoy watching this video or you love Korean culture, please like this video and share with your friends!
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1. 홍어전문점홍애집
⠀Address: 160 Uncheon-ro, Ssangchon-dong, Seo-gu, Gwangju
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更多影片 More Videos:
韓國光州飲食行
PART 1: https://youtu.be/D2zatUR5uPw
PART 2: https://youtu.be/A_W3EZPOK3w
PART 3: https://youtu.be/HAeQquZxFAQ
PART 4: https://youtu.be/AtJ0Xq3uL24
四日三夜釜山飲食行 | FOOD TRIP TO BUSAN
PART 1: https://youtu.be/9Zf4zJ578Sk
PART 2: https://youtu.be/vkAvGqGeh-0
PART 3: https://youtu.be/ekaBiDMM8qQ
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Raw food ， 中文 直接可譯作「食生」，有人稱為「裸食」，近年較多人採用的是「生機飲食」。惟不同的翻譯容易令人混淆，甚至有人會問：「 Raw food ， ... ... <看更多>
Raw Food ，又稱作「食生」或「生機素食」，是近年流行的飲食方式，但並非只是生吃水果蔬菜那麼簡單！Ken這次來到「綠野林」，為大家親身示範不同 Raw Food ... ... <看更多>
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台客劇場》挑戰一週 RAW FOOD DIET 生機素飲食生機素「 RAW FOOD DIET」是最嚴格的一種素食，不但不能吃肉、蛋、奶、也不能吃煮過的穀類或煮過的蔬菜。 ... <看更多>