"กินชาเย็น กาแฟ ไม่น่าเกี่ยวกับโรคมือชานะ"
มีน้องผู้หญิงคนนึง โพสต์ว่าเป็นคนที่ชอบดื่มชาเย็น ชาเขียว กาแฟมาก ดื่มวันละ 2 แก้วแทนน้ำเปล่าติดต่อกันมา 2 ปี เลิกไม่ได้ แล้วตอนนี้ก็เกิดอาการมือชาทั้งสองข้าง เจ็บตามข้อมือตามนิ้ว แขนขาชา หัวใจเต้นเร็ว ... ไปร้านยา เภสัชบอกว่าเป็นอาการของคนติดชากาแฟ เลยมาโพสต์เตือนเพื่อนๆ ให้เลิกกินแบบเค้าได้แล้ว ทำเอาคนแชร์กันไปหมื่นกว่าแชร์เลย ... แต่ผมว่าไม่เกี่ยวกันนะ (ถ้าไม่นับเรื่องหัวใจเต้นเร็วเนี่ย) อาการมือชามันมีสาเหตุจากหลายอย่างมาก แต่ไม่น่าจะเกี่ยวกับชากาแฟ
เรื่องอาการมือชา เจ็บข้อมือ ต่อเนื่องหลายวันอย่างนี้ จริงๆ ไม่ควรจะแค่ไปร้านขายยานะ แต่ควรจะไปหาหมอดีกว่า เพราะมันเป็นสัญญาณของหลายโรคเลยที่อาจจะส่งผลให้เกิดอาการแบบนั้นได้
ข้อมูลจากทาง "เภสัชกร" ตัวจริง อย่าง http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/dic/knowledge_full.php… ระบุไว้ว่า อาการมือเท้าชานั้น เป็นอาการที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นสัญญาณหนึ่งของร่างกายที่บ่งบอกถึง "ความผิดปกติของระบบประสาท" ควรหาสาเหตุก่อนที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนรุนแรงตามมา
โดยทั่วไปแล้ว อาการมือเท้าชาสามารถเกิดได้จากจากการนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน ทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ทั่วถึง / อาจเกิดจากมีระดับแร่ธาตุและวิตามินผิดปกติ / หรืออาจมีสาเหตุจากโรคบางโรค เช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท งูสวัด เบาหวาน ปวดศีรษะไมเกรน ลมชัก หลอดเลือดสมอง และ Raynaud's phenomenon เป็นต้น
ถ้าจะพอโยงให้เคสของน้องผู้หญิงคนนี้ เกิดอาการมือชาอันเนื่องจากการกินชาเย็นกาแฟเย็น ก็อาจจะต้องเช็คว่าเค้าเป็นโรคเบาหวานเริ่มเข้าขั้นรุนแรงขึ้นหรือเปล่า เพราะระดับน้ำตาลในเส้นเลือดจะมีผลต่ออาการชาของผู้ป่วยเบาหวานด้วย
สรุปรวมๆ คือ อาการที่เค้าเป็น ผมว่าไม่น่าจะเกี่ยวกับการกินชาเย็น ชาเขียว กาแฟอะไร .. และควรจะรีบไปปรึกษาแพทย์นะ อย่าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง
ปล. จริงๆ ที่คุณน้องเค้าบอกว่าดื่มวันละ 2 แก้วนี่ ผมก็ยังไม่คิดว่าเยอะแยะอะไรหรอกนะ แต่ลด ละ เลิกได้มันก็ดี โดยเฉพาะพวกชาเย็นกาแฟเย็นที่ใส่นมใส่น้ำตาลเยอะๆ เนี่ย จะเสียสุขภาพเพราะไขมัน เพราะน้ำตาล มากกว่าครับ
ปล. ขอเพิ่มเติมเรื่อง ผลของแทนนินในชา ทำให้ขาดวิตามินบีหนึ่ง แล้วเกิดเหน็บชาได้ .. แต่เคสของคนนี้เค้า ผมว่าแรงกว่า ไม่น่าใช่แค่ขาดวิตามิน
"ชานั้นมีสารชนิดหนึ่งชื่อเทนนิน (TANNIN) ซึ่งเป็นตัวทำลายวิตามินบีหนึ่งในอาหารได้ จึงไม่ควรดื่มน้ำชาร่วมกับอาหาร ถ้าใครอดไม่ได้ ก็ควรดื่มชาหลังอาหารแล้วสัก 1 ชั่วโมง เพื่อรอให้วิตามินบีหนึ่งได้ดูดชับไปก่อน คนที่ขาดวิตามินบี 1 นั้น จะทำให้เป็นโรคเหน็บชา มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปวดแสบ เสียวในขาและขาไม่มีแรง อารมณ์เสียและหงุดหงิดง่าย" https://www.doctor.or.th/article/detail/6065
---------------
สนใจหนังสือ "อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง" ติดต่อสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ สนพ. มติชน http://www.matichonbook.com/…/matichonb…/newbooks/-2997.html
raynaud's phenomenon 在 Raynaud's Phenomenon - Johns Hopkins Medicine - YouTube 的推薦與評價
Raynaud's Phenomenon is a condition that results in decreased blood flow to your fingers and toes. There are two types of Raynaud's, ... ... <看更多>