快樂如果是天賦的，為什麼我們會不快樂？
因為在一個不完美的世界和自身裡，我們絶對需要去選擇快樂。快樂，並不會自動的來到我們那裡。
如果你看到我快樂，不是因為我比任何人幸福，只是因為我比任何人也努力去選擇快樂。
因為如果快樂真的是上天給我的禮物，不去活出它就是未盡全力去做自己。
努力去快樂沒有假裝或逃避，而是在世上那麼多的痛苦中去鍛練情緒的穩定。這份穩定來自怎去self-care 和 self-love。
世界從來沒有先令我快樂，但我能夠先感到快樂的話，世界也更是美麗的地方。
如果我以不是快樂的面貎去面對人，我不是間接成就著世界能夠對我黑面嗎？
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#realityisinourhands
#joyisachoice
#joyisnormal
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