💪🏼居家健身第二彈!💪🏼
我又來了!!太無聊又不想一直躺在床上的我,於是又錄了一隻阻力帶健身影片😂 快點跟著我一起動一動吧!
現在澳洲的情況是還能出去買東西、上班、在外運動但要保持距離遠離人群、上課,除非必要政府是呼籲大家盡量待在家,路上戴口罩的人越來越多囉!太好了!
大家各地的情況如何呢?
🏃🏽♀️Home workout #2!!🏃🏽♀️
How's everyone doing during this pandemic?
Are you guys coping well? What has everyone been doing?
I haven't gone to the gym for a month already 😅 so scared my muscles will go back to one family pack haha! won't let it happen! Let's be positive and we can get through this!
👉🏻YouTube- https://youtu.be/GcYllMg0kGY
#staysafestayhome #homeworkout
#resistantband #gluteworkout #armsworkout
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71的網紅Shazza in Australia,也在其Youtube影片中提到,居家健身第二彈! 我又來了!!太無聊又不想一直躺在床上的我,於是又錄了一隻阻力帶健身影片😂 快點跟著我一起動一動吧! 現在澳洲的情況是還能出去買東西、上班、在外運動但要保持距離遠離人群、上課,除非必要政府是呼籲大家盡量待在家,路上戴口罩的人越來越多囉!太好了! 大家各地的情況如何呢? Home...
resistantband 在 Shazza in Australia 澳洲討生活雜記 Facebook 的最讚貼文
武漢病毒肆虐期間,在家太無聊又不敢去健身房嗎?快來動一動!!
Are you bored at home during the COVID-19 outbreak? Get some resistant bands and start doing workout 🙈💪
#justforfun #entertaining #stayhomestaysafe #resistantband #sydney #2020 #coronaviruspandemic #homeworkout
https://youtu.be/j5NursFvIFY
resistantband 在 Shazza in Australia Youtube 的最佳貼文
居家健身第二彈!
我又來了!!太無聊又不想一直躺在床上的我,於是又錄了一隻阻力帶健身影片😂 快點跟著我一起動一動吧!
現在澳洲的情況是還能出去買東西、上班、在外運動但要保持距離遠離人群、上課,除非必要政府是呼籲大家盡量待在家,路上戴口罩的人越來越多囉!太好了!
大家各地的情況如何呢?
Home workout #2!!
How's everyone doing during this pandemic?
Are you guys coping well? What has everyone been doing?
I haven't gone to the gym for a month already 😅 so scared my muscles will go back to one family pack haha! won't let it happen! Let's be positive and we can get through this!
#staysafestayhome #homeworkout
#resistantband #gluteworkout #armsworkout
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resistantband 在 HIIT ME FIT Youtube 的精選貼文
今週は魅惑の上半身をバンドを使って創っていくよ!
#7後ろから見えるくびれをはっきり作っていくよ!
♡HP : HIIT ME FIT
hiitmefit.com
♡Instagram :@hiitmefit
https://www.instagram.com/hiitmefit/
爽健美茶のウェブサイトで簡単エクササイズとインタビューが掲載されています👍
↓↓↓
http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/
門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪 -
-
キャリア(トレーナー歴)
株式会社 #シェイプス Ozeki Toshiaki (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
#ゴールドジム ・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
フリーランスパーソナルトレーナー(2015/9-)
プライベートジムArCHON(2017/3-現在)
🌺パーソナルトレーニング🌺
・500円体験&無料カウンセリング実施中!
・instagram ご利用者様ご入会は入会金半額!
・instagram ご利用者様だけの特別割引あり!
(ご希望コースから5-10%割引有り)
・ご入会金半額+特別割引の併用可能!
・特別割引に関しては条件がございますので、直接お問い合わせ下さい。
お申し込み→ http://archon.jp
プライベートジムArCHON トレーニング動画
https://www.youtube.com/channel/UCPw8MCAmx5H6p43xmajFFsw
#パーソナルトレーナー#家トレ#腹筋#美尻#美脚#ダイエット#ボディメイク#エクササイズ#トレーニング#アルコン#神田#パーソナルトレーニング#筋トレ#アンチエイジング#ヒップアップ#バストアップ#くびれ#O脚#X脚#ヘルニア#ジム#ArCHON#japanesebeauty#tokyo#japan#youtuber#hiitmefit
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resistantband 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳解答
今週は魅惑の上半身をバンドを使って創っていくよ!
#5はチューブを使って魅惑のバストを作っていくよ !
♡HP : HIIT ME FIT
hiitmefit.com
♡Instagram :@hiitmefit
https://www.instagram.com/hiitmefit/
爽健美茶のウェブサイトで簡単エクササイズとインタビューが掲載されています👍
↓↓↓
http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/
門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪 -
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キャリア(トレーナー歴)
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ダイエットパーソナルトレーナー
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