天氣越來越熱了，如果不想外出跑健身房，或是家裡附近根本沒有健身房，其實還有另一個不錯的選擇，就是居家型健身機
像我前陣子器材廠商有請我試用這台 #洛克馬 #RockGym 8合1搖滾運動機 就很推薦給大家
它非常適合在家中做一些簡單的肌耐力強度訓練
再加上可收納折疊，對居家健身而言相當實用！
Rock Gym配有5段可調式Bench，可調整運動時所需角度 (角度高達200度)
自動回彈系統使仰臥起坐變得輕鬆、不傷腰椎
除此之外，也推薦大家可以將坐板斜放固定
還能進行伏地挺身等訓練，搭配啞鈴或槓片，更能增加運動強度
Rock Gym配有彈力繩及3段強度的抬腿功能
簡單一機，就能進行基礎的全身訓練！
另外，Rock Gym還有個相當貼心的設計：加長型5排泡棉背板
可以支撐頸部與頭部，頭頸不會懸空、不舒服～
而且回彈的彈簧都經過包覆，相當安全，不夾傷人
如果你想在家中進行基礎健身訓練
Rock Gym真的蠻適合入手的，推薦給大家！
●洛克馬官網：http://www.bodyaction.com.tw/
●這裡購買：http://www.bodyaction.com.tw/product/…
#廠商器材試用文
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