今天錄影搶先穿了10月新款❤️🔥❤️🔥❤️🔥
回來店裡換了便鞋
這套針織套裝搭配便鞋也別有一番風味❣️有一種慵懶隨性感🥳私底下超喜歡這種隨性的穿搭💘
#如果改搭短靴就可以正式些喔~針織真的是可休閒可正式👍搭靴子的照片下面留言有🖤🖤🖤
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#十月新貨預備備💖
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room 309 在 A ROOM MODEL Facebook 的最讚貼文
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H
room 309 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【夏日養生】你喜歡喝哪種溫度的水?
⭐凍水嘴巴涼快但傷身
⭐由轉喝室溫水開始養生吧
#星期六隻眼閉
暖飲也能消暑!
天時暑熱,很多人都覺得凍飲能消暑解渴,從中醫角度來看,凍飲確能消暑及提供一時的清涼快感,但多喝凍飲會損傷陽氣,亦會損傷脾胃運化水液的功能,加重體內寒濕,令人容易形成小肚腩、水腫及積聚脂肪,亦容易導致痛經、水腫、黑眼圈、臉色暗啞等問題。
夏天喝熱飲會不會越飲越熱?答案是不會的,熱飲能令血管擴張,有助汗液蒸發,從而降低體表溫度,當然不宜太熱飲用以免燙傷。
不喜歡熱飲可以嘗試室溫或和暖的飲品,或者轉飲走冰、常溫飲品開始,如在室內有冷氣的環境,其實喝一杯暖飲也很舒服。也可以自煮有消暑功效的茶療,吃西瓜後剩下的皮不要丟掉,將最外面一層綠色皮切走,留下白色部分就是「西瓜翠衣」,它性涼,有清熱解毒、消暑瀉火、生津解渴及降血壓的作用,對預防中暑、紓緩咽痛、口瘡、口乾、水腫等都有幫助。
西瓜冬瓜綠豆茶
材料:西瓜翠衣(白色部份)約300克、冬瓜連皮約600克(約一斤)、綠豆20克、冰糖適量
做法:
1. 所有材料洗淨。西瓜翠衣切塊;冬瓜留皮去籽切塊備用。
2. 鍋內加入2000毫升水,加入所有材料,武火煮至水滾,改文火煮30分鐘,加入適量冰糖即可。
注意:脾胃虛寒、便溏腹瀉、糖尿病患者不宜飲用,月經期間的女士不宜。
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Warm drinks can relieve summer heat too!
We tend to think only cold beverages can clear heat and quench our thirst during summer. From the perspective of Chinese Medicine, no doubt, they can clear the summer heat and cool us down, but excessive consumption of cold drinks can also harm the yang energy and disrupt the functions of spleen and stomach in circulating fluids in the body.
Individuals with cold and dampness in the body can even develop a bloated belly and edema and cause fat to accumulate in the body more easily. Problems such as menstrual pain, dark eye circles, and dull complexion can emerge too.
Would heat accumulate in the body if we drink warm drinks during the summer? Not at all! Drinking warm drinks can dilate the blood vessels, which can then induce perspiration and subsequently reduce the body temperature. Nonetheless, it is important not to consume drinks at a high temperature as we can burn ourselves.
Those who do not enjoy warm beverages can consume them at room temperature or without ice. Having a cup of warm drink in an air-conditioned environment can also make us feel better. You can make yourself some herbal tea to relieve the summer heat as well.
Do not throw away the watermelon skin once you have eaten the flesh. Remove the outer coat and keep the white rind. Its white rind is cool in nature and can clear heat and toxins from the body, relieve summer heat, quench one’s thirst, and lower the blood pressure. Eating the white rind can prevent heatstroke and relieve sore throat, canker sore, dry mouth, and edema.
Mung bean tea with watermelon and winter melon
Ingredients: 300g white rind of watermelon, 600g winter melon with skin, 20g mung beans, appropriate amounts of rock sugar
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut white rind of the watermelon into pieces. Seed winter melon, keep melon skin on and cut into pieces.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 30 minutes. Add rock sugar to taste.
Note: It is not suitable for those with asthenic spleen and stomach, loose stools, diarrhea, diabetes or ladies during menstruation.
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#男 #女 #我狀態OK
room 309 在 SAORIのごきげんようチャンネル Youtube 的精選貼文
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●SAORI(何かの参考になれば嬉しいです)
身長:159cm
体重:45kg前後
PC:ブライトスプリング(2ndブライトサマー)
顔タイプ:エレガント(フェミニン寄り)
骨格:ウェーブ(自己診断)
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room 309 在 Yamamomo * やまもも Youtube 的最佳貼文
韓国雑貨好き女のルームツアーです🌷𓈒𓂂𓏸
念願の2LDKのお部屋に引っ越して、あともう一部屋はオタク部屋にしようと改造中✌🏻なので今回は寝室とリビングキッチンのご紹介でした🍴🏠9月も予定盛り沢山なのやけど時間見つけて部屋改造して行きます☺️🌼お楽しみに〜!!
我が家の家具類
IKEA ベッドトレイ : https://www.ikea.com/jp/ja/p/djura-bed-tray-rubberwood-50287274/
Francfranc ミンシェルフS : https://francfranc.com/products/1108120032303
キューブボックス(木製収納棚) : https://item.rakuten.co.jp/gekiyasukaguya/lra001163/
佐藤産業オープンシェルフ : https://www.amazon.co.jp/dp/B07DWRTR9W/
くらしのeショップ ラック スリム : https://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/xe665/
IKEA ウォールランプ(雲のライト) : https://www.ikea.com/jp/ja/p/upplyst-led-wall-lamp-cloud-white-80440830/
ハンガーラック ホワイト : https://item.rakuten.co.jp/kurashikenkou/250194/
一人掛けソファ グリーン : https://item.rakuten.co.jp/remembrance-doris/cozy1p/
salut! 3段チェスト : https://www.palcloset.jp/display/item/S-2108-YXBKF553/?cl=01&b=salut
ドレッサー ホワイト : https://item.rakuten.co.jp/auc-riverp/ddr-0002/
テレビ台 ホワイト : https://item.rakuten.co.jp/air-rhizome/miy-ar-tv01/
フロアライト : https://room.rakuten.co.jp/yamamomoroom/1700076209852423
レンジ台 リズバレー : https://www.nitori-net.jp/ec/product/8890198/
キャビネット リズバレー : https://www.nitori-net.jp/ec/product/8800109s/
ニトリ 木製調味料ホルダー : https://www.nitori-net.jp/ec/product/8912333s/
💫参考動画💫
3coins, salut!,Latticeなど購入品 : https://youtu.be/XteLPkXrdnk
Lattice購入品vlog : https://youtu.be/IaFSzcc2HMA
Qoo10購入品 : https://youtu.be/S4VH_x-rAvY
𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 ☀︎・-・-・-・-・-・-・-・-
きょうは朝7時に起きて午前中に編集おわたよ〜!!時間有効活用できた感あってめっちゃ充実してた🥰☀️もうこんな時間やけど眠気着とるもんなんて健康的🌿✧︎明日も早く起きて午前中に編集したりするの目標🎉がんばろ✌🏻
𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲 ☁️・-・-・-・-・-・-・-
トップス:GU
ボトムス:GU
ピアス:いただきもの
𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗼𝗱𝘀 🌷・-・-・-・-・-・-・-・-
初めてのグッズを作りました☻
イラストも描いて自分でデザインしたグッズ!
ももの実ちゃんたちでおそろっちにしちゃお〜〜✌︎
グッズはこちらから→https://muuu.com/videos/71f5d36f8b1ff1de
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Twitter:https://twitter.com/yamamomoda4
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楽天ROOM :https://room.rakuten.co.jp/yamamomoroom?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
WEAR:https://wear.jp/yamamomoda4/
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❤︎ゲーム実況:「やまもも、ゲームする。」で検索🔍
https://www.youtube.com/channel/UC-cuJUZzawOkcnnldvmwZmQ
❤︎サブチャンネル:「やまもものサ部」で検索🔍
https://www.youtube.com/channel/UCk8akFcOU--v1fYnWXf2Gmg
出会ってくれて本当にありがとう☻
毎日を一緒にめいっぱい楽しんでいこ〜〜〜☀️
🌷ファンレターの送り先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 やまももちゃんねるつ宛
※飲食物は受け取れないのでご了承くださいませ(;;)
素材
DOVA SYNDROME:https://dova-s.jp/
Epidemic Sound:https://player.epidemicsound.com/
Music is VFR:http://musicisvfr.com/free/se/motion-pop03.html
PIXTA:https://pixta.jp
OtoLogic:https://otologic.jp
room 309 在 Togimochi Koreaとぎもち 토기모치 Youtube 的最佳解答
♡
結構前になりますが、リクエストでいただいていたのを思い出し作ってみました。こういったリクエストもしあれば気軽にコメントに書き込んでもらえればありがたいです(*Ü*)♡
アリランハットグ
喋りあり
https://youtu.be/NS987jftoug
喋り抜き
https://youtu.be/-7tYmeOmsRg
もちタンフル
喋りあり
https://youtu.be/kl7xE-oUYFQ
喋り抜き
https://youtu.be/HuDa7RAPmEc
巨大チーズスティック
喋りあり
https://youtu.be/iWgmRNEKWlQ
喋り抜き
https://youtu.be/mk3DGORzeto
ポテキン、プリンメンボシャ
喋りあり
https://youtu.be/aYfTfPibVgk
喋り抜き
https://youtu.be/cqp6uLOs0IQ
クイニーアマン
喋りあり
https://youtu.be/JBcL3ao6Ii4
喋り抜き
https://youtu.be/eZxnH6-jw-U
揚げそぼろパン、チキンパン
喋りあり
https://youtu.be/QkcZdYpXMNg
喋り抜き
https://youtu.be/3ZxTbBqlz_U
カヌレ
喋りあり
https://youtu.be/KFAMcaiB02Q
喋り抜き
https://youtu.be/8YKLBmEkq8o
スモアディップ&アイス
喋りあり
https://youtu.be/TlGqH7f5U98
喋り抜き
https://youtu.be/JUPcG7suLSQ
ハニーコンボ、ゴールドキング
喋りあり
https://youtu.be/ZVy9DuwzspE
喋り抜き
https://youtu.be/3egTjqNgxmA
もちフォンデュ、ハットグ
喋りあり
https://youtu.be/p8Ftuc9Mkao
喋り抜き
https://youtu.be/U9GFP4bdlW4
チョナムチキン
喋りあり
https://youtu.be/hQ9LN9Q-b3Y
喋り抜き
https://youtu.be/4TlKhzq84wQ
モンテクリスト
喋りあり
https://youtu.be/nKP8vfiXWXg
喋り抜き
https://youtu.be/q80ozqX4svA
セカンドチャンネルも宜しくお願いします!
とぎもちセカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCa8wiOHbH6jskgnizFlO5Qg
韓国で生活中のとぎもちです!
한국에서 생활하고 있는 일본인 토기모치 입니다 !
韓国のいろんな食べ物を紹介しています!
한국의 여러가지 먹거리를 소개하고 있습니다 !
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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