“ 10 ข้อควรรู้ ก่อนพิชิตภูกระดึง “ 🚶🏻♀️
1️⃣ ไม่ว่าจะมาจากจังหวัดไหน นั่งรถทัวร์มาลง จ.เลย (จุดจอดผานกเค้า) สะดวกสุด / ต่อรถสองแถวร้านเจ๊กิม-ภูกระดึง เหมาคันเที่ยวละ 300 บาท สูงสุด 10 คน รอคนไปพร้อมๆ กันจะได้หารค่ารถนะ
2️⃣ ค่าธรรมเนียมเข้าอุทยาน 40 บาท / ค่าประกัน 10 บาท / ค่าเต็นท์ของอุทยาน 225 บาท นอนได้ 2-3 คน
3️⃣ เตรียมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี และติดเสื้อกันหนาวมาด้วยเพราะบนภูอากาศเย็น / รองเท้าแบบ trekking หรือผ้าใบที่ใส่ออกกำลังกายประจำ / ไฟฉายสำหรับนำทางไปดูพระอาทิตย์ขึ้นและตก / ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด / ไม้ trekking เพื่อทุ่นแรง แต่ถ้าไม่มีสามารถใช้ไม้ไผ่ที่เจ้าหน้าที่ตัดเตรียมไว้ที่ทางขึ้นได้
4️⃣ กระเป๋าจัดแต่ของที่จำเป็นถ้าจะแบกเอง หรือสามารถใช้บริการลูกหาบได้ในราคากิโลกรัมละ 30 บาท
5️⃣ ระยะทางที่เดินจากตีนภูถึงศูนย์บริการนักท่องเที่ยววังกวาง (ลานกางเต็นท์) ประมาณ 10 km. ระหว่างทางที่ผ่านแต่ละซำจะมีจุดพัก ร้านอาหาร ห้องน้ำ อย่าลืมกินแตงโมด้วยอร่อยมากกก ชิ้นละ 10 บาท
6️⃣ ข้างบนภูกระดึงยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอีกมากมาย จุดชมวิวตามผาต่างๆ น้ำตกต่างๆ องค์พระพุทธเมตตา สระอโนดาต เป็นต้น และระยะทางแต่ละจุดไกลกันมาก ถ้าขี้เกียจเดินสามารถเช่าจักรยานได้ ล้อเล็ก 60 บาท ล้อใหญ่ 410 บาท (สำหรับปั่นช่วงหน้าแล้งเพราะทรายเยอะ)
7️⃣ ควรใช้เวลาเที่ยวภูกระดึง อย่างน้อย 3 วัน 2 คืน
8️⃣ ห้ามประกอบอาหารเอง บนภูกระดึงมีร้านอาหารเยอะมาก ไม่อดตายแน่นอน ราคาอาจจะอัพขึ้นมานิดหน่อยแต่ไม่น่าเกลียด และหมูกระทะบนภูกระดึงอร่อยมากกกกก!!
9️⃣ เดือนตุลาคม-ต้นเดือนธันวาคม จะเจอน้องทากุมากมาย แต่ก็แลกมาด้วยความเขียวของต้นไม้และบรรยากาศที่ชุ่มฉ่ำ / เดือนธันวาคม-มกราคม จะเป็นช่วงตามล่าใบเมเปิ้ล
🔟 “ภูกระดึง คนเดียวก็ไปได้นะ” ระหว่างทางจะเจอเพื่อนร่วมทางมากมายที่คอยช่วยเหลือเรา และสามารถใช้เงินแก้ปัญหาได้ไม่ว่าจะการใช้บริการลูกหาบ ซื้อของกินของใช้ต่างๆ ไม่ยากเกินไปสำหรับมือใหม่และการไปคนเดียว แต่ก็ไม่ง่ายที่จะพิชิต ด้วยระยะทางที่ไกล และชันในหลายช่วง มาเถอะไม่ต้องกลัว ให้สมกับประโยคที่ว่า “ครั้งหนึ่งในชีวิต เราคือผู้พิชิตภูกระดึง”
.........
‼️ ข้อปฏิบัติเพิ่มเติมสำหรับในช่วง Covid-19 ‼️
- ฉีดวัคซีน AstraZeneca แล้ว 1 เข็ม ไม่น้อยกว่า 14 วัน หรือฉีดครบ 2 เข็มแล้ว
- ฉีดวัคซีน Sinovac ครบ 2 เข็มแล้ว
- ฉีดวัคซีนผสม Sinovac 1 + AstraZeneca 1 แล้ว
- ฉีดยี่ห้ออื่น ตามกระทรวงสาธารณสุขกำหนด
- มีผลตรวจ Covid-19 แบบ Antigen Test Kit หรือ RT-PCR ภายในระยะเวลาไม่เกิน 70 ชั่วโมง หรือ 3 วัน
- นักท่องเที่ยวต้องสวมหน้ากากตลอดเวลาในการเดินทางขณะที่อยู่ในอุทยานแห่งชาติภูกระดึง
……….
รูปภาพเพิ่มเติม 📷
https://www.facebook.com/418999301916771/posts/787890638360967/?extid=R0NgNQ4U4rYf8KqN&d=n
Video 📹
https://www.facebook.com/418999301916771/posts/778144339335597/?vh=e&extid=8NKSTqJPVqm8fB2W&d=n
#GoAloneAround #GoAloneXPhuKradueng
#GoAloneXLoei #ภูกระดึง #PhuKradueng
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,Covid迷思(中医篇) | 清肺排毒汤能预防吗?|连花清瘟胶囊 | 新冠肺炎(病毒) | Lianhua Qingwen Jiaonang 斜槓美女(中醫.模特兒.游泳教練)Jocelyne See驗了Covid-19陽性! 但卻是一點症狀都沒有 . 親友們基於關心和愛護 , 陸續有人建議她服用連...
「rt-pcr covid-19」的推薦目錄:
rt-pcr covid-19 在 Trắng TV Facebook 的最佳解答
Ca sĩ Phi Nhung, 51 tuổi, qua đời lúc 11h57 trưa 28/9, sau thời gian chữa trị Covid-19, tại Bệnh viện Chợ Rẫy.
Theo đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy, chị qua đời do biến chứng nặng của Covid-19, hoại tử một phần phổi, bão Cytokine, suy đa cơ quan. Trước đó, ca sĩ được chạy ECMO, lọc máu và sử dụng các loại thuốc cao cấp nhất.
Tối 22/9, người thân ca sĩ cho biết bác sĩ báo tình hình ca sĩ chuyển biến xấu, phổi bị hoại tử, đông đặc.
Hồi tháng 8, Phi Nhung đi từ thiện về và bị cảm. Ca sĩ xét nghiệm RT-PCR cho kết quả dương tính với nCoV. Giữa tháng 8, Phi Nhung nhập viện tại Bệnh viện Gia An 115, sau đó chuyển sang Bệnh viện Chợ Rẫy, điều trị tại khoa Hồi sức tích cực.
Đại diện Phi Nhung cho biết các bác sĩ dùng mọi biện pháp chữa trị cho ca sĩ, cả can thiệp ECMO. Con gái ruột của chị - Wendy Phạm - vì ở Mỹ nên ủy quyền cho nghệ sĩ Việt Hương lo lắng bệnh tình của mẹ cô, cũng như liên lạc với bệnh viện. Theo ê-kíp, hồi tháng 7, Phi Nhung hoãn kế hoạch quay về Mỹ đoàn tụ con gái vì muốn tiếp tục ở lại Sài Gòn hoạt động thiện nguyện thời dịch.
Ca sĩ Trizzie Phương Trinh - một đồng nghiệp của Phi Nhung - cho biết hồi đầu tháng 8, chị còn gọi điện trò chuyện với Phi Nhung, bàn chuyện làm show tại Mỹ gây quỹ lấy tiền mua máy thở ủng hộ bệnh viện ở TP HCM chống dịch.
Nhiều đồng nghiệp như ca sĩ Mạnh Quỳnh, Thanh Thảo, Hoàng Bách... xót xa khi trước đây hay tin chị nhập viện. Mạnh Quỳnh từng cho biết trên trang cá nhân: "Mình không giỏi mọi mặt như bạn nhưng tự tin khi đứng cạnh bạn trên sân khấu. Dù mai này hoàn cảnh cuộc sống thay đổi, không cho chúng ta được "tung hứng' với nhau để đem lại nụ cười và nguồn cảm hứng âm nhạc của khán thính giả, cả hai vẫn mãi là đôi bạn tri kỷ". Ca sĩ Trizzie Phương Trinh cho biết hồi đầu tháng 8, chị còn gọi điện trò chuyện với Phi Nhung, bàn chuyện sẽ làm show tại Mỹ gây quỹ lấy tiền mua máy thở ủng hộ cho bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới.
Tấn Hoàng có dịp đóng vai chồng Phi Nhung trong dự án phim 12 bến nước. Anh quý sự chân tình, biết quan tâm đến người khác của ca sĩ. Hơn 10 năm trước, anh cùng một nghệ sĩ quyết định tự mua vé máy bay, phỏng vấn sang Mỹ du lịch. Lúc đó, anh thuê một khách sạn để ở. Khi hay tin, Phi Nhung đã ngỏ ý mời hai đồng nghiệp về nhà cô cho đỡ chi phí. Được vài ngày, nữ ca sĩ bận đi diễn nên chuẩn bị gạo, thức ăn... sẵn ở nhà. Thậm chí, cô còn hứa giới thiệu show cho đàn anh diễn kiếm tiền.
Phi Nhung sinh năm 1970, quê ở Gia Lai, mang trong người hai dòng máu Việt - Mỹ. Năm 1989, chị sang Mỹ, đi hát từ thiện tại chùa và thành công ở làng ca nhạc hải ngoại. Năm 2005, Phi Nhung về nước, vẫn theo đuổi dòng nhạc quê hương. Giọng ca Bông điên điển nhận nuôi nhiều trẻ mồ côi, trong đó có bảo trợ cho quán quân The Voice Kids 2016 - Hồ Văn Cường - ăn học đến năm 18 tuổi
Theo: Vnexpress
rt-pcr covid-19 在 Phạm Dương Ngọc Vlog Facebook 的最佳貼文
Mũi em giờ như lợn
Một đồng nghiệp kể, đoàn xe anh đi từ HN vào TPHCM mà cứ đến tỉnh nào cũng bị đè ra xét nghiệm, dù tất cả các thành viên đã có giấy xét nghiệp PCR. “Chúng tôi không quan tâm giấy của các anh, cứ vào tỉnh tôi là phải xét nghiệm. Họ quát lên như thế”, anh kể. Có tỉnh, đoàn đến nửa đêm cũng bị đè ra test, sáng hôm sau lại đè ra test phát nữa như say good bye.
Một đồng nghiệp khác kể, ở chung cư cô ở, người ta xét nghiệm xuyên đêm đến 2 giờ sáng mới nghỉ. Đến 8 h sáng hôm sau lại thấy đôi lấy mẫu đến tòa nhà xét nghiệp tiếp tất cả cư dân còn lại từ già đến trẻ. Tưởng đã xong, ai cũng thở phào. Thế mà đến tối hôm sau nữa cả tòa nhà lại bị gọi đi xét nghiệp PCR. “Anh bảo thế có điên không?”
Hehe, tôi không trả lời, mà bảo chụp anh xem cái mũi thế nào. “Mũi em như mũi lợn anh ạ”, cô nói.
Xét nghiệm đang là chất gây nghiện với nhiều tỉnh, đặc biệt nhất là Quảng Ninh, Hải Phòng. Hiệp hội DN logistics phản ảnh, xe ngoại tỉnh đến cửa khẩu quốc tế Móng Cái giao nhận hàng hóa XNK với Trung Quốc thì lái xe phải xét nghiệm đến ba lần, trong đó có hai lần xét nghiệm PCR và một lần xét nghiệm nhanh kháng nguyên.
Việc yêu cầu lái xe phải xét nghiệm đến ba lần cho cùng một chuyến hàng là quá nhiều, tạo gánh nặng cho doanh nghiệp và lái xe cả về chi phí, vận hành và sức khỏe. Đặc biệt, yêu cầu xét nghiệm lần thứ ba bằng phương pháp PCR trước khi lái xe được phép rời khu vực cửa khẩu Móng Cái khiến cho xe đã giao nhận hàng xong nhưng vẫn phải chờ đến tối muộn hoặc ngày hôm sau mới được rời đi sau khi nhận được kết quả xét nghiệm Covid-19.
Theo tính toán của 14 Hiệp hội doanh nghiệp, chi phí xét nghiệm nCoV RT-PCR khoảng 700.000 - 800.000 đồng (tương đương 35 USD) một lần. Với doanh nghiệp có hàng nghìn lao động, riêng chi phí xét nghiệm cũng lên tới hàng tỷ đồng mỗi lượt. Nếu một doanh nghiệp có hàng nghìn lao động thì chi phí cách ly, xét nghiệm rất lớn, trong khi chi phí một lần tiêm vaccine rẻ hơn rất nhiều.
Trước thực trạng này, 14 Hiệp hội kiến nghị đưa kit xét nghiệm COVID-19 vào diện được trợ giá, bình ổn giá; đồng thời, đề nghị Chính phủ cho các Tổ chức y tế được bán kit xét nghiệm theo giá cạnh tranh. Đây là một trong những biện pháp quan trọng nhằm kéo giảm giá xét nghiệm, hạ chi phí cho người dân và doanh nghiệp.
Nghị quyết số 105/NQ-CP đã yêu cầu Bộ Y tế ban hành văn bản hướng dẫn việc doanh nghiệp, hợp tác xã, hộ kinh doanh mua sinh phẩm, thiết bị xét nghiệm, thực hiện việc tự xét nghiệm và công nhận kết quả xét nghiệm.
Người ta tính toán, nếu quy định này được thực hiện thì nó sẽ giúp cho các doanh nghiệp tiết giảm được khoảng 70% chi phí xét nghiệm cho nhân viên. Với khoảng 800,000 lái xe đang tham gia vận chuyển hàng hóa và hàng triệu công nhân ở các vùng trọng điểm công nghiệp trên cả nước đang phải xét nghiệm với tần suất 3-5 ngày/lần thì chính sách này có ý nghĩa với doanh nghiệp không kém bất kỳ một gói hỗ trợ nào mà Chính phủ đã thực hiện cho đến nay.
Trong quá trình thảo luận dự thảo Nghị quyết 105, Bộ y đã cương quyết chống tin thần trên, nhưng rồi bị đa số các bộ, ngành khác áp đảo. Liệu họ có hướng dẫn không, hay lại lờ đi để xét nghiệm tiếp tục là chất gây nghiện cho nhiều người, nhiều nhóm của ngành?
Hơn lúc nào hết, người dân, doanh nghiệp phải được trao quyền chủ động chống dịch, phải được chủ động xét nghiệm; phải cho bán kit xét nghiệm ở các hiệu thuốc bình thường như các quốc gia khác.
Đại dịch không phải lúc để kiếm tiền.
Cái giấy xét nghiệm của hàng triệu người ở đâu, ai cầm, ai chịu trách nhiệm?
Bài viết của nhà báo Hoàng Tư Giang.
Bổ sung thêm: Đi tỉnh nào cũng có trạm gác, và cứ tóm được ông nào là đè ra xét nghiệm, nhưng xét nghiệm xong lại đếch cho qua, kaka
rt-pcr covid-19 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
Covid迷思(中医篇) | 清肺排毒汤能预防吗?|连花清瘟胶囊 | 新冠肺炎(病毒) | Lianhua Qingwen Jiaonang
斜槓美女(中醫.模特兒.游泳教練)Jocelyne See驗了Covid-19陽性! 但卻是一點症狀都沒有 . 親友們基於關心和愛護 , 陸續有人建議她服用連花清瘟膠囊或清肺排毒湯 . 服用連花清瘟膠囊或清肺排毒湯之後 , 真的能夠預防新冠肺炎(武漢肺炎)嗎? 平常沒有症狀的人也可以服用嗎?
Jocelyne See IG : https://www.instagram.com/jocelyne.see/
章節
0:00 提要
0:11 介绍林子民博士(中医师)
1:18 平常没有症状的人也可以服用连花清瘟胶囊或清肺排毒汤吗?
2:14 连花清瘟胶囊或清肺排毒汤可以预防新冠肺炎(COVID-19)吗?
3:10 西医支持性治疗加上中医药的辩证治疗,效果比较好
4:10 新冠肺炎的确诊患者(Positive),能够有什么积极的作为?
5:05 个体化的治疗:三因制宜(因人制宜|因地制宜|因时制宜)
6:13 林子民中医师对大众的叮咛(零接觸)
7:25 Jocelyne See的影片结语
8:23 片尾讯息(延伸观看相关影片)
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
BGM:
Konrad Mil - Unity (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
是"連花清瘟膠囊" , 不是"蓮花清瘟膠囊" ; 是"连花清瘟胶囊" , 不是"莲花清瘟胶囊" .
#林子民中医师 #健康 #養生
rt-pcr covid-19 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
Covid迷思(西医篇) | 无症状感染? | 伪阳性? | 新冠肺炎 | False positive的机率有多大?
斜槓美女(中醫.模特兒.游泳教練)Jocelyne See驗了Covid-19陽性! 但卻是一點症狀都沒有 , 到底是無症狀感染還是偽陽性呢? 她以自身的經歷並訪談專業的醫師來告訴大家應該如何看待RT-PCR(核酸檢測) .
Jocelyne See IG : https://www.instagram.com/jocelyne.see/
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
#林子民中医师 #健康 #養生
rt-pcr covid-19 在 KhaiSin Low Youtube 的最佳解答
本来还一直天真地以为 COVID-19 就是离我很远。就算马来西亚确诊人数一直以4位数在上升,但就是不见身边的人有什么事,久而久之就越来越无感。
一直到最近一连串爆发的新闻越来越靠近,几乎都跟认识的人 甚至朋友沾边。相信大家也开始注意到了吧。
因为非间接接触而需要测新冠病毒,才发现自己对 COVID TESTS 一窍不通 ? 做了一点功课才了解到 RT-PCR, RTK ANTIGEN, RTK ANTIBODY 之间的差别和用途。 希望可以帮到大家哦! ❤
Stay Safe Stay Home ?
rt-pcr covid-19 在 淺談COVID19(SARS-CoV 2)的檢驗方法 - 台灣醫事檢驗學會 的相關結果
2019年12月在中國武漢爆發了新型冠狀病毒感染,引起了COVID-19(Coronavirus ... 生物安全等級實驗室操作,故目前實驗室診斷以real- time RT-PCR核酸檢測為主,自中國 ... ... <看更多>
rt-pcr covid-19 在 民眾自費檢驗COVID-19門診 - 臺北市立聯合醫院 的相關結果
民眾自費檢驗COVID-19門診 · 一、因應國際疫情嚴峻,已有多個國家要求72小時內的檢驗合格證明,建議您在出發前兩日採檢為宜,如要提早,請務必跟您的航空公司確認是否可以 ... ... <看更多>
rt-pcr covid-19 在 COVID-19 REAL-TIME RT-PCR-檢驗項目內容 - 長庚醫院 的相關結果
檢驗項目, COVID-19 REAL-TIME RT-PCR, 檢驗代號, L72-910. 中文名稱, 新冠病毒檢測, 檢驗方法, 反轉錄即時聚合酶鏈鎖反應. 檢體別, NP, TH, SP ... <看更多>