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🇬🇧大冒險記事 Chapter 3
【一星期的點滴】

終於在這裡生活了一星期🎉大致健康又愉快❤️

每天也在煮早午晚3餐，食材真的很便宜！（一盒minced beef 3.75鎊，可以吃3餐！frozen pizza也只是1.5鎊！蔬果很新鮮都是1-2鎊！當然也包括出前一丁餐和合味道杯面餐😆）

可是溫度真的比較清涼，有時風雨+放晴幾小時來回3/4遍，於是把大型衣服店都看了一遍，結論是：

🔹M&S
質地真的很好，是香港7折左右的價錢，部份新貨有買2送1優惠，亦有減價區，粒霖一向很喜歡這裡的T恤，但錞姐已經穿不下那些很可愛的2-7 years 童裝系列，而少女系是豹紋…閃片…😅

🔹Zara
跟香港價錢完全一樣！看到剛剛買的夏季衣服，而且還未減價！

🔹H&M
也是跟香港一樣價錢，差不多的款式～

🔹Primark
H&M的價錢，有超級多童裝選擇，有很多授權衣物，即是Mickey Minnie、Anna Elsa、Snoopy、Mario、Pokemon等等，要花很多時間選購‼️比起M&S，這裡的童裝是2-8years的～

🔹Next
比Primark看上去整齊一點又貴一點，看到有細節位的校服出售，我好喜歡～

🔹New Look
感覺是便宜的，有很多牛仔褲選擇，但整體就是「not my cup of tea」🤭

還有🔹Reiss 跟 🔹River Island，再逛再逛🙌🏻

拖延了一星期，也終於給錞霖買了一點新玩具😆她們當然什麼也拿起來說要想買（例如美甲套裝、化妝盒、公主頭像、slime、Jack Jack公仔、跳舞樹熊、工程車….）只是經過Phoenix媽媽的周詳考慮，知道1️⃣tactile play 2️⃣open end toy 才可以玩得長久，最後買了泥膠類的Bobble It 跟++ Plus Plus，果然回家後玩了一整晚，世界和平達成👍🏻

#帶怕熱的小朋友到北半球去
#英國大冒險
#當錞霖在一起
#Phoenix媽媽

我們要命，卻不知道怎麼活

有人說，朋友就像是影子，只有在閃爍的燈火熄滅後，你才知道身旁還有誰的影子在那裡守護著你。

這是我摯愛朋友們的故事，願與你們分享。

我的肝臟有8顆腫瘤…………

當高中同學S開著白色賓利跑車，一邊疾風颯颯的在台中市區瀟灑的東竄西轉，一邊像是吃了顆葡萄吐出籽一般地蹦出了這句話!

我那坐上千萬名車原本全身跳躍的幾百條神經，突然像是停止的心電圖一樣成了一直線
嗶---------------------------。

我轉身看著她，眼前浮現了高中時期那個嘴上總是一抹胭脂紅，美的像小邱淑貞再版的她。

她接著說：　照顧３個孩子好累，尤其老公又長年在外打拼事業，現在孩子終於都開始上學了，我只想要好好的放鬆。

老實說，S若真的要，天天提柏金包穿趴趴參加貴婦下午茶趴也不成問題，但她卻是個超級大宅女，最愛躲在家裡看小說+韓劇!　然後，就像大部分的常人一樣，有誰看這些東西沒有配零食＋飲料的？？？？　有的話我稱他為　＂非人，神也＂！！！
　
長期的睡眠不足＋不忌口＋喝飲料…….等等，S自己坦承身體已經出現警訊：　

水腫、體脂過高、皮膚不好加肝臟的腫瘤又多了幾顆。

又說，她去中醫那放血，她給我看的照片上，血已不像血，而是像果凍般的硬塊，而血的上層居然有一層厚厚的油，怵目驚心啊！！！！　

她一直講，我那小邱淑貞的影像一直在消失中，終於，我急到忍不住說了：　

同學，請你好好開始正視你的健康好嗎？我希望年年回來我都可以看到你。

無獨有爾，另一個令我掛心的，是我這輩子最好的朋友兼高中同學Jennifer。

高一開學的第一天，我一上校車就看到坐在最前頭的她。

她：　要不要坐我旁邊啊？這一句那麼簡短，對我卻是餘音繚繞終生。

我的體脂有３５％，Jennifer 幽幽地跟我說。

正當我們兩躺在床上，像高中時代一樣東南地北的聊著一樁又一樁的風花雪月時，她的這句話又像是ㄧ記左勾拳把我打回現實！！！！！

她接著說: 我有非常嚴重的月亮臉，原因是我的保養品。

原本眼皮已累到闔上的我完全醒了，趕緊問她你到底在說什麼啦?

長期使用天然保養品的我，真的不知道保養品會造成月亮臉????

她說，在幾年前有一位朋友問她是否有在吃類固醇的藥，不然為什麼月亮臉這麼嚴重。

Jennifer 當然沒有在吃藥。所以朋友又問了，那你是否有用含有不良化學成分的保養品。

不問還好，一問Jennifer 突然回想那間販賣給她保養品的美容師們及在那裡保養的客戶，每一位皮膚都好好，但每一位也都跟她一樣，有月亮臉。

當下，我馬上起身拿了一顆肝臟解毒維他命給她吃，我跟她說，即使我出錢也要買給你吃。

隔天早上在吃早餐的時候，她談笑風生完全像是沒事一樣，我問她: 你昨晚吃了一顆解毒丸，有沒有不適感? (通常排毒會產生不適感。)
Jennifer 突然收起笑顏，非常震驚地告訴我，她現在全身起雞皮疙瘩!!!

因為她說，從年輕時就常有過多分泌物的她，生完孩子後就只有在生理期時才會產生分泌物。但昨晚那一顆解毒丸居然讓她在非生理期，產生了非常多的分泌物！

我們兩興奮地互相擁抱，高聲歡呼，因為她的身體開始排毒了!!!!!

有人說，朋友就像是影子，只有在閃爍的燈火熄滅後，你才知道身旁還有誰的影子在那裡守護著你。

住在澳洲已經12年的我，從ㄧ開始回鄉有１０幾２０個朋友可以約見，到現在能見的、想見也就剩下那幾個了。

她們都想要開始正視生命，都要命，卻不知道該怎麼活！　

2011年前的我，每天健身1個小時、控制飲食，體脂２５％以上，常年受到異位性皮膚炎的病痛折磨。

2012年後的我，每2-3天健身30分鐘、不忌口（但不太吃零食），體脂17-22%，折磨我７年的異位性皮膚炎已痊癒。

我，今年４０歲，沒有過敏、沒有便秘、沒有失眠、沒有黑斑、體脂比年輕時還要低、生理期準時、約２年生一次病（通常回台玩太累才生病）

我要命，但是以下這本書教我怎麼活的！！！！　

如果你們也要命，也想知道怎麼活，這本書將教你如何活出你該有的人生。

書名：　如何擁有一個健康的肝臟　（中文版）　

作者：　世界肝臟權威　桑德拉　卡博特　醫生　（Dr Sandra Cabot）

擁有它的方式：　請於結團時間7/3/2017 晚上6點前私訊給Vita 。

世界各地：　

書本售價：　$600 TWD （單購含運）

優惠專案：　

凡購買以下產品3瓶，即送書１本。
凡購買以下產品2瓶，即送書(電子版)。

Livatone Plus (120顆/30天份)：　$1704 TWD (含運)

***************************************************
澳洲地區：　

書本售價：　$20 AUD （單購含運）

優惠專案：　
凡購買以下產品3瓶，即送書１本。
凡購買以下產品2瓶，即送書(電子版)。

Livatone Plus (120顆/30天份)：　$35 AUD (含運)

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產品名稱：Cabot Health Livatone plus with Turmeric (肝臟解毒維他命)

(不建議哺乳中及孕婦使用)

此產品為澳洲製造，成分為純天然藥草及總有針對肝臟所需要的綜合維他命，保證不含任何人工化學藥劑。）

吃法：　成人每日建議用量，每次2 顆，每天兩次，飯前、飯後都可以
　　　　小孩（8~12歲），每日建議用量1~2顆　（不可超過2顆）

特別推薦給：　肝炎、脂肪肝、體脂過高者

1. 適合想要長期溫和養肝者
2. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
3. 沒有再吃任何B群、或是綜合維他命者
4. 膽曩移除者
5. 消化能力差者
6. 長期在汙染環境工作或生活者，尤其是工作處在高濃度毒素或長期接觸化學物質汙染者(如美甲業、美髮業、化學工廠…等等)
7. 肝臟解毒能力差者
8. 肝功能不全、常引起化學過敏或棕色肝斑者
9. 腹脹、打嗝、腸胃脹氣者
10. 肝功能低落者
11. 肝臟發炎
12. 需要強化肝臟抗氧化作用者

每顆膠囊含量：　

純藥草及果實提煉，決無防腐劑及任何化學物：　

奶薊果實：　9.1875 g
水飛薊賓: 105 mg
牛磺酸 : 150 mg
硒：37.5 mcg
薑黃根莖：375 mg (Livatone shots沒有含薑黃)
維生素含量：　
維生素B1 - Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1) 2.50 mg
維生素B2 - Riboflavin (Vitamin B2) 2.50 mg
維生素B 3- Nicotinic acid (Vitamin B3) 5.00 mg
維生素B 5- Calcium Pantothenate (Vitamin B5) 5.00 mg
泛酸- Equivalent Pantothenic acid 4.58 mg
維生素B 6- Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2.5 mg
吡哆醇- Equivalent Pyridoxine 2.06 mg
維生素B 12- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 25 mcg
抗壞血酸鈣 - Calcium Ascorbate 30.4 mg
維生素C- Equivalent Ascorbic acid (Vitamin C) 25 mg
D- α-生育酚乙酸琥珀酸 - d-alpha-tocopheryl acid succinate
維生素E- Equivalent Vitamin E 20.7 mg
25 IU
亞葉酸鈣-Calcium Folinate
亞葉酸 - (Equivalent to folinic acid)
138.89mg
100mg

製造廠商：　Cabot Health
研發者：　Dr Sandra Cabot

我的原po文連結：　
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1294203327306091

新年快樂😍大家敲敲敲碗之好久不見的淘寶開箱終於來了！這次在我到深圳旅遊之前我就先訂了一些過去，直接在深圳開箱跟大家分享我買了蝦咪～～
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