【2021第四屆成吉思汗盃 #健力三項公開賽】
📢 #歡迎各路好手來征服重量
成吉思汗用行動支持健力，讓國民多了解健力運動💪。
110年成吉思汗健力三項競賽
一、 宗旨：推廣健力運動，提升健力運動水準，讓國民多了解健力這項運動。
二、 主辦單位：惡名昭彰股份有限公司。
三、 協辦單位：征服者健身館有限公司。
四、 贊助單位： SBD TAIWAN、VERSA GRIPPS TAIWAN、崇慄健體事業有限公司
五、 比賽日期：民國110年5月22日(星期六) 5月23日(星期日)共兩天
六、 比賽地點：台中市北屯區崇德二路二段218號。
七、 請攜帶身分證並配合現場管理人員進行實名登記作業
八、報名手續：
1.報名日期：110年4月10日17:00至110年4月30日，
匯款完成採取網路報名，逾期概不受理。
(網路報名者，請做確認動作)各量級人數有限，請盡早報名額滿為止。
惡名昭彰網址: :: https://notorious-2019.com/Default.aspx
2.報名方式：參賽選手本人於惡名昭彰官方網站線上刷卡報名
(申請惡名昭彰官方網站會員或以Facebook登入，資料必須與選手本人相符以便核對，如資料與報名人不符會導致報名失敗)
額滿或逾期概不受理，若無法購買即代表人數限制已額滿。
3.名單於報名截止後於粉絲團公布，請勿重複報名。
4.欲報名團體組，請先確認團體內10名選手都已報名成功，再寄E-MAIL至gkpowerlifter20190822@gmail.com報名，E-MAIL內容需有團體組各選手的姓名、電話、量級等資訊以便核對，如資料與報名人不符視同團體報名失敗。
4.報名費用：1人/800元(附贈一份餐盒)。一名選手可帶兩位非選手入場(須配合實名登記作業及櫃台蓋章)，進出場須戴口罩、體溫超過攝氏37.5度不得進場。
5.非選手本次須購買單次入場500元。
6.現(退)役IPF世界盃國手(已拿到世界盃國手證書之選手)不可報名參賽，亞洲盃及亞太盃國手可以報名參賽
7.比賽項目：蹲舉、臥舉、硬舉、健力三項。
8.比賽級別：
長青組男
長青組女
(1)女子組
女子(1) 47公斤級
女子(2) 52公斤級
女子(3) 57公斤級
女子(4) 63公斤級
女子(5) 69公斤級
女子(6) 76公斤級
女子(7) 84公斤級
女子(8) 84+公斤級84.01以上
(2)男子組
男子(1) 59公斤級
男子(2) 66公斤級
男子(3) 74公斤級
男子(4) 83公斤級
男子(5) 93公斤級
男子(6) 105公斤級
男子(7) 120公斤級
男子(8) 120+公斤級120.01以上
九、獎勵：各量級取總和最高成績
第一名發給獎盃乙座、獎金18000元、：Versa Gripps PRO拉力帶 (任選尺寸) 。
第二名發給獎盃乙座、獎金8000元、SBD全新經典Supima棉T-shirt (任選尺寸)。
第三名發給獎盃乙座、獎金5000元、SBD經典運動襪(任選尺寸)。
＊獎金、獎品頒發五取三、四取二、三取一。
團體成績計分辦法：
(1) 團體組隊人數：10人（已上場比賽人數為準，團體必須10位才符合團體計分，上場人數低於10位不成立團體計分，10位選手中必須包含三位以上女子組選手，可以多於但不得少於3位女子選手）該團體每量級參賽選手不得超過2位。長青組列為表演賽，不計團體成績積分。
(2) 依成績分別給分，第一名得七分、第二名得五分、第三名得四分、
第四名得三分、第五名得二分、第六名得一分。
(3) 團體成績積分相同時，以獲得第一名獎牌之多寡判定名次先後，
第一名人數相同時，再依第二名之多寡判定名次，依此類推。
4. 團體冠軍獎勵辦法:
第一名發給獎盃乙座、頒發獎金50000元(須扣除競賽獎金所得10％)
九、長青組表演賽規範:
長青組男、長青組女
1. 比賽資格:年滿40歲 出生為西元 1981 年（民國 70 年）5月前出生者皆符合資格。
2. 獎勵：不分量級，以總和成績最高者選為長青組最佳舉者(長青組不在團體累積積分內本次為表演推廣性質)
3.長青組獎勵
第一名男、女舉者各頒發給獎盃乙座、獎金3000元
＊獎金頒發五取三、四取二、三取一
第二名發給獎盃乙座
第三名發給獎盃乙座
十、比賽規則：
(1)比賽方式：回合制，1分鐘內完成試舉。
(2)比賽動作及服裝：採用最新修訂「國際健力規則」。
服裝規定:
1、 選手出場請穿著國際健力總會所規定經典健力賽比賽服裝（不限廠牌但是需是標準連身衣服裝）。
2、 不可使用具支撐性服裝、綁腿、止滑型T-shirt。
3、 硬舉比賽需著及膝長襪才可下場(若使用護膝時，連身衣、護膝跟襪子三者間不可連接)。
4、 未按規定穿著者，不可下場比賽。
5、蹲舉項目若有任何一次棄槓動作，經裁判判定可能會危害加重員之安全時，即可能被取消參賽資格。
6、男子組總和低標300kg、女子組總和低標200kg。
7、選手單項(例如蹲舉無成績)，即不得再參加下一個項目比賽。
十、技術會議：詳細時間，另行通知。
裁判會議：技術會議結束後隨即舉行。
比賽時間：110年5月22日(星期六)早上9:10。
報到時間：7:30開始報到
開幕典禮：上午09:00時舉行及講解比賽規則。
閉幕典禮：比賽結束後即舉行。
十一、抗議：如有抗議事件，請於事發後當下提出影片抗議並繳交5000元新台幣保證金(如抗議失敗保證金沒收)，送本會審判委員會審查，若未當下提出影片抗議，一律抗議無效，不得異議。
十二、大會賽程報名截止後，另行通知。
十三、各參賽人員請務必自行辦理其他必要之保險事宜。
十四、本規程如有未盡事宜，由大會作成決定公佈實施之，本館擁有最終解釋權。
十五、本活動純粹以推廣運動為宗旨。
十六、大會裁判：
1.裁判長：執行長 陳之漢
2.技術管制員 : 江暐至(大胖)
3.場上裁判：蔡志偉、王茂龍、楊晉嘉、田基森、鄭仲志、吳漢文、張世宇 、吳宜衡、謝宗庭、張來秀
4.加重員：成吉思汗教練團。
附則：
＊當日比賽過磅時間內體重與報名量級不相符者，不得更改量級亦不得退費，請選手慎選報名量級。
＊務必填寫真實資料，並於比賽當天攜帶身分證件核對身份，若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽。
＊如需退費則須報名截止前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請。
＊如有參賽選手退費棄賽會再釋出名額。
如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL：gkpowerlifter20190822@gmail.com
＊請配合防疫配套措施，非參賽選手請配戴口罩
＊如疫情嚴重發展，為保護參賽選手及工作人員，比賽可能會延期，後續視疫情發展情況再另行擇期公布比賽日期及地點
＊比賽主辦單位保有最終解釋權。
sbd衣服taiwan 在 [情報] SBD 護膝/護肘/護腕/T-Shirt團購- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
登登～剛把腰帶寄完
又想買新東西啦！
【圖多網頁好讀版】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429875174.A.D38.html
不過這次真的不是敗家，而是真的有需求
我之前在露天買的護腕，已經被用到變「蓮花袖」，彈性沒有那麼好了
所以我想購入新的護腕，之前有買過Rogue的尼龍質護腕
但入手試了一下覺得太薄了，就轉賣給板友CCULBJ了
後來在網路上搜尋很久、考慮了半天
覺得好像直接跳級買裝，一口氣挑戰健力界的UA最划算
所以SBD，就決定是你了！
【官方網站】https://www.sbdapparel.com/
SBD，品牌全名就是健力三大項 >深蹲、臥推、硬舉
目前是國際健力協會指定合作的裝備廠商
所以很多有參加IPF比賽的健力選手，都會使用SBD的裝備
像大家都很熟悉的眉毛弟Jonnie Candito
https://www.youtube.com/watch?v=Tbg3705UWg8
還有上次在Omarisuf硬舉挑戰中奪冠的英國健力選手Tom Martin
https://www.youtube.com/watch?v=0xhSaegdRKQ
不管你是要拿來臥推、深蹲、硬舉
SBD的產品至少在品質方面是絕對沒問題的
真要挑剔的話
大概就是SBD這家的東西比較「樸素」
基本上就跟健力這項運動一樣，非常的簡單、沒花招
感覺就是一個行家才知道的牌子
所以若是比較在「獨特化」、「個人形象」的消費者
可能就會偏好我們之前團購過很多遍的「REHBAND」這個牌子
一般而言
大部份的評價都會覺得SBD的東西包比較緊
REHBAND的東西彈性比較大
不過這不代表SBD一定好過REHBAND
只能說雞蛋魚肉各有所好
我個人的建議是
如果你穿護膝、護肘、護腕
主要都是做大重量的多關節運動，如深蹲、肩推、臥推
那SBD絕對符合你的需要
但如果你還可能會練一些需要更多活動性的動作
比如說玩壺鈴、HIIT、Crossfit
那REHBAND可能會比較好
【品項】
以下物件都是已經將英磅換算成台幣，包含貨物稅和營業稅的最終價格
護膝(一對) > 3150 > 深蹲、大重量推腿適用
※有板友來信問我膝蓋尺寸怎量？基本上是量下圖2虛線處
如果你想穿得剛剛好，就參考上圖左邊的Size，如果想穿緊一點，就是右邊的Size
護肘(一對) > 2350 > 臥推、深蹲、過頭深蹲適用
順便補一下護肘的量法參考圖，C是前臂(上圖左邊數字)、D是二頭肌(右邊的數字)
護腕(一對) > 1550 > 臥推、深蹲、肩推適用
※我個人是真的非常推薦認真練健力的人都要買一個護腕
這是一個不會造成依賴性(不會幫你推更重)
不會影響訓練品質(不會弱化你特定部位肌肉)
又真正有保護作用的裝備(臥推、深蹲、肩推都適用)
當然，您不一定非要買SBD的護腕不可
像我之前用的就是在露天買的健美護腕，也是用了快半年才壞掉
唯一要挑缺點的話，目前台灣買得到的健美護腕，不管是Harbinger還是其他牌子
通常都不夠厚，材質也偏軟
像我之前用的那條已經是XXL的尺寸了，長度也才40公分而已
用到現在就覺得包得不夠紮實、穩定度差了些
相比之下SBD的護腕光是M Size就有60公分，每次看眉毛弟包得手腕一大包就好羨慕
比較要注意的是，SBD的護腕有分彈性版和硬版兩種
差別在於硬版的又比彈性版更厚、更硬
推一次就要鬆開來，不然手會很不舒服，甚至會麻
個人覺得除非您是要穿來比賽
不然彈性版的就已經夠應付練習的強度了
※護腕的部份個人是建議
比賽才有可能用到L
男生衣服穿M以上都是買M
衣服S或女生才買S
T-Shirt > 800 > 深蹲、臥推、硬舉！只有一個帥字可形容
【運費】
我昨天有寫信到SBD去問
確定不管買多少東西，運費都只要40英磅(約合台幣1900元)
所以我個人是想找10個板友一起訂東西
不管你買多少東西，運費都只要200塊
等到台灣後的運費再另外計算
你買很多，包裹比較大的話可能就較貴
當然，如果你可以面交自取的話就不用運費
有興趣參加本次團購的板友
麻煩私信給我，寫下您要購買的物品+尺寸+數量
因為我自己覺得啦
這東西單價很高，又冷門
所以可能湊不到10人
不過我反正是一定要衝了 XD
如果到時不滿10人，多的運費我就自己出沒差
免得還要像上次一樣追加運費，感覺很麻煩
同樣的事我講過很多遍啦，辦團購完全就是出於一個爽字
至於賺錢賠錢這種事，個人不是很放在心上~
上面我列出來的4樣東西是我自己這次要買的
若你想買SBD硬舉襪、襪子或在台灣穿去健身房恥度有點高的健力衣
也可以私信來詢問價錢~
補一下收團時間>
湊到10人就收團
若一星期後還湊不到10人(5/1)也會下訂
預計5/5號左右可以到台灣
PS：Inzer剩下的腰帶預計5/10號到台灣~
等到貨後我會在板上發文通知~
麻煩大家再等一會兒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.129.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429875174.A.D38.html
※ 編輯: sghs53gh413 (211.21.129.157), 04/24/2015 19:51:05
※ 編輯: sghs53gh413 (211.21.129.157), 04/24/2015 20:10:20
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