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關於 sbd護膝差別 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在sbd護膝差別這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅怪獸訓練 (Monster training)，也在其Facebook貼文中提到， 勞動者身體都很勇？分解型？合成型訓練？認識勞動/活動/運動/訓練‼️ 【怪獸講堂 ep.14】 🔥『勞動潛在的損傷，不可小看』🔥😱 #SBD怪獸講堂 #何立安 #分解型訓練 #合成型訓練 #肌督教 #請分享 合成型和分解型訓練，效果分別導向增加身體組織與流失身體組織，肌力訓練與長距離...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ，也在其Youtube影片中提到，SBD官網: https://www.sbdapparel.com.tw/ 折扣碼:『CKJ』 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗ 【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN 【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX 【凱...

「sbd護膝差別」的推薦目錄：


sbd護膝差別 在 怪獸訓練 (Monster training) Facebook 的最佳貼文

怪獸訓練 (Monster training) By 怪獸訓練 (Monster training)

2020-04-23 15:50:18 有 363 人按讚
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勞動者身體都很勇？分解型？合成型訓練？認識勞動/活動/運動/訓練‼️
【怪獸講堂 ep.14】
🔥『勞動潛在的損傷，不可小看』🔥😱

#SBD怪獸講堂 #何立安 #分解型訓練 #合成型訓練 #肌督教 #請分享

合成型和分解型訓練，效果分別導向增加身體組織與流失身體組織，肌力訓練與長距離耐力訓練則是兩種類型的代表。這集由何博士詳盡解釋兩者的區別，也講論述為何長距離耐力訓練對於增長肌肉不利的原理。

此外，何博士也將解答，觀眾對於勞動是否能維持健康的疑問。到底勞動、活動、運動、訓練之間有何差別？要注意的地方和孰優孰劣 😎 ，為什麼呢？請見本集分曉。

.🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼➤ 何謂分解型、合成型訓練？
🇹🇼➤ 新陳代謝的原理，與環境刺激的關係。
🇹🇼➤ 零壓力也是一種環境刺激。😱
🇹🇼➤ 漫長式耐力訓練難以增加肌肉量的原因。
🇹🇼➤ 合成型對於建設肌肉、骨質的幫助。
🇹🇼➤ 勞動可以維持基本健康嗎？
🇹🇼➤ 勞動、活動、運動與訓練的區別。👍
🇹🇼➤ 肌力不足去飆速度，是急性損傷的標準菜單。😎
.

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其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版。萊卡材質厚度加倍，壓縮保護更高‼️也特別在重點部位改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎😎

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怪獸訓練 (Monster training)

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我是肌力及體能教練
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sbd護膝差別 在 江湖一點訣 Facebook 的最讚貼文

江湖一點訣 By 江湖一點訣

2019-10-06 11:46:35 有 45 人按讚
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第一屆 「史壯健身」舉重素人盃 無差別大賽
10/10（四）10:10 史壯健身開幕
開幕活動：
1.茶會 （發抽獎卷、吃點心）😁
2.硬舉表演賽（男生1.5倍、女生1倍）送毛巾
❗️男生、女生 係數最高者 各一名 獎金3000元 ❗️
3.抽獎活動（會籍、毛巾、SBD護膝、護腕、護肘、運動襪）
4.現場有show girl幫你拿裝備喔
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江湖一點訣

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舉重、健力，運動技巧分享、心得分享。 如果有一些小問題可以私訊給我， 我考慮列為教學內容（但不一定是馬上po) 或直接私訊回答你的問題 有喜歡的話分享出去。\^口^/
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sbd護膝差別 在 田基森 - Tian Chi-Sen Facebook 的精選貼文

田基森 - Tian Chi-Sen By 田基森 - Tian Chi-Sen

2018-05-22 19:29:34 有 369 人按讚
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《SBD 菁英聯盟 Taiwan 🇹🇼 Tian Chi-Sen》

感謝🙏SBD Taiwan 認可 田基森👦🏽選手
能在這個健力知名品牌沾上光，是森森的一大榮幸👍
想必最近應該有看到許多代表台灣🇹🇼健力隊的選手、強者們都被贊助了此商品！

🙌🏻沒錯！SBD已紮根在台灣啦🙌🏻

我們重視的不是品牌的光環而是如何發揮出它的光芒，一個好的裝備是否能成為助力還是阻力？就要看你怎麼使用、搭配。

健力競技運動項目，已慢慢開始成為現代重訓的代表作，希望各位熱血的夥伴們，讓我們一起傳揚健力永續發展。

很多人問？健力跟舉重差別是什麼⋯
說到底⋯還是來看看比賽現場、直播
更讓你受益良多💪

————————————

#SBD腰帶 #SBD護膝 #SBD護肘 #SBD長襪 #SBD運動襪 #SBD力量型腳繩 #SBD力量型手繩 #SBD潮衣 #SBD連身衣

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⬇️SBD Taiwan 🇹🇼 官方網站⬇️
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⬇️Tian Chi-Sen 👦🏽 Instagram⬇️
https://www.instagram.com/jesus202099

————————————

#力量 #爆發 #無極限 #Powerlifting #TianChiSen
#壓抑了一個月半前的首位驚喜
#知足常樂感恩的心

By小編👧🏻

Tags:
田基森 - Tian Chi-Sen

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哈囉！ 各位喜歡*健身*或是對*健力專項*有興趣的朋友！ --歡迎私密粉絲專頁或留言洽詢-- 課程教學費用、以及動作分析講解！ 致熱愛運動的你們，一起熱血吧^_^
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sbd護膝差別 在 凱傑KJ Youtube 的最佳解答

凱傑KJ By 凱傑KJ

2020-12-05 18:30:03 有 8,706 人看過 有 190 人喜歡
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SBD官網: https://www.sbdapparel.com.tw/
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信箱:zeropolozero@hotmail.com

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凱傑KJ

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臉書粉絲頁「江湖一點訣」『史壯健身STRONG』 收一對一學生 舉重、健力、健身
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sbd護膝差別 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2020-11-26 20:00:10 有 20,334 人看過 有 420 人喜歡
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#百靈果 #敏迪選讀 #股癌 #SBD菁英焦點人物
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https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

本集節目來了四位在Podcast界舉足輕重的指標性人物🎊！！
Ken、凱莉、敏迪、謝孟恭。

1️⃣「華語界最自由的雙語國際新聞」簡單的開場和魔性的笑聲充盈🤣是百靈果NEWS最溫柔又拉著粉絲的節目核心，不設禁忌的談話風格，讓嚴肅的主題生動活潑又輕易地讓觀眾聽懂，其收聽次數不僅在單月破百萬，更是排行榜上前幾名的常勝軍，他們的Youtube 頻道至今已累積將近12.8萬人次訂閱，以及九百萬的觀看次數。

2️⃣最認真最用功的Podcaster、千年練武奇才「敏迪選讀」，獨角的溫儒氣質，爽朗地描繪世界與國際的模樣，不自覺就能整集完聽，彷彿一個已經認識好久的朋友，一直都在。然後她硬舉已經比邱個強了🧎🏽‍♂️。

3️⃣Apple Podcast前三名與榜首「謝孟恭 a.k.a 股癌 Gooaye」
從機師轉換成Podcaster，無論什麼角色，股癌都會去深蹲。雖然大家都在找他的脖子，但他真的很強壯，不愧是脖柱💪本集節目股癌也「闡述」了對於脖柱的「看法」⋯⋯。

📜節目章節

0:15 多久沒有運動了？（眾人尬笑）
1:13 多久運動一次？
1:25 股癌的小心聲
1:50 敏迪的身材優勢與即將開播的健身台？
2:45 運動前後，感受到的差別
4:54 凱莉教主的叮嚀與關懷

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#百靈果 #敏迪選讀 #股癌 #podcast
#SBD台灣攝影團隊 #邱grr #SBDTaiwan
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#影片版權所有請勿轉載
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用

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sbd護膝差別 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2020-11-17 17:12:44 有 16,918 人看過 有 313 人喜歡
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#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #邱個
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#20 女生訓練菜單不同？女生的1RM都被低估？【SBD 烏何邱 系列】

📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad)：月經失調，骨質酥鬆，飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃，迪士尼女主角，冰雪奇緣Frozen, Frozen 2，Elsa的穿著不同？
📍女孩的自我認同，需要一步一腳印慢慢建立，非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥，每天吃1200元/1200卡的神奇數字？
📍減肥也要關注基礎代謝率，否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎？
📍男生與女生訓練有什麼差別？
📍所謂的Strong，強壯的定義，就是力量大/肌力，不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標，會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關：不違背健康，不需要滿足別人的期待，跟過去的自己相比，所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐，不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別？
📍男生的1RM，與女生的1RM，會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好，男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM，女生容易低估1RM。
📍女生訓練，建議以高強度為主，才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力，實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出，Why?
📍健力比賽，教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪？還是監控你的肌力？
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事：【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折，跪爬完比賽是激勵人心民族英雄？邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了，為什麼要減肥？
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激，但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生，其中一個原因是因為女生有月經週期，較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標，為什麼呢？
📍蹲舉2倍，臥舉1.5倍，硬舉2~2.5倍自體重的應用指標，但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題，目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別，主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上，有人開跑車，有人走路，只要不停下來，最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快，但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關，卡關是一定發生的，該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同，美國認為是微幅波浪往上進步，蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練，在追高強度的訓練，男生兩週高一週低，女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期，身體反應個別化差異很大。

🚩Apple Podcast
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🚩Google Podcast
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#SBD怪獸Podcast #SBDStrongman #SBDWorldsStrongestMan
#何立安 #邱個 #SBDTaiwan #SBD大力士 #烏烏醫師 #烏何邱

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社群媒體上有些相關的討論：

sbd護膝差別 在 [情報] SBD 護膝/護肘/護腕/T-Shirt團購- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者sghs53gh413 (水肥葛格)
看板MuscleBeach
標題[情報] SBD 護膝/護肘/護腕/T-Shirt團購
時間Fri Apr 24 19:32:49 2015

登登～剛把腰帶寄完
又想買新東西啦！

【圖多網頁好讀版】https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429875174.A.D38.html

不過這次真的不是敗家，而是真的有需求
我之前在露天買的護腕，已經被用到變「蓮花袖」，彈性沒有那麼好了
所以我想購入新的護腕，之前有買過Rogue的尼龍質護腕
但入手試了一下覺得太薄了，就轉賣給板友CCULBJ了

後來在網路上搜尋很久、考慮了半天
覺得好像直接跳級買裝，一口氣挑戰健力界的UA最划算

所以SBD，就決定是你了！

【官方網站】https://www.sbdapparel.com/

SBD，品牌全名就是健力三大項 >深蹲、臥推、硬舉
目前是國際健力協會指定合作的裝備廠商
所以很多有參加IPF比賽的健力選手，都會使用SBD的裝備















像大家都很熟悉的眉毛弟Jonnie Candito



https://www.youtube.com/watch?v=Tbg3705UWg8

還有上次在Omarisuf硬舉挑戰中奪冠的英國健力選手Tom Martin



https://www.youtube.com/watch?v=0xhSaegdRKQ

不管你是要拿來臥推、深蹲、硬舉
SBD的產品至少在品質方面是絕對沒問題的

真要挑剔的話
大概就是SBD這家的東西比較「樸素」
基本上就跟健力這項運動一樣，非常的簡單、沒花招
感覺就是一個行家才知道的牌子

所以若是比較在「獨特化」、「個人形象」的消費者
可能就會偏好我們之前團購過很多遍的「REHBAND」這個牌子



一般而言
大部份的評價都會覺得SBD的東西包比較緊
REHBAND的東西彈性比較大

不過這不代表SBD一定好過REHBAND
只能說雞蛋魚肉各有所好

我個人的建議是
如果你穿護膝、護肘、護腕
主要都是做大重量的多關節運動，如深蹲、肩推、臥推
那SBD絕對符合你的需要

但如果你還可能會練一些需要更多活動性的動作
比如說玩壺鈴、HIIT、Crossfit
那REHBAND可能會比較好

【品項】

以下物件都是已經將英磅換算成台幣，包含貨物稅和營業稅的最終價格

護膝(一對) > 3150 > 深蹲、大重量推腿適用





※有板友來信問我膝蓋尺寸怎量？基本上是量下圖2虛線處
如果你想穿得剛剛好，就參考上圖左邊的Size，如果想穿緊一點，就是右邊的Size



護肘(一對) > 2350 > 臥推、深蹲、過頭深蹲適用





順便補一下護肘的量法參考圖，C是前臂(上圖左邊數字)、D是二頭肌(右邊的數字)



護腕(一對) > 1550 > 臥推、深蹲、肩推適用





※我個人是真的非常推薦認真練健力的人都要買一個護腕
這是一個不會造成依賴性(不會幫你推更重)
不會影響訓練品質(不會弱化你特定部位肌肉)
又真正有保護作用的裝備(臥推、深蹲、肩推都適用)

當然，您不一定非要買SBD的護腕不可
像我之前用的就是在露天買的健美護腕，也是用了快半年才壞掉

唯一要挑缺點的話，目前台灣買得到的健美護腕，不管是Harbinger還是其他牌子
通常都不夠厚，材質也偏軟
像我之前用的那條已經是XXL的尺寸了，長度也才40公分而已
用到現在就覺得包得不夠紮實、穩定度差了些

相比之下SBD的護腕光是M Size就有60公分，每次看眉毛弟包得手腕一大包就好羨慕
比較要注意的是，SBD的護腕有分彈性版和硬版兩種
差別在於硬版的又比彈性版更厚、更硬
推一次就要鬆開來，不然手會很不舒服，甚至會麻
個人覺得除非您是要穿來比賽
不然彈性版的就已經夠應付練習的強度了

※護腕的部份個人是建議

比賽才有可能用到L
男生衣服穿M以上都是買M
衣服S或女生才買S

T-Shirt > 800 > 深蹲、臥推、硬舉！只有一個帥字可形容





【運費】

我昨天有寫信到SBD去問
確定不管買多少東西，運費都只要40英磅(約合台幣1900元)
所以我個人是想找10個板友一起訂東西
不管你買多少東西，運費都只要200塊
等到台灣後的運費再另外計算

你買很多，包裹比較大的話可能就較貴
當然，如果你可以面交自取的話就不用運費

有興趣參加本次團購的板友
麻煩私信給我，寫下您要購買的物品+尺寸+數量

因為我自己覺得啦
這東西單價很高，又冷門
所以可能湊不到10人
不過我反正是一定要衝了 XD
如果到時不滿10人，多的運費我就自己出沒差
免得還要像上次一樣追加運費，感覺很麻煩

同樣的事我講過很多遍啦，辦團購完全就是出於一個爽字
至於賺錢賠錢這種事，個人不是很放在心上~

上面我列出來的4樣東西是我自己這次要買的
若你想買SBD硬舉襪、襪子或在台灣穿去健身房恥度有點高的健力衣



也可以私信來詢問價錢~

補一下收團時間>

湊到10人就收團
若一星期後還湊不到10人(5/1)也會下訂
預計5/5號左右可以到台灣

PS：Inzer剩下的腰帶預計5/10號到台灣~
等到貨後我會在板上發文通知~
麻煩大家再等一會兒



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.129.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429875174.A.D38.html
※ 編輯: sghs53gh413 (211.21.129.157), 04/24/2015 19:51:05
推 jack19928186: 怒跟 04/24 19:52
推 gusam: 已寄信 04/24 19:54
推 Mose5260: 這次要跟了！上次沒買到腰帶，悔恨啊 04/24 19:54
※ 編輯: sghs53gh413 (211.21.129.157), 04/24/2015 20:03:37
※ 編輯: sghs53gh413 (211.21.129.157), 04/24/2015 20:10:20
推 jaysuzuki: 水肥哥真的很大器 04/24 20:14
推 daniel0530: 當初買護膝4k左右 只好對自己說早買早享受 Orz 04/24 20:15
推 rr12345rr123: 推!! 這坑好大，好想跳 04/24 20:19
推 gluo: 哈哈 才剛聊到這個你這麼快就開團了 04/24 20:38
→ sghs53gh413: 為什麼會買到4K那麼貴啊~? 04/24 20:42
※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.74.133), 04/24/2015 20:44:14
→ sghs53gh413: 這大概是今年上半年最後一次團購了 04/24 20:44
→ sghs53gh413: 常搞這個其實滿累的 =_= 04/24 20:44
→ sghs53gh413: 等下半年感恩節時再看有啥便宜可撿 04/24 20:45
推 mosh00643: 太神啦 04/24 20:49
推 cloning: 這次錢要算好跟去拜拜一下諸事順利 04/24 21:11
推 commerce: 辛苦了 肌肉版有水肥哥真好 04/24 21:27
推 daniel0530: 自己買運費超貴 教練：哈哈哈UCCU 04/24 21:31
推 chaplin929: 水肥大的團都超想跟的（≧▽≦） 04/24 22:01
推 CCULBJ: 我姆斯啦～ 04/24 22:28
推 ancc: T-shirt是緊身的那種嗎? 只看體重選SIZE會太小嗎QQ 04/24 22:34
推 kuroda: 大推熱心!!已寄信~ 04/24 23:03
推 aa740202: 幹這太推坑了吧!!!!! 04/24 23:16
推 a28200266: 可惡想買 04/24 23:21
推 luannluann: 水肥哥......腰帶都還沒拿到就開新坑，這樣對嗎！！ 04/24 23:32
推 Xviva: 水肥大...我想買腰帶。沒跟到淚~ 04/24 23:35
推 HarHC: 這坑好大啊！ 04/24 23:36
推 eastlord: 請問護腕如何清洗保養? 另外183/74要用S還是M呢？謝謝! 04/24 23:48
推 afe9478133: 衣服都穿MT恤訂M就行了是嗎 04/24 23:57
→ afe9478133: 171/75 04/24 23:58
推 huien1226: 已寄信，謝謝～ 04/25 00:25
→ sghs53gh413: 衣服參考上面的胸寬就好 04/25 00:27
推 homie407: 不推 不是人! 04/25 01:19
推 eFsS: 推推！ 04/25 07:48
推 TITANCHIU: 水肥哥有枚有推薦得拉力帶。 04/25 08:33
推 fallingleave: 已入坑XD站內信了!! 謝謝水肥哥～ 04/25 09:08
推 black259: 以站內信 04/25 10:07
→ sghs53gh413: 拉力帶一直都是VERSA GRIPS，方便 04/25 11:20
推 DieJH: 一直讓人想花錢! 04/25 12:12
推 wahaha2: 請問護膝很緊的話 組間休息會把它脫掉嗎 還是一直穿著? 04/25 20:19
推 facos: 請教水肥哥, 如果有你說的拉力帶, 還需要添購SBD護腕嗎!? 04/26 00:37
推 ddyzl: 請問VERSA GRIPS可以取代護腕嗎? 已有一條 04/26 00:54
推 afe9478133: 已站內信謝謝！ 04/26 20:56
推 frank729: 已寄信~謝謝~ 04/26 22:35
推 lovepetdog: 請問護膝是站直量還是彎曲量? 謝謝!! 04/27 00:54
推 markarch: 已站內信 04/27 12:48
→ sghs53gh413: 伸直量，但不要出力 04/27 14:32
→ sghs53gh413: 助握帶是OVERLOAD的工具啊，護腕是保護用的 04/27 14:32
→ sghs53gh413: 兩者本質就不一樣，你不會用助握帶練深蹲吧~? 04/27 14:33
推 lovepetdog: 已寄信，謝謝水肥哥!! 04/29 00:58
推 yhtgfe: 已寄信 04/30 20:52
推 ddyzl: 趕在最後一刻寄信... 05/01 00:18
推 TITANCHIU: 已寄信希望來得及 05/01 08:25






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sbd護膝差別 在 [問題] SBD護膝SIZE 選擇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者chiangkengli (- - - -)
看板MuscleBeach
標題[問題] SBD護膝SIZE 選擇
時間Fri May 22 10:53:26 2020



小弟量膝蓋圍是36左右，小腿肚最粗的圍度是37CM

板上的文小弟都爬了，有的前輩是36，穿M覺得太緊

有的是36覺得太鬆，建議拿S


小弟之前買腰帶時腰圍88也問了官網，官網建議L，我後來還是覺得M比較合

之前L賣掉又再買M，整個很麻煩~


所以上來問一下前輩們

以172，78KG的我來說，大家都是建議拿什麼SIZE的護膝呢?

謝謝大家!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.143.52 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590116008.A.1AF.html
推 peterchou: M用長襪很好套 05/22 10:55
推 Harrison1814: 護膝這種東西我建議要真的試穿過確認什麼尺寸再買 05/22 10:57
推 ldr521: 照官網給的表量跟買 我覺得滿準確的 05/22 11:00
推 bjbjbj123: 我也36 穿S很緊 但是沒穿過M不確定會不會太鬆 05/22 11:01
→ hisashi: 照官網講的我拿L結果太緊...-.- 悲劇 05/22 11:10
推 wwwpietw: 護膝穿很緊是正常的 05/22 11:14
推 ldr521: 剛開始戴很緊很正常吧 護膝就是要緊吧 05/22 11:56
推 xd5477: 我剛買來時也穿到力竭.. 05/22 12:20
推 weijiekuo: 穿棒球襪會容易很多 05/22 13:00
推 curtis7248: 越緊越好 我膝圍39也還是穿S 05/22 13:13
→ acegikmp: 穿長襪基本都不會太難拉，不過很少人這樣穿可能對男性穿 05/22 14:11
→ acegikmp: 長襪有心理疙瘩 05/22 14:11
推 lunping852: 他有個表是給小腿粗的看的 我也是照他標準買 05/22 15:08
→ lunping852: 我都反著穿到膝蓋下緣再拉上來 很好穿啊 最好是坐地板 05/22 15:10
→ lunping852: 腿伸直拉比較好拉 05/22 15:10
推 FarkU: 我用SBD綁腿帶，可鬆可緊不煩惱。 05/22 16:22
推 csjh52026: 我也是膝蓋36小腿37 他建議我拿m但我還沒買哈哈等版主 05/22 17:49
→ csjh52026: 買了再分享謝謝 05/22 17:49
→ JeremyWu: 我練習用m，比賽用s(先套塑膠袋） 05/22 19:23
推 Ooxxeeoo: 官方line客服直接問，很專業的 05/22 20:13
推 John30: 05/22 20:48
→ John30: s號，膝圍36實試 05/22 20:49
→ sumton: 我36可以套到XS，但我現在回來用m。緊不一定比較好 05/23 00:16
推 HelloNico: 我膝圍35穿S 是先借朋友的穿才去購入 05/23 05:31
→ HelloNico: 覺得官網的表蠻準的 不過我也是需要用塑膠袋或穿緊身 05/23 05:32
推 ct20100806: M 05/23 14:20
推 leon770530: M 10/10 03:29
→ leon770530: 自己這幾天買的護膝剛到貨，也有幫別人買，心得是問 10/10 03:34
→ leon770530: 客服還滿準的 10/10 03:35






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