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瑜伽師資班｜開箱系列
Michelle Chu YogaX Linda 200小時師資培訓課程
受到疫情的影響，許多國際師資今年沒有辦法到台灣來教授課程，也藉此機會，我想要與大家分享中文為主的瑜伽師資班課程。
∞【主要導師特色】
由Michelle 與 Linda 兩位老師於台南合開的200小時師資培訓課程，兩位老師皆有著與 Paul Dallaghan 學習八肢瑜伽以及 Sri O.P. Tiwari 在 傳統瑜伽呼吸法上深刻的學習，也擔任師中之師Hart Lazer的助教。在Ashtanga、Iyengar、Hatha Yoga、Vinyasa和呼吸法皆有著兼容並蓄的練習和經驗。同時Michelle 老師也主持過數十場的師資培訓及研習、僻靜營課程，以及300小時的高階師資培訓課程。
🙏【師資班特色】
穩定的冥想、呼吸法、潔淨法、正念練習。同時也將有著流動和療癒的根基作為體位法的主軸安排核心。在我和Michelle 老師的三年學習過程中，就如同老師分享：「體位法是進入瑜伽練習的一把鑰匙，卻不是唯一。」如果你未來有想要走上瑜伽教學之路，在心態的練習上會成為教學穩定的根基。所有的教學、呈現都是「我為什麼而做？」而非「什麼可以，什麼不行！」
另外在細膩度的處理上，輔具的應用將是一個老師教學的重要指標。在這個師資培訓過程當中，你將會大量的學習如何因應人、事、地來區分輔具的應用以及擺放方式。如果我們把體位法比擬成橋，輔具的選擇與應用則是鋪設的材料與方式，而在大量的陰瑜伽和靜瑜伽的教學之下，加上了Hart Lazer 老師的靈感啟發。這兩位老師，在輔具應用面上，會是最全面且精準的教學。
🦵🏻【客座師資特色】
傅士豪老師，不需要我多提這位在肌肉動力學上赫赫有名的頂級大師。擅長將細膩的骨骼、筋膜和神經系統，結合有趣的比喻和實作課程，讓學員快速的瀏覽肌肉解剖的風貌。是現在台灣運動醫學、解剖領域首屈一指的大師。
🚩【你可能會需要考慮的點】
第一，這個師資班的收費相對來說是中價位偏上的收費，過程中是連續上課的整天。如果你有正職，或是你是跑課老師，會需要衡量一下金錢的安排是否妥當。
第二，連續上課的好處是，可以在課程結束之後，讓種下的種子慢慢的發芽，並且可以在長時間且穩定的積累下，培養出一個新的練習習慣、呼吸練習、冥想練習習慣，這是坊間的週末班無法培養出的。相對地，對於體力的考驗將會是你要考慮的，需要安排好他人協助外務，把時間完整的留給自己。
⭐️【如果你還有在猶豫，或是想體驗看看！】
8/30 有個新概念的工作坊，這是唯一有師資班這麼做的。會直接帶領你上第一天的師資班課程，完整體驗這個師資班的運作模式，以及你會學習到的內容！報名點這裡｜https://reurl.cc/A88pAZ
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