說話,去年我正在寫一個有關精神健康的故事。
然後,我收到了這個邀請 - 通過身體力行,認識關於精神復康的電視特輯。
「陪我講 Shall We Talk」
藉著這個節目,我有機會在一間社企店舖和一班精神復康者做同事,做店員。
還有機會參加一個三天「精神健康急救班」,了解常見的精神健康問題及介入原則,加深對精神健康的認知,
「職場上的精神健康,究竟係我地去適應個社會,定係個社會預埋大家一齊生活呢?」
2020年11月29日(星期日)
晚上9時05分
港台電視31/31A
編導
陳榮錦
https://www.youtube.com/watch?v=BmvkQocolPs
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅Pomato 小薯茄,也在其Youtube影片中提到,【我係咪有焦慮症?】 無論係工作、學業定係人際關係令你覺得壓力好大,一定唔可以無視咗佢!焦慮症呈現嘅徵狀同嚴重程度因人而異,若持續出現過度嘅擔憂而又負面咁影響日常生活,就要及早尋求專業協助啦!??⚕️??⚕️ P.S.睇吓小薯茄嘅片都可以幫你減減壓!? #焦慮症 #壓力 #陪我一起正...
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shall we talk精神健康 在 彭秀慧 Kearen Pang Facebook 的最佳解答
感恩有份參與這個極有意思的節目
關於精神健康
我們都知得太少
一起聽他們說說
❤️❤️
shall we talk精神健康 在 區諾軒 Au Nok-hin Facebook 的最佳解答
今日成報社論(不是金日成),大概也總結了世道如何。
不知大家怎麼想,當權者又怎麼想。
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掌權者選走霸權路線 「大和解」早已蓋棺
香港風起雲湧,捲起世界巨浪,時局每天在變,制裁聲處處,上至高官,下至小市民皆受影響,精神壓力不輕。精神健康諮詢委員會主席、前律政司司長黃仁龍日前演講時,呼籲政府必須牽頭修補社會撕裂,而港人應不帶批判地多聆聽他人心事。我們非常同意黃仁龍的意見,也渴望重見這畫面,但不禁潑冷水,開弓沒有回頭箭,掌權者選擇走霸權路線,他們認定社會只有瀰漫恐懼感受,才可起震懾效力,穩控政權;同樣地,抗爭者對當權者已徹底失望,不會重返談判桌,只有街頭見;小市民,忍一時之氣,找準時機,走上街頭投票消消氣,61萬人正是這樣冒出來。「大和解」早已蓋棺,未來只有對立。怎樣在驚濤駭浪之中,紓緩壓力,求賜良方。
隨着中美關係緊張、西方大國群起發出「制裁」之聲,高官們應早有「為國捐軀」的心理準備,但相信擔任選舉主任的小小政務官、部門首長倒沒想過自己的工作會禍連家人,移民被禁,財產遭凍結,代價太大吧!擔任政協、人大代表及政府公職的商界人士,倒沒想過只是掛個名銜揚威,又或真誠地替國家解畫,卻換來海外投資及移民或受阻撓, 有機會被擋在美國大門外,已移居西方的家人亦被視間諜,成監控及制裁目標。這些制裁措施不知何時出現,也不知會否降臨在自己身上,擔驚受怕,精神壓力不輕。
當權派如是,抗爭者亦然。前眾志成員羅冠聰遠走他方、黃之鋒及周庭等解散組織、區諾軒退出民主派初選一切工作、前公務員事務局長王永平剛除社交平台論政專業等,與《港區國安法》實施有關,反對派也擔心一夜醒來已「送中」。
普通小市民也感迷惑,高官幾乎三五七天就跑出來,張牙武爪說幹什麼、看什麼、寫什麼都是違法。林鄭月娥本周初說,如果35+的選舉結果是去阻撓政府所有政策,可能違反《港區國安法》中顛覆政權行為。按照林鄭的理論,難道所有在立法會投反對票阻止政府議案通過,都是「顛覆政權行為」嗎?投票給這些議員的選民豈非是共犯?以民主派初選計算,61萬人出來參加投票,即差不多佔香港一成人口也是共犯!教育局局長楊潤雄正職是「寫信」,不停向學校發通告,今天下令禁唱《願榮光歸香港》,明天指示禁止拉人鏈,某天或下旨禁看政治寓言《1984》及《動物農莊(Animal Farm)》等圖書,天天新款。民間紅衛兵天天批鬥法官、老師、黃店(支持示威者的商店),小市民也被弄至神經衰弱。
根據香港大學醫學院今年在國際醫學期刊《刺針》發表的調查顯示,社會事件期間,約37%成人有抑鬱症的症狀,約32%成人有創傷後壓力症的症狀。港人精神健康愈來愈差是意料之內,和平自由的生活,驟變成差點連呼吸都是犯法之境地,好不恐怖。一年過後,想必比這情況更差。
去年起環球經濟轉差,香港先後經歷修例風波及新冠肺炎的打 ,久未現身的黃仁龍日前在網上直播中推廣「Shall We Talk 2020」計劃,他演講時多次談及修例事件及疫症對情緒的影響,指修補社會撕裂雖然是當下政府必須牽頭做的工作,但港人除了抱怨,亦有不同選擇,例如先修補家中的撕裂。他說,人要接受有些事短期內無法解決,強調人對美善的追求和努力,當然會為社會帶來改善,但人的努力有限,他認為,做到能力範圍內的事即可,而如何發揮得更有功效,值得每個人思考。
黃仁龍基層出身,憑努力攀升任高官,任內盡力捍衛法治,受市民歡迎。我們非常同意黃仁龍之說,也渴望重見這畫面,但香港已錯過了「大和解」最佳時機。時光倒流,若去年林鄭月娥及早撤回修訂《逃犯條例》,走入群眾真情對話,就不會淪為今天的爛局。無論如何,感謝黃仁龍的提醒,為黑暗社會帶來一點光。
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【我係咪有焦慮症?】
無論係工作、學業定係人際關係令你覺得壓力好大,一定唔可以無視咗佢!焦慮症呈現嘅徵狀同嚴重程度因人而異,若持續出現過度嘅擔憂而又負面咁影響日常生活,就要及早尋求專業協助啦!??⚕️??⚕️
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