Chocolate is my all time favorite. Tak pernah tak suka coklat. Tapi bila berdiet, jadi dilema sebab tak tau boleh ke idok makan coklat. Kalau nak tau coklat pilihan saya ofcoz dark chocolate yang ada lebih 80% cocoa. Sedapnya😋. Nak tau khasiat dark chocolate?
.
Selain baik untuk kesihatan jantung, coklat hitam mampu mengurangkan pembekuan kolesterol. Ia turut mampu mengurangkan tekanan darah jika dimakan dengan sederhana dan mengikut peraturan
.
Kajian menunjukkan memakan coklat hitam mengikuti kuantiti yang dibenarkan setiap hari selama dua minggu boleh membantu menurunkan tekanan darah dengan ketara
.
Selain itu bagi wanita, coklat hitam ini mampu menjadikan kulit berseri dan mengekalkan awet muda kerana ia mengandungi mineral serta vitamin A, C dan E, meningkatkan peredaran darah sehingga ke otak dan merangsang ingatan
.
Anda tidak perlu bimbang kerana lemak yang terdapat dalam coklat hitam ini tidak menggemukkan
.
Turn on notification agar tak tertinggal tips dan info di posting saya🤗
.
TAG & SHARE semua posting saya dekat family dan kawan-kawan ye
.
Coach Bieyusof 0196056471
Follow ig @bie.yusof
MUDAHNYA KURUS DENGAN ILMU, COACH DAN SUPPORT GROUP👍
.
#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #fitmuslim #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping #bajuplussizemurah #skirtplussize #kasutplussize #gemokisawesome #MiraFilzah #NLFH #darkcoklat #tipskurus #NLF #coklat #ebitlew #tudungbidang60 #lazada #lazadamalaysia #shopee44megashoppingday #shopee44crazyflashsale
shopee44crazyflashsale 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
PEAR SHAPE 🍐🍐🍐Action! Be active
.
Kita mmg tak boleh focus pada satu satu jenis workout sahaja untuk tone kan bahagian tertentu sebab actually kita perlu betulkan pemakanan mempengaruhi 80%.
.
Selebihnya baru senaman 20%.
.
Turun lemak badan keseluruhan baru certain part yg kita nak shape up tu mmg boleh reduce.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝑶𝒏 𝑵𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒖𝒕𝒌 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒌𝒖𝒓𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒕𝒊𝒂𝒑 𝒉𝒂𝒓𝒊
.
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
.
MUDAH NYA KURUS DENGAN ILMU DAN GUIDE DARI COACH.
.
🥗 Panduan Resepi & Meal Plan dgn makan 5 kali termasuk snacking yg awesome
🥗 Menu meal prep mudah setiap hari
🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
🎁 Berpeluang memasuki pertandingan dan rebut peluang mendapat hadiah .
.
klik link kat bio @bie.yusof
.⠀
🧕@bie.yusof
📲+60196056471
.
#jombalikkampung #resepimudah #malaysia #foodpanda #masak #dapur #makanan #stayathome #pkpp #viralmalaysia #jomkurus #sukamakan#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping#MiraFilzah #NLFH #maharajalawakmega #tipskurus #NLF #ampunbangjago #ebitlew #tudungbidang60 #lazadamy #lazadamalaysia #shopee44crazyflashsale #shopee4you
shopee44crazyflashsale 在 #shopee44crazyflashsale - Explore | Facebook 的推薦與評價
DAPATKAN DISKON 50%20%+10%. Dapatkan juga kesempatan menang hadiah langsung Exlusivr Box, Mini Gold, Voucher Belanja , Payung Elco dan masih banyak lagi .… See ... ... <看更多>
shopee44crazyflashsale 在 無題 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>