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#ความทรงจำวัยเด็ก ... เวลาไปบ้านยาย (ประมาณ 35ปีที่แล้ว) ในช่องแข็ง มีถ้วยโยเกิร์ตล้างสะอาดแล้วเอามาใส่น้ำดื่ม แช่ใว้ ... เพราะถาดทำน้ำแข็งมันก้อนเล็กๆๆ ไม่สะใจ ... ตอนนี้พิมชอบเอาแก้วชาไข่ใบใหญ่ๆมาทำน้ำแข็งเหมือนกันค่ะ เย็นจัด เย็นนาน เย็นสะใจมากค่ะ ❤️
เพื่อนๆมีความทรงจำวัยเด็กอะไรที่ยังทำมาจนทุกวันนี้ไหมคะ 😊 แชร์ให้พิมฟังบ้างนะคะ
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最顯瘦的健身褲沒有之一🥺✨
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ずっと着ているから、素材などが進化してるの体で体感しています。この春の新作、本当に凄い！！コスパも最強なのでウルトラ最強😇
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這週各位也辛苦啦，日本好像要封城了🥺
今週お疲れ様でした！
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[オンラインジム#1] お腹を薄くする方法! 細くなるにはこれしかない! (ドローイン)→https://youtu.be/HKOC8Q8ft0M
[オンラインジム#2] 背中を薄くする方法! (座って肩甲骨寄せ)→https://youtu.be/nJgF0Jb4jyI
[オンラインジム#3] 背中を細くする方法! (でんでん太鼓)→https://youtu.be/e69_fvGQm7o
[オンラインジム#4] 太ももを細くする方法! (足パカ足裏合わせ)→https://youtu.be/xRILgI6VH9g
[オンラインジム#5] 脚を長くする方法! (やもりのポーズ)→https://youtu.be/01zZHIss2ao
[オンラインジム#6] 脚をスラッとまっすぐする方法! (うつ伏せ足上げ)→https://youtu.be/K5DEKvpYF-0
[オンラインジム#7] 肩を引き締める方法! (サイドレイズ)→https://youtu.be/ER3AtPti_zA
[オンラインジム#8] 肩と二の腕を細くする方法! (ショルダープレス)→https://youtu.be/QB_x4X2ubj4
[オンラインジム#9] 二の腕と胸を引き締める方法! (プッシュアップ)→https://youtu.be/3BJpboqFB2I
[オンラインジム#10] 下腹を引き締める方法! (レッグレイズ)→https://youtu.be/Gj4LL0UeoqE
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