業配叮哥(誤) #叮哥茶飲
感謝學長揪團單攻嘉明湖!
因此嘉明の味道✅
行程安排太過緊湊
也有點突發狀況
所以導致我們一行人只能直奔嘉明湖
然後嘉明湖回程幾個爬坡走到不要不要的
所以我認真覺得需要補考
還記得第一眼看到湖的讚嘆跟感動(比想像中大欸
雖然被里程牌騙了很多次
湖很美沒有錯
但是回程之路的厭世我大概一輩子不會忘記
當然路上的景也很美麗(完全抱著怨念去看 還是很美
行程:
前一日抵達關山
傍晚1800就寢
當晚2330起床
0000包接駁車上向陽遊樂區
0212起登
0845抵達嘉明湖
1336回到登山口
總里程28.5K
總爬升1924m
打包
水2000+珍奶+熱咖啡(水剩了1000下山
御飯團*1
小堅果果乾包*3
條子肉乾*1
水果軟糖*1
刷毛中層*1
替換長袖*1
雨衣雨褲*1
強迫被帶卻沒有吃的來一客*1
裝備
毛帽Arc'teryx
風雨衣Arc'teryx
魔術頭巾buff
底層 rema長袖排汗羊毛衫
一片裙kawas
壓縮褲mizuno BG5000
羊毛襪Smartwool
越野鞋 NB WTHIERP5
背包hanchor
登山杖 雜牌karnik
訓練
日常跑步
教練課加強肩背
陽明山大縱走一次
東滿步道來回一次
以訓練來說還是挺不足的
除了肩背加強裝備上肩沒有痠痛
連續下山的大小腿還是很疲勞🥺
總之再加油💪🏾
#嘉明湖 #嘉明湖步道
#登山 #健行 #感謝凱凱攝影師
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,你知道在陽明山有一個野溪溫泉嗎?那就是下七股溫泉,這可是一個陽明山溫泉秘境,下七股溫泉是陽明山公園內少數合法的野溪溫泉,要去下七股溫泉搭公車就可以輕鬆抵達喔! #陽明山溫泉 是有名的硫磺泉,俗稱臭蛋泉或皮膚之湯,因為可以軟化皮膚角質層、止癢、解毒、排毒,其溫泉顏色呈現乳白色,很像貴妃的牛奶浴,又稱...
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「上山前其實蠻研究洋蔥式到底要怎樣穿?!
畢竟冬天上山隨便都會到負數溫度🥶
所以我的底層選擇了 Smartwool一年四季都能穿的美麗諾羊毛衣
-
當然一標上羊毛 他的價格就會往上走
但他也一定有他的價值所在
羊毛衣有絕佳的溫控效果,加上羊毛富含的角蛋白能抑菌抗臭,可說是長天數戶外活動的最佳衣著。
-
大多都是先認識了羊毛襪,但很少人注意其實底層穿羊毛,才是它有以下四種特性,讓穿過的山友一試成主顧:
* 最佳的抗菌(防臭)能力
* 高超的防潮能力
* 高度親膚,連在潮溼的狀況下都能有舒適體感
* 驚人的溫控效果
可自動調節襪內溫度,冬暖夏清爽,吸溼快排,一年到頭都能穿
-
對於爬山,裝備怎樣買最省!
不要買錯!一次買好!最省🤙🏿🤙🏿🤙🏿!」
毛帽+羊毛衣+襪子都是
@smartwool_taiwan
smartwool毛帽 在 健行筆記 Facebook 的最讚貼文
【實測】山女孩專屬 -冬日可愛穿搭😉
女生爬山,穿上保暖衣物時,照片很容易出現肥肥的身影,拍再多張還是不會有滿意的😭
是不是跟小編有一樣的困擾呢? 我們都知道,所以特別邀請正妹山女孩,教你如何搭出顯瘦的洋蔥式穿法,再搭配毛帽、頭巾、手套、羊毛襪,來增加豐富度與可愛感,絕對會讓你在暖暖的同時少女心噴發💕
女孩兒~讓我們一起美美地上山吧🙋♀
男孩兒~知道下次要送什麼給女生了嗎🙋♂
#健行筆記 #Smartwool Taiwan
smartwool毛帽 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
你知道在陽明山有一個野溪溫泉嗎?那就是下七股溫泉,這可是一個陽明山溫泉秘境,下七股溫泉是陽明山公園內少數合法的野溪溫泉,要去下七股溫泉搭公車就可以輕鬆抵達喔!
#陽明山溫泉 是有名的硫磺泉,俗稱臭蛋泉或皮膚之湯,因為可以軟化皮膚角質層、止癢、解毒、排毒,其溫泉顏色呈現乳白色,很像貴妃的牛奶浴,又稱牛奶湯!
到 #下七股溫泉 可以選擇開車、騎車或搭車,在 #野溪溫泉 中難得有停車場及大眾運輸的好地方►►https://tinyurl.com/vrykroc
若是開車、騎車的朋友可以把車停在上磺溪停車場,經過馬路約5分鐘抵達溫泉分岔入口(約台2甲9K處),接著走10分鐘左右的山路即可抵達!
搭乘大眾運輸的朋友,可以搭乘開往金山方向的皇家客運1717,在大油坑站下車約3分鐘可以抵達溫泉入口!
讓小羽直接帶你走一遍這個 #台北野溪溫泉 吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:15 上磺溪停車場
00:41 下七股溫泉大眾運輸
01:01 下七股溫泉入口
02:12 下七股野溪溫泉
05:27 小羽的總結建議時間
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
泳衣(土黃)
發熱衣:UNIDESIGN-芯柔發熱衣
輕羽絨外套:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套:DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
毛帽:Smartwool
登山包:GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋:Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
運動相機:Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機:Apple IPhone11 pro(黑)
手錶:Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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smartwool毛帽 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
人生必做清單有一項就是登上玉山主峰,登上玉山主峰是我人生重要的里程碑,玉山主峰也是東北亞第一高峰,很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美!
我生平最早吃早餐的時候就是這一刻,凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐!
吃完早餐後,準備摸黑前往我們這次最重要的地點,#台灣百岳 最高的山峰,#台灣第一高峰-#玉山主峰!
在登上玉山主峰的過程,遇上了我的第一次 #高山症,我面臨了撤退或是面對,在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的,如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5
究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢?一起跟小羽來看看!
在玉山主峰欣賞日出,我終於GET!
影片章節:
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2:Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1:排汗長上衣(白)
上衣底層2:Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層:DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套:DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套:DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶:Smartwool
壓力褲:WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲:DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲:DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋:Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋:Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包:DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包:DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包:MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡:Ray-Ban
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375
枕頭:DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機:Gopro Hero 7 Black
相機:Casio EX-TR70(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1:MEFOTO-MK10(紅)
腳架2:Telesin
#玉山 特輯:
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊,玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰,欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯:
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯:
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
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smartwool毛帽 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
人生必做清單中有一項是登上玉山主峰,可以登上台灣第一高峰是一件很開心的事!排雲山莊是攻頂玉山主峰前的前哨站,這集帶大家從玉山登山口出發到排雲山莊的整個過程及開箱排雲山莊。
這一集的路程是塔塔加鞍部→玉山登山口→行進 #玉山主峰 登山步道→最後抵達 #排雲山莊►►http://bit.ly/32uDt3e
排雲山莊是五星級的山屋,以在高海拔海拔3402M的山中來說,內部設施還真的很不錯,聽說器材、建材都是直升機弔掛上來的!
小羽就用自己的視角在文章和影片中細細跟大家分享一切的過程和美景~
希望文章跟影片可以幫助到剛好準備要登玉山的山友們!
影片章節:
00:00 影片開始
00:10 玉山登山口起登
01:42 水源如何分配
03:15 孟祿亭
04:26 玉山前峰岔路口
06:48 白木林觀景台
08:13 玉山大峭壁
08:55 排雲山莊
10:30 路線分享及注意事項
12:33 排雲山莊餐食開箱
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2:Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1:排汗長上衣(白)
上衣底層2:Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層:DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套:DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套:DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶:Smartwool
壓力褲:WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲:DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲:DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋:Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋:Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包:DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包:DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包:MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡:Ray-Ban
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375
枕頭:DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機:Gopro Hero 7 Black
相機:Casio EX-TR70(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1:MEFOTO-MK10(紅)
腳架2:Telesin
#玉山 特輯:
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●延伸閱讀-五星級的排雲山莊,玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
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#南湖大山 特輯:
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#合歡山 特輯:
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●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
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SMARTWOOL 帽在PTT/DCARD討論網購與高評價商品,提供SMARTWOOL羊毛排汗 ... 【 SmartWool 美國孩童雙面幾何圓帽海洋藍《海洋藍》】SW000450/針織帽/毛線帽/羊毛帽. ... <看更多>
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Smartwool毛帽 好看又溫暖!! #Smartwool. ... Smartwool Taiwan, profile picture ... Smartwool IG追蹤起來 https://bit.ly/3ctXDBa. ... <看更多>
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