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煎兩鍋水煎包
#水煎包 #料理 #日常
不知道該怎麼形容綠竹筍已經吃很膩的心情,過去兩個月時常聽到菜很貴或者很難買到菜,真的好險有公公的開心農場,每天都有產地直送的新鮮蔬菜到家裡。只是連續兩個月都吃差不多的菜,真心覺得很膩,舉凡綠竹筍、甜龍筍、蒲瓜、苦瓜、小黃瓜、地瓜葉、香瓜、絲瓜、長豆、醜豆等等,真心的希望明年再見。
望著冰箱內賣剩的綠竹筍,著實不想再見到他用涼拌的方式上桌,立馬揉了水煎包的麵團,麵團的食譜是照著 @dreamchefhome Vivian老師的食譜做的,內餡有綠竹筍、紅蘿蔔、高麗菜和一些碎肉絲,一口氣做了20顆,家人也蠻捧場的兩餐解決。
有幾位朋友會與公公訂購綠竹筍,遇到的第一個問題就是『綠竹筍要怎麼煮』,與大家分享我們家的做法。
首先,請拎著帶殼的綠竹筍回家,不要請老闆幫忙去殼。回家後用清水刷洗掉綠竹筍上的泥土,接著放入電鍋中,外鍋放兩杯水蓋上鍋蓋蒸熟,接著將綠竹筍的根部浸在鍋中的水內(蒸完之後筍子會出水,不用另外放水),完全放涼後再放入冰箱,可以保存一到兩週。
如果要用瓦斯爐煮的話,一樣先清洗綠竹筍上的泥巴,放入鍋中水蓋到竹筍的肩膀(差不多八分滿),蓋上鍋蓋大火水滾之後,轉成中小火續煮30分鐘,也是完全放涼後再收到冰箱。
第一次看到這個做法覺得非常奇怪,以前媽媽跟奶奶總是在市場請老闆去殼,回家後才煮熟。不過,這樣可以保留綠竹筍的甜味,也能在冰箱內保存得更久喲。
#食物攝影 @willy20629
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,Okara(Soy pulp) steamed bread.【吹替版/Dubbed in English.】Okara bread./Steamed bun. ✅英語吹き替え版です Original ver.(Japanese)→ https://youtu.be/rchL3Idlzbw ...
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東倒西歪的動物們
#饅頭 #烘焙 #早餐
本來要做可愛的刺蝟饅頭,看起來我是沒這個天份,躺的躺趴的趴,而且他們都不長高只長胖,尤其那位企鵝,打開鍋蓋的時候我都笑了。
不知道下次做造型饅頭是什麼時候,需要一點時間安撫自信心,這次太貪心麵團準備的很多,還沒捏完就差不多發酵好了,隨便切一切趕緊送進電鍋內準備蒸了。
大家這幾天是不是都緊盯著電視奧運轉播呀,前天看了體操比賽,完全看不懂評分方式,不管哪個動作對我來說都難到爆,但一直聽到賽評說低分低分,想說到底多低分,上網查了一下才知道是D分(Difficulty Scores)。
看到吊環項目時,一直想到「深夜加油站遇見蘇格拉底」這部電影,看到雙槓時就會一直想到「絕命終結站」,不管怎樣都一直出神就是了。
#食物攝影 @willy20629
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steambun 在 歐倩怡Cindy Au Facebook 的精選貼文
《中式飲茶食包包小貼士》
叉燒包🫖雞包仔🫖奶皇包🫖蓮蓉包
以上四款包包作比較(以重50克計算):
1)最低卡路里係雞包仔 (約110kcal), 最高係蓮蓉包 (約150kcal)
2)最高蛋白質係雞包仔 (約3.75g),最低蛋白質係奶皇包(約2.15g)
3)最高脂肪係蓮蓉包 (約4g)
4)最高糖分係奶皇包 (約14g)
😅樣樣都好好食,只要唔好過量,食飽行吓,做啲運動,乜都可以食嘅😌
#歐倩怡營養學教室 #nutrition #減肥 #熱量控制 #卡路里 #nutritionist #foodchoice #dimsum #steambun #balance #diet #sweetbun #meatbun #chinesefood
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Okara(Soy pulp) steamed bread.【吹替版/Dubbed in English.】Okara bread./Steamed bun.
✅英語吹き替え版です
Original ver.(Japanese)→ https://youtu.be/rchL3Idlzbw
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Hello, this is Misuzu.
I will introduce you a fluffy steamed bun with Okara(Soy pulp) that uses Okara instead of flour.
No flour, no rice powder, no sugar.
Here is my recipe blog.
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/okara_musipan
☆ If you don't have steamed hot pot, this is how to steam it.
(This video has English subtitles.)
↓↓↓
https://youtu.be/Ma_k_juT-bs
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【Related videos.】
Okara Sea Burgers [gluten-free + vegan]
https://youtu.be/uYBhkL8uzSY
Baked keto friendly healthy bread with Okara after making homemade soy milk [Gourmet Apron 416]
https://youtu.be/93-gfHNdo5E
How to make ★Gluten Free★ Banana Okara Walnut Breadバナナおからクルミブレッド
https://youtu.be/yHOg6zHFp84
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材料表/文字食譜 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/138036
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點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
在家裡做饅頭,習慣揉一大盤麵糰做多一點,放著慢慢吃,但是饅頭放涼或過夜後變硬,美味程度大減,熊貓先生每次看到隔夜饅頭就會一面嫌棄,不吃又很浪費。湯種既可以讓麵包柔軟好吃,放在饅頭裡,會不會有一樣的效果?我用65度湯種法,將麵粉加水後加熱至攝氏 65 度,使澱粉糊化,增多吸水量,加進主麵糰一起揉,後面的步驟和普通饅頭無異,整形,發酵,蒸熟。結果一試驚艷,真的超綿超軟,即使兩三天之後,不加熱冷著吃,一樣是綿密柔軟的口感。
Matcha Rose Steam Bun Tangzhong Recipe 抹茶玫瑰饅頭 【湯種法】放兩三天都超軟超綿
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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