｜日常。愛生活 做菜小記錄｜
//預告// 我們的志倫原食團下週一或二會到貨喔
我現在一週的晚上就是給自己塞了個滿檔
2天有氧舞蹈，1天社區運動班...還在考慮想額外加上1天的瑜珈.....是個每天都很充實的夜晚啊!
早上....還是維持運動的習慣
只是我將慢跑改成了快走，這也是一位大姊姊給我的真心建議
以她人的資歷...歷練...成就...熱愛生活的方式不得不讓我尊敬她!
她誠心地和我說:我們生過孩子...你又生了3個，還是不要慢跑了，這樣容易子宮下垂，如果你今天沒生過孩子那就無妨!但是已經生過3個孩子了....為了我們的身體好，要將慢跑改成競走。
她的話我聽進去了，我是個很愛跟大姊姊們做朋友的人。
她們成熟...生活歷練豐富...就好比一本好書般藏著許許多多的私人法寶，用心聆聽....受用無窮呢!
更何況因為愛跳舞...愛運動，樂觀開朗..她們都有著美魔女般的不老臉孔...甚至是魔鬼身材!這樣的姊姊們...值得我大大學習啊!
是不是想說～每天都排滿了工作，家務...接小孩...罵小孩🤣..還有運動跳舞....就不做菜了!
沒有的!做早餐和準備晚餐都是我每天再忙再累都會做的例行事項（當然還有煮咖啡也是😆）
在幫先生工作時....腦子就在想...今晚要上課...我必須幾點接小孩？
晚餐的先後順序該先準備什麼？才能快狠準的做好事情...安心地出門去上課!
所以呢～我不斷找尋優質的廠商...盡量是沒有添加物的健康食物
讓媽媽的角色在做菜上....既能快速...又能煮出一桌美味的佳餚...這就是我的目標!
像我團的志倫原食就是其中一家～
之後呢？我為了兒子們愛吃蝦的喜好找遍了廠商，找到了產銷履歷的無毒白蝦和虱目魚.....也有照片中的爆漿雞肉捲(這是二兒子在外婆家曾經吃過的一道菜....回來就朝思暮想...思思念念的和我說..那雞肉捲真的很好吃!剛好我買無毒蝦的廠商也有這項商品...立馬加上3包!讓他解解相思之饞）
昨晚呢？用氣炸鍋就能搞定了這爆漿雞肉捲～沒有油煙不需顧火...超方便!氣炸爆漿雞肉捲這艱辛的工作就交給氣炸鍋後...我就能安心地去炒其他的菜....很快的就搞定了4樣菜!!!!!
待我整理後......我會開這一個產銷履歷的無毒白蝦和虱目魚團
還有一個"彩色越光米"的團....
先生兒子們天生就是個米飯控!吃米飯我還是希望他們吃進多樣的天然元素....彩色米顧名思義就是用了天然的植物去萃取天然的色澤在幫白米上了色...多了許多的養分....讓吃飯變得有趣...也多了健康!而且它是在東部無工業污染的環境下栽種耕植...也是滿值得分享給好友們的!
我知道忙碌的時候偶爾外食就算了....
但在家用餐還是請吃得健康 講究食材的安心...用心好好吃飯 好好生活吧! 就讓我們一起盡量去熱愛生活中的每一餐吧～～～
#Stephenie的小廚房熱愛生活小記錄 #優質食材 #精挑細選家人們及孩子們所吃的健康食物 #我家就是巷子裡最龜毛最挑剔的煮婦小餐館
stephenie的小廚房熱愛生活小記錄 在 Stephenie's homemade - 樂在廚房幸福手作 的推薦與評價
日常。愛生活做菜小記錄｜ //預告// 我們的志倫原食團下週一或二會到貨喔我現在一週的晚上就是給自己塞了個滿檔2天有氧舞蹈，1天社區運動班...還在考慮想額外加上1天的 ... ... <看更多>