裝備好自己的身心，是對自己最基本的愛。有了這個基礎，我們才能真真正正愛惜家人、供獻社會。
不照顧自己的人、輕易放棄生命的人、這是一個個人的選擇，也是他人的權利。
但沒有一副完整和穩定健康的身驅，到底何以共獻？精神上的供獻永遠也需要身驅的成全。真的對我們的家香港熱心的話，不是更需要去照顧好身軀、鍛鍊好情緒嗎？
大家今朝記住食早餐午飯感恩同輕快靈敏地上街。We will meet what we bring. ❤️
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