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防疫減脂日 Day 55 / 100 Day
「如果身體有點痠痛就休息」，是我給自己的彈性，畢竟飲控上已經那麼嚴苛，運動上就和緩點吧，所以又是安排瑜珈＋滾筒，晚上睡前準備好好的刮膽筋。
＃因為明天要測量了哈哈哈哈哈哈
＃我身上這套瑜珈服才500多覺得很划算
不曉得你們會不會跟孩子聊卡通呢？
最近我不僅把 TAYO 的角色全背下，連主題曲都快要會唱了，哈哈哈哈哈哈，真的是超上進的我。
連現在廁所畫畫也全都是卡通角色啊😂😂😂
＃防疫假一直在練畫畫
＃可惜全都是卡通角色
＃你們也是嗎
飲控一樣留言、日常看照片、運動菜但看IG
【職業認識繪本】出動!英勇消防隊
我們住的地方離消防局很近，常會聽到消防車出勤的聲音。
小子小時候每天出門前，都要讓去消防局那看消防隊上班檢查整理衣物、裝備、器具，回家也要跟消防車說晚安。
路上有經過比較大間的消防局，都可以看很久，大間的消防局還看到消防艇更多不同類型的消防交通工具。
#5月4日是國際消防員日
#所有消防員義消們辛苦了!
📕 出動!英勇消防隊
無注音|全彩
相關知識點： #職業 #消防 #消防車 #雲梯消防車 #幫浦消防車 #救災車 #救災指揮車 #消防裝備 #消防衣 #消防護頸 #消防手套 #空氣呼吸器
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大部分和車有關的卡通動畫也都會有消防車，Poli、Cars……(現在比較熱門的車車卡通的好像是TAYO?!)
愛車的小車迷鐵定會喜歡《出動!英勇消防隊》這本書
也能和孩子在共讀過程中了解消防員一天的工作大概內容。
小子最近很喜歡俯瞰式的圖，中間有對頁可以翻開，可以看到消防車救火時的，消防車、救護車、警車，都會出動。
書末附「找一找遊戲」，帶孩子加深對消防道具的認識，包括雙節梯、捲式擔架、圓盤切割機、電動鑿子機、探照燈……了解消防員救災時會用到哪些裝備和器具。
(如果像小子會拿了一把椅子蹲消防局門口，拿著繪本比對，媽媽們要記得先和消防員們打聲招呼才不會打擾他們工作)
最近和小子在看「火神的眼淚」，是台製的影集。
劇情在描述打火英雄們消防員的救援現場和生活的日常。影集最近才剛上，有機會可以和孩子一起看，第一集就有火場救援的畫面，會更真實。
小子看了「火神的眼淚」，邊看邊說消防員好辛苦，比較知道：
消防局不只要打火還要救災、救人。
消防員的生活很辛苦，常不得不錯過家庭重要的時刻，也常讓家人擔心，在職場上也常面對不理性的家屬，是很辛苦也是危險度極高的工作。
有需要消防員幫忙時，就是撥打119的電話。
小學生每學年學校都會安排消防體驗或防災宣導。
自然五上 #空氣與燃燒 的課程，會提到火災與滅火的知識。校訂學程上的內容，學到的是燃燒的理論。
台北有個 #防災科學教育館 (在內湖)，有防災體驗(要先預約)，有興趣的可以自行查詢。
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